كيف تعيد حبيبك؟

دعونا نكون صريحين ، لا تنتهي كل قصص الحب بنهاية سعيدة. غالبًا ما يحدث أن يقرر أحد الشركاء إنهاء العلاقة. إذا بدأت العلاقة في التدهور لفترة كافية ، يمكن تخمين هذه المباراة النهائية. لكن في بعض الأحيان هو مثل الترباس من اللون الأزرق. الاستياء ، الرغبة في أن نكون معا ، والإحباط ، والغضب من أنفسهم والعالم بأسره يندمجون في عاطفة واحدة ، والشيء الأكثر أهمية يبدو أنه سؤال واحد فقط - كيف نعيد أحباءنا.

ما يجب القيام به

في الواقع ، الأمر متروك لك لتقرر ما إذا كان الأمر يستحق اتخاذ أي خطوات على الإطلاق - لأن الشخص قد ترك حياتك من تلقاء نفسه. هل يجب علي الآن مطاردة شبح الحب؟ في معظم الحالات ، لاستعادة مثل هذه العلاقات التي كانت من قبل ، فإنه لا يعمل. يوصي علماء النفس للتوقف و "هضم" ما حدث. سيساعد هذا على إلقاء نظرة مختلفة على العلاقة ، وهو أمر مفيد ، بغض النظر عما إذا كان الشريك السابق المرتجع أو يظهر جديدًا.

عندما يكون هناك شيء يريد البقاء صعبًا. ومع ذلك ، ليست المشاعر الساخنة ما تحتاجه الآن. الرأس البارد والحساب الدقيق - يجب أن يسترشد هذا على الطريق إلى هدفك.

أولاً ، لا يزال الأمر يستحق التوقف. لا تذكر نفسك 3 أسابيع على الأقل. الأيام القليلة الأولى هي الأصعب ، لكنك تحتاج إلى الصمود. لا تعتقد أنك تخسر الوقت - في الواقع ، أنت تقف في وجه إستراتيجيتك وتستعد "للهجوم". خلال هذا الوقت سيكون لديك الكثير لتفعله.

لا يعد إرجاع شخص عزيز مهمة سهلة. وعليك أن تفهم أن النتيجة قد لا تكون ما تريده. على أي حال ، هدفك الرئيسي هو الحفاظ على كرامتك ، وإعطاء الشخص الوقت لتبريد وفكر في كل شيء وتعطيه فرصة للعودة. لا الإقناع ، والدموع ، ونوبات الغضب ، والوعود التي لا ينبغي تغييرها.

لا تطلب أبدًا من الشخص العودة ، فالحد الأقصى الذي يمكنك الاعتماد عليه هو شفقة. في أسوأ الحالات - الرفض الكامل. لا تحتاج سواء. من الضروري إما التأكد من أن الشخص نفسه يريد أن يكون هناك ، أو أن يتخذ قراره بفخر.

كيف تتصرف؟

الآن لديك شهر كامل لتغيير كل شيء. البدء:

قد يستمر أسبوع واحد في كيفية البكاء. ولكن إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكن حذف هذا العنصر. من الأفضل ممارسة الرياضة - النشاط البدني الفعال فعال جداً في مكافحة الاكتئاب.
تحليل الوضع. عليك أن تفهم لماذا قرر شريكك إنهاء العلاقة. هل حقا ارتكبت أي أخطاء أو لديك عيوب شخصية يمكن أن تؤدي إلى انقطاع. في هذا المكان لا بد من التمييز بين الهدف من ذاتية. لا تستطيع أن تحب الجميع على الاطلاق. وبالمثل ، ينبغي أن يفهم أن ما هو معيب لشخص ما ، وكرامة لشخص آخر. هل أنت مستعد لتغيير نفسك ، هل تريد هذا؟ سوف تكون أفضل؟ أو ربما جاء الشخص لسبب ما لجزء؟ هل شعرت بالرضا عن هذه العلاقة؟ ربما الكثير لم تتناسب؟ هناك الكثير من الأسئلة - كل شيء مبعثر على الرفوف ، لذلك سيكون من الأسهل بكثير معرفة ذلك.
بغض النظر عن النتائج التي توصلت إليها في الفقرة السابقة ، عليك التأكد من عدم وجود وقت للمعاناة. حاول أن تملأ حياتك إلى أقصى حد - أي هوايات ، كتب ، أفلام - كل شيء سيفعل. نفذ شيئًا ليس كافيًا من الوقت ، افعل ما هو مثير للاهتمام ، وتعلم شيئًا جديدًا كل يوم. يجب أن تفهم أن سعادتك لا تعتمد على وجود شخص معين في الحياة. السعادة هي في داخلك ، وأنت لا تريد السماح بها. تعلم أن نفرح حقا. كما هو الحال دائما يجذب مثل.
حسنًا ، إذا أتيحت الفرصة لشريك سابق لمراقبة نشاطك. يجب أن يفهم أنك لا تعاني ولا تعاني ، بل تعيش بشكل كامل وتستمتع بالحياة. حسنا ، إذا كان هذا صحيحا. ولكن حتى لو لم يستطع المرء الاستمتاع بالحياة ، فلا ينبغي لأحد أن يخمنها. غالباً ما تعبر الفتيات عن مزاجهن من خلال الشبكات الاجتماعية بمساعدة الحالات والصور المواضيعية. من الممكن جدا استخدام هذا ، ولكن فقط اختيار شيء مؤكد للحياة وإيجابية ، ولكن في نفس الوقت لا يوجد عدو أو خيبة أمل بشأن العلاقة السابقة. من الأفضل تجنب هذا الموضوع. كن مطمئنا ، الرجال ليسوا أقل فضولًا من النساء. سوف ينظر شريكك بالتأكيد - ما يحدث معك. لا تخيبه! تألق!
إذا كنت قد نسيت في علاقتك قليلاً عن نفسك ، فقد حان الوقت لإصلاحها. تحديث خزانة الملابس ، تسريحة الشعر - تكون معتنى بها جيدا وفتاة جذابة.
الآن يمكنك الكتابة أو الاتصال بشريكك السابق. يجب تشتيت الموضوع - يمكنك طلب بعض الخدمات ، على سبيل المثال. يجب أن تكون المحادثة سلسة وهادئة ، دون أي شكاوى أو رقة مفرطة. لا تسأل عن حياتك الشخصية - هذا لا يهمك ، لا تفكر في علاقتك - أنت فقط تدعو العمل ، لا تنسى ذلك. إذا كان شريكك السابق يستفسر عن حياتك الشخصية ، توقف مؤقتًا وابتعد عن الإجابة. على سبيل المثال ، يمكنك قول "هذا الآن لا يهم ...". إضافة القليل من المكائد. اعتدت على التفكير ، والآن دعه يفكر.
حسنا ، إذا تم توجيه مكالمتك إلى اجتماع. يجب أن يكون طلبك للحصول على المساعدة هو ذلك بالضبط. في الاجتماع ، تجنب نظرات ذات مغزى ، تتصرف بهدوء ، التكرم والابتسام.

تأكد من أنه إذا كان لدى الشخص مشاعر ، فسيظهرها بالتأكيد. إذا لم يكن هناك ، لا يمكنك إجبار أي شخص على الحب. لقد أصبحت أفضل وأكثر ذكاءً وثقةً - رفع رأسك إلى أعلى ، والحفاظ على ظهرك مستقيماً والذهاب نحو أحلامك. والشخص الذي يمكنه الرد بحب حبك سيجدك بالتأكيد.

ايرينا ، مينسك