ما أكتب عنه الآن لن يكون بالتأكيد الحقيقة النهائية. أتوقع العديد من الاعتراضات والتعليقات من أولئك الذين أنفسهم قد ذهبوا في جحيم السكر من أحبائهم واكتسبوا خبرة سلبية. ومع ذلك ، آمل أن تساعد هذه الرواية المصغرة حول النضال مع الثعبان الأخضر بعض الزوجات المنهكة على وضع خطة عمل إذا بدأ الزوج بالشرب ، وكذلك بكرامة وشعور بالإنجاز ، للخروج من هذا الوضع الصعب أو على الأقل محاولة القيام به.
محتوى المقال:
أسباب إدمان الكحول
كيف تتعامل مع المشكلة؟
تعليق علم النفس
الاستخدام المنتظم للكحول قد يكون أو لا يكون مرض إدمان. للبدء ، حاول التفكير وتقييم حجم الكارثة. على أي حال ، فإن التعلق المتكرر بالزجاج يعني وجود مشاكل نفسية معينة. وخطر البقاء في القاع لا يزال مرتفعا جدا.
لذلك ، أي اشتباه في سوء المعاملة يتطلب الاهتمام وإجراءات معينة. أي نوع؟ دعونا معرفة ذلك.
الفصل 1 (النظري). سجل الحالة
العدو بحاجة إلى معرفة شخصيا. العدو قوي ومكر ، لذلك علينا أن نتعرف عليه بشكل أفضل ونرى بجرأة في وجه العدو.
أسباب
ليس كل محبي "الاستسلام" يسقطون فرصة سيئة الحظ للمرض. واحدة من الإصدارات الطبية للسبب الجذري للإدمان على الكحول هي وراثية. ميزات الحمض النووي التي تؤثر على الشخصية ، وتنظيم النفسية ، والقدرة على السيطرة وصنع القرار ، يمكن أن تشكل ما يسمى ب "عجز الرضا" في البشر. الأمر بسيط: الاستياء الكامن من خلال تحفيز العمليات العصبية النفسية في الدماغ يسبب سلوكيات معينة ، بما في ذلك النزعة إلى إدمان الكحول.
على المستوى البيولوجي ، ينشأ إدمان الكحول بسبب انتهاك العمليات الأيضية في الدماغ ، وبسبب تأثير الكحول الإيثيلي على الجهاز العصبي ، يتم تعديل تفاعلات روابط الجهاز العصبي تدريجيا ، وتؤدي هذه التغييرات إلى تكوين الاعتماد.
العلامات الأولى للمرض - فقدان الشعور بالتناسب ، ضبط النفس ، التحمل الجيد للجرعات الكبيرة ، بداية الشرب الثابت. من بين المضاعفات الأكثر شيوعا هي الإرهاق ، وأمراض الجهاز العصبي ، والقلب ، والكبد ، والكلى ، والبنكرياس ، وغيرها من الأعضاء. عواقب أخرى هي تدهور ، فقدان الذاكرة ، الذهان المختلفة (بما في ذلك الهذيان tremens) مع الهلوسة ، والأوهام وغيرها من المظاهر العقلية.
الجوانب الاجتماعية والنفسية
حاول أن تفهم سبب شرب الزوج. هذه يمكن أن تكون مشاكل نفسية مختلفة ، حالات بعدها "يخفف الإجهاد" عن طريق إرفاق الزجاجة:
- الاجهاد المستمر في العمل.
- الارتباك في الحياة وقلة الأهداف
- عدم تحقيق الذات.
- نقص الانتباه
- فريق الشرب والبيئة وغيرها.
ولكن إذا لم تكن محكماً نفسيًا معتمدًا ، فقد يكون من الصعب عليك تحديد السبب بنفسك.
إدمان الكحول والعلاقات الأسرية
هذا الوضع مألوف لكثير من الناس: يمكن للزوج أن يكون شخصًا طيبًا ونوعيًا بشكل تعسفي ، ولكن في لحظات الحاجة الحادة لجرعة من الكحول ، لا يبدو أنه يرى أي شيء من حوله ، ولا يستمع لأحد ، ولا يسمع. عند هذه النقطة ، تخضع حياته للهدف الوحيد - للشرب. لا شيء ولا أحد يستطيع أن يبقيه في مثل هذه اللحظات ، سواء كانت أم أو زوجة. يصبح بعض الرجال تحت تأثير الكحول عدوانيين ، وغالبا ما يرفعون يدهم على الأسرة ، حتى على الأطفال.
