تلقى والت ديزني 302 تنازلات قبل العثور على مستثمرين لاستوديو الرسوم المتحركة. نشأت أوبرا وينفري في فقر من هذا القبيل بحيث لم يكن لديها ألعاب في طفولتها. إذا كان جميع الأشخاص العظماء يعتقدون أن مسار حياتهم يعتمد على الظروف ، لما كنا قد سمعنا أسمائهم. لكنهم استمروا في العمل "مخالفًا" ، لأنهم كانوا يعلمون أنه إذا كان هناك 1٪ لتغيير حياتهم ، فيجب تغييرها.
ما هو مسار الحياة
مسار الحياة هو مفهوم متعدد المكونات يتألف من العوامل البيولوجية الداخلية (النمط الوراثي ، والحرف ، والموهبة ، والخبرة الحياتية) والعوامل الاجتماعية الخارجية (التنشئة ، الموائل ، الأحداث). ويشمل مفاهيم أخرى: معنى الحياة وفلسفة الحياة ودورة الحياة. يبدأ وصف مسار الحياة في لحظة ولادة الشخص وينتهي في يوم وفاته.
بالرغم من عدم وجود تعريف علمي دقيق لمسار الحياة بعد ، يدرسه العلماء. الأكاديمي S.L. بالعودة إلى العشرينات من القرن الماضي ، اعتبر روبنشتاين مسار الحياة البشرية من وجهة نظر السيرة الذاتية ، حيث اعتبر شخصية الرجل غير قابلة للانفصال عن تجربته الشخصية. في الوقت نفسه ، قدمت الدكتورة شارلوت بوهلر مفهوم "مسار حياة الفرد" ، والذي يتكون من خمس مراحل من التطوير على مدى سنوات العمر.
ولكن في الوقت الذي يجري فيه العلماء أبحاثهم ، فأنا أريد من نفسي أن أجد إجابات على الأسئلة: هل يمكنني أن أختار طريقي الخاص؟ هل هو في وسعي لتغيير شيء ما؟ كيف يمتزج طريقي مع القيم الداخلية الخاصة بي؟ كيف تحدد أولويات حياتك؟
كيفية تحديد مسار حياتك
لنبدأ بمثال. تحب السفر ، ويحب صديقك السفر. يمكنك اختيار شركة سياحية مقدما ، وفنادق شاملة شاملة للجميع ، ورحلات على طول الطرق السياحية. صديقك يشتري تذكرة ويجمع حقيبة في آخر لحظة ويعيش في خيمة ويمتد بكاميرا في القرى المهجورة.
وهكذا مع الحياة: بوعي أو بغير وعي ، نختار الطرق والطرق ووسائل النقل ، ونحصل على مشاعر مختلفة من هذا. ونختار طريقة فهم طريقة حياتنا. يذهب شخص ما إلى العرافين والمنجمين ، أحدهم يبحث عن معلم روحي ، يحاول أحدهم معرفة الموضوع بمساعدة الكتب والوعي الذاتي.
تعمل الشخصيات الدينية والمنجمين والفلاسفة والمؤرخين والإثنوغرافيين وأطباء الطب الاجتماعي على تحديد مسار الحياة. الوراثة هي أيضا ضرب على هذا. وفقا لأبحاثهم في 57-60 ٪ ، نحن جيناتنا. لذا ، يمكن تغيير الباقي بأنفسنا. وأول شيء يجب فعله هو تحديد أولويات حياتك.
كيفية تحديد أولويات الحياة
في الأولويات لا ينبغي أن يتم بعيدا جدا. هناك خطر أن يتحول إلى سوبرمان آخر ينظر إلى ساعته ، حتى أثناء ممارسة الجنس. ولكن حتى من دون أولويات واعية ، تصبح الحياة فوضى ، وتذهب الأشياء إلى المصادفة. لذلك ، سنحاول اختيار أرضية وسطية من أجل الحصول على وقت لكل شيء ، ولكن في نفس الوقت ، تذكر طعم السلطة التي يتم تناولها في العشاء.
فهم وإدراك كيفية تحديد الأولويات في الحياة اليوم
حتى لو لم تضع جدولًا للأولويات ، فأنت تمتلكها. كل ما لدينا في هذه اللحظة هو نتيجة لتحديد الأولويات. بوعي أو بغير وعي ، لا يهم. كل ما نريده أو نحلم به هو نظرية. كل ما لدينا الآن هو التدريب وأولوياتنا الحقيقية.
دون وعي نحن لا نمنح الأولوية حسب ما هو مطلوب أو مفيد ، ولكن حسب ما هو مهم. إذا كنا مستلقين على الأريكة ، من المهم لنا أن نستلقي على الأريكة. إذا كنا في الصباح من أجل الجري ، من المهم لنا أن نركض في الصباح. نحن نستلقي على الأريكة ونفكر في الركض - من المهم لنا أن نستلقي على الأريكة ، ونصور القلق بشأن صحتنا.
إن إدراك أولوياتك "كما هي" هو بدء حوار صادق مع نفسك. لا تذهب إلى الجانب ، لا تجعل وجه ذكي ، لا أعتقد. بصراحة وصف كل شيء عن الحياة ، ما تملكه في هذه اللحظة: الأسرة ، العمل ، الدخل ، الصحة ، العادات. هذه هي نقطة البداية
تحقق من كيفية مطابقة الأولويات للقيم الجوهرية.