ما يجري على روح زوجته؟ الاستياء والشفقة والاشمئزاز والغضب واليأس والعجز - وليس قائمة كاملة من المشاعر. قد تشعر الزوجة بأنها غير مرحب بها ، غير محبوبة ، لا معنى لها لزوجها.
في كثير من الأحيان ، تتشكل الاعتماد المتبادل بين الأحباء ، عندما تدور الحياة كلها حول مدمن للكحول ويخضع لجدول الشرب والشرب. قد تتعرض الأسر للذنب ، درجات متفاوتة من احترام الذات ، ومشاكل نفسية من مختلف الأنواع ، وحتى الميول الانتحارية.
الفصل الثاني (قصير لكن مصيري). أن تكون أو لا تكون؟
أول شيء عليك القيام به هو اتخاذ قرار مصيري بكل أنواع الحواس التي تعتمد عليها حياتك المستقبلية: لك ، زوجك ، أولادك ، مستقبل عائلتك. هناك ثلاث طرق للاختيار:
- لا تفعل شيئا. اتركها كما هي. إذا كان هذا هو طريقك - فإنك لا تستطيع القراءة ، أو إعادة قراءة الفصل السابق والعودة إلى الاختيار بين الفقرة الثانية والثالثة.
- للتخلي عن زوجها ، تخليص نفسه من مخاوفه ويخلي نفسه من المسؤولية عن مصير آخر لشخص ضعيف.
- للقتال بوعي الشروع في مسار صعب وتذهب من خلال ذلك مع زوجها.
من أجل اتخاذ القرار ، عليك أن تزن جميع مزايا وعيوب استمرار الحياة الأسرية مع شخص مريض. اكتب الأسس الموضوعية والأسباب التي تجعلك ترغب في محاولة إنقاذ الزواج ، وأي شيء يسبب الألم والإزعاج.
إدمان الكحول هو مرض يتطلب العلاج على المدى الطويل والانضباط والصبر من جميع أفراد الأسرة. سيكون المسار طويلاً وصعبًا جدًا.
الفصل التالي هو لأولئك الذين يقررون القتال.
الفصل 3 (عملي). لعب الفريق
إدمان الكحول وإدمان الكحول ليست مجرد عادات سيئة. هذا مرض أنت تشرع في مباراة خطيرة يجب أن تصبح فريقاً ، لأنه بدون جهود على كلا الجانبين لن تكون هناك نتيجة إيجابية. الجائزة الرئيسية هي حياة عائلية سعيدة. من أين تبدأ؟
الخطوة 1. تشكيل الرغبة والتحفيز على العمل.
هنا تنشأ العقبة الأولى والأكثر أهمية ، وذلك بسبب استحالة التغلب على الأسف ، حيث تسقط معظم الفرق من المنافسة في المرحلة الأولى. حتى إذا كان الزوج يشرب في كثير من الأحيان ، فإن أصعب شيء هو إقناع الرجل بوجود مشكلة ونقله إلى العمل. من المستحيل مساعدة أي شخص حتى يريد التغيير. بعد أن تسبب الزوج في إدراك أنه مريض ، وإلهام الرغبة في القتال ، يمكنك أن تفترض أن نصف الطريق إلى النجاح يتم عبوره.
من الضروري التصرف بدقة ، ولكن بإصرار ، لإيجاد نهج فردي. في فترات التنوير ، عندما يكون الزوج رصينًا وقادرًا على إجراء محادثة بناءة ، حاول الإقناع والضغط على النقاط الأكثر إيلامًا. في المحادثات ، ارسم صوراً مخيفة لغوصه إلى أسفله ، صف بالتفصيل المشاكل الصحية الممكنة ، المصير الرهيب للأطفال. في بعض الأحيان ، من الضروري اللجوء إلى أساليب راديكالية ، مثل الإنذارات ، والدعوة إلى المساعدة ، والخوف من أن يفقد الرجل زوجته وأطفاله.
الخطوة الثانية - بناء الفريق وخطة العمل المشتركة
إذا لم يكن كل شيء مهملاً للغاية ، وكان من الممكن تحديد السبب بشكل مستقل أو أثناء المناقشة مع الزوج ، فإن التعديل البسيط لعلاقاتك والحياة الاجتماعية للرجل يمكن أن "يفيق". إذا كانت الحالة صعبة ، والنضال هو حرفيا مدى الحياة ، سوف تحتاج إلى علاج جدي في عيادة متخصصة.
بموافقة زوجها ، سيكون من الجيد الخضوع لمجال العلاج النفسي. في سياق ذلك يمكنك فهم المشاكل النفسية وتعلم كيفية حلها دون إشراك المنشطات. خلال دورة مشتركة ، يمكن أن يكون فتح وعلاج "البثرات" في حياتك العائلية مكافأة.
من الضروري تكوين اهتمام لقضاء بعض الوقت مع العائلة. يمكن أن تكون رحلات مشتركة ، برنامج ثقافي. في الوقت نفسه ، يحتاج الزوج إلى العمل ، بحيث يشعر كل منكما كفريق واحد: معا ، وتطوير استراتيجية وتكتيكات التخلص من مرضه ، ووضع خطة عمل مفصلة ، مع الأخذ بعين الاعتبار رغبات كلا الطرفين.
الخطوة 3. العلاج
في علاج إدمان الكحول لا يمكن أن يكون له تأثير فوري رائع ، والتي سيتم الحفاظ عليها مدى الحياة.
لذلك ، جميع أنواع الترميز السريع ، وجميع أنواع الإعلانات الصحفية الوراثية وسحرة أخرى في الجيل الثلاثين ، ومعظمهم من الدجالين ، ليست مناسبة للنظر الجاد. في هذه المرحلة ، تحتاج إلى إيجاد عيادة جيدة وطبيب مناسب.
اجمع التعليقات وتعلم من الاقتراحات. لا ينبغي أن يشتمل مسار علاج إدمان الكحول في العيادة على العلاج بالعقاقير فقط. يجب إيلاء اهتمام كبير للعلاج النفسي ، لأن إدمان الكحول ليس مشكلة في الجسم فحسب ، بل مشكلة نفسية.
يجب أن تجري العيادة فحصًا شاملاً لكل من الصحة الجسدية والنفسية لشخصية الشخص وتصف علاجًا متعدد الوجوه.
الخطوة 4. الدعم
تذكر: أنت فريق ، لذلك لا تترك زوجك بالكامل في رعاية الأطباء. شارك في إعادة تأهيله. حافظ على هدوء المحادثات ، وشجع ودعم أحد أفراد أسرته في هذه الفترة الصعبة بكل معنى الكلمة.
سيكون من المفيد أن نحلم معا وأن نخطط لأنشطة في المستقبل ، بل يمكنك أن تضع خطة عطلة مفصلة أو ، بدلا من ذلك ، فكر في طرق لتعزيز زوجك على طول المسار الوظيفي. توجيه كل حبك وحكمتك نحو تشجيعه على التعافي.
خاتمة
بعد تحقيق نتيجة إيجابية ، ينبغي على جميع أفراد الأسرة بذل كل جهد لتأمينها واستبعاد الانتكاسات. قد يضطرون حتى لتغيير نمط حياتهم بشكل جذري ، ولكن الغاية الجيدة تبرر الوسيلة.
من الخطأ التأكيد مسبقًا على أن جميع السكارى هم أشخاص تم شطبهم إلى مدفن النفايات من قبل مدير حياة مجهول. الحياة نفسها تقدم أدلة كثيرة على النجاح في التغلب على الرذيلة. إذا لم تعطِ جهودك تغييراً إيجابياً ، فقط شكري نفسك على المحاولة. إن عدم وجود نتائج هو أيضا نتيجة تتحدث ببلاغة عن حقيقة أن أحد أعضاء الفريق لم يكن متشوقًا بشكل خاص للنصر.
في هذه الحالة ، سيتعين على المرأة وزن كل شيء مرة أخرى واختيار مرة أخرى. اتخاذ قرار مصيري ، بناء على كرامتهم ، ورفاهية أنفسهم وأطفالهم في المستقبل. يحتاج الأطفال إلى أم صحية وهادفة وقوية ومحبة ، والآباء بحاجة إلى ابنة هادئة وسعيدة. القيمة الأساسية هي الأسرة ، ولكن العائلة متناغمة ومزدهرة.
غالينا ، بيلغورود