القيم هي رغبات الروح ، فهي تأتي من الداخل. غالبا ما يتم فرض الأولويات في الخارج. وهذه هي المشكلة برمتها. عندما تتضارب القيم والأولويات ، لا يحدث شيء جيد. الفجوة من حيث "ما هو مهم بالنسبة لي" و "ما يجب أن تكون مهمة بالنسبة لي" يؤدي إلى مزاج سيئ ، والقلق والاكتئاب.
الأطفالوخاصة الصغيرة منها - أول مؤشر لقيمنا. إذا لم يقرأ الوالدان ، فلن يجبر الطفل على القراءة أو الإقناع. وينطبق الشيء نفسه على الرياضة والتغذية والأهداف في الحياة. تريد أن تعرف قيمك الحقيقية - شاهد أطفالك.
المؤشر الثاني لقيمنا هو طاقتنا. عندما تعمل طاقة الأولويات والقيم في اتجاه واحد ، ما يحدث هو أن العلماء يطلقون الرنين ، ونحن ، الشريط الأبيض في الحياة. اتبع طاقتك ، وليس سوط مع الكافيين أو الترفيه.
افهم أن قائمة الأولويات ليست بلا أبعاد وأن تصل إلى شروط
تخيل أن قائمة الأولويات يمكن أن تتكون من 10 نقاط فقط وأنك قد دخلت فيها بالفعل. 10. هل قررت الدخول إلى قائمة أخرى في القائمة؟ لذلك ، يجب التخلي عن شيء ما. لأنه من المستحيل الجمع بين الصحة في حياة واحدة مع التدخين ، والراحة مع مهنة ، وعائدات عالية مع الراحة الأبدية في جزر المالديف.
الاستسلام سيساعد الهدف الصحيح. قبل أن تعرضه ، فكر في الطريقة التي تريد أن تشعر بها. هل تريد البقاء في وئام ، في سلام أم في الأبدية مع العقبات؟ تشكيل الهدف الذي سيساعد في العثور على الحالة المطلوبة. ثم سيأتي من القلب ، وليس من مفهوم "لذلك من الضروري". من يحتاج فعلا؟
اعطوا الأولوية بشكل صحيح إلى انهيارها بشكل عاجل وغير عاجل. الأعمال العاجلة تتطلب الكثير من الطاقة ، ولكن نادرا ما تكون مهمة. الحالات التي ليس لها موعد نهائي ، غالبًا ما تؤدي إلى الهدف المقصود. سيساعد تحديد الأولويات هذا على تحديد ما نريد قضاء الوقت فيه وما يجب أن ننفقه عليه.
للعيش ليس من أجل السيرة الذاتية أو الخصائص
لماذا نعيش باستمرار في صراع بين النجاح الخارجي والكرامة الداخلية؟ الخارجية "يجب ، من الضروري ، فمن الضروري" حتى يتراكم الهواء أنه لا توجد فرصة لمشاعرهم الخاصة للدخول. ربما ، حتى لوحدنا مع أنفسنا ، نحن نتجادل حول الحياة بمثل هذه الكلمات ، كما لو كنا نجري مقابلة مع ضابط صارم للأفراد.
حاجة التمييز بين الصفات الشخصية وفضائلهم. الأول يساعد على الفوز بمكان في الشمس في سوق العمل. والثانية - تجعلنا بشرا. إن الطريقة التي نبني بها العائلة ، العلاقات مع الأصدقاء ، تعيش خارج العمل - أكثر أهمية بكثير؟ إذن لماذا لا نقضي وقتًا ضئيلًا في هذه الصفات ، وغالبًا ما نخجل منها.
عقدت نيويورك تايمز مسابقة لأفضل مقال عن السعادة. كانت النتائج مذهلة: فالعديد من الناس لا يحلمون بالإنجازات ، بل "بحياة سعيدة صغيرة". بالطبع ، هذه الحياة ليست للجميع. ولكن هناك في هذا شيء جميل وموثوق به بشكل لا يوصف ، وهو ما يعيدنا إلى قيمنا الحقيقية.
تشمل الترفيه والهوايات في قائمة الأولويات
في قائمة الأولويات غالبًا ما يتم إدخال الهوايات في السطر الأخير. لكن هذه الأشياء هي التي تجعلنا سعداء. تريد أن تكون سعيدا ، وليس فقط فعالة؟ تأكد من تضمين الهواية في قائمتك وإعطائها وقتًا يوميًا.
كيف تجد هوايتكإذا لم يكن هناك شيء مثير للاهتمام؟ ابدا النظر. قم بزيارة الفصول الدراسية الرئيسية ، اذهب إلى المعرض ، حتى لو كان مجرد ذكر اللوحة هو أنك تريد أن تفقد وعيك. سيساعدك التواصل مع الأشخاص المتحمسين على فهم أنه يمكنك أيضًا كسب المال على هواية.
من جانب هواية لا ينبغي أن تعامل على أنها مهنة للحياة. بالطريقة نفسها ، من المستحيل تحديد ما إذا كان من الممكن بناء مستقبل مهني على شغف الرجل هو القائد. يحتاج إلى تلقي العواطف من الجميلة ورميها في شكل من أشكال الإبداع. ربما ، على هواية حقا الحصول على المال ، ولكن ليس هناك ما يضمن.
يعتقد القتلة أن كل شيء يتحدد عند الولادة ، متفائلون يأملون في الأفضل. لكن الواقعيين يعرفون: أنه من المستحيل تحديد مسار الحياة اليوم ، وغدا لإيقاظ شخص سعيد للغاية. المسار هو عملية ، يمكن تصحيحه في كل مرحلة من مراحل الحياة. سيكون هناك رغبة.
