من أجل الحصول على الانسجام الحيوي وراحة البال ، تحتاج إلى الالتزام بمبادئ معينة ، وعلى وجه التحديد ، 6 قواعد.
1. حكم الاختيار.
إدراك وقبول أن جميع المواقف وكل ما يحدث في حياتك ليس أكثر من اختياراتك الخاصة. بناء على مشاعرك ومشاعرك ، اخترت الطريق والاتجاه ، وهذه هي حياتك. لذلك ، من السخف وغير المسؤول تقديم شكوى إلى أحد الأشخاص حول حقيقة أن شيئًا ما لم ينجح معك أو أن حياتك لا تسير بالطريقة التي تتخيلها. تكتب كتابك الخاص ، قصة حياتك.
2. حكم المرآة.
إن الأشخاص المحيطين بك هم انعكاس لك ، بالإضافة إلى انعكاس لأفعالك وأفعالك. إذا تحدث أحدهم معك بفظاظة أو لا يحسب رأيه ، فابحث أولاً عن نفسك ، إذا كنت لا تتصرف بطريقة مماثلة ، وفقط عندئذ ، أخبر الشخص الآخر عن ذلك.
3. قاعدة الخطأ.
يجب أن تدرك أن رأيك أو أفعالك ليست مثالية وليست صحيحة دائمًا. لكل شخص الحق الكامل في رأيه الخاص ، وليس من الضروري أن يتطابق مع رأيك. لذلك ، فهم أن الإفراط في البر الذاتي في المستقبل القريب لن يؤدي إلا إلى خيبة الأمل.
4. قاعدة المسؤولية.
هناك أناس دائمًا ما يجدون الأعذار ويلومون الآخرين على إخفاقاتهم. هل انت لست من هؤلاء الناس؟ يمكنك الاستيقاظ كل يوم مبكراً والبدء بشكل إيجابي في الصباح والمضي قدمًا وتحقيق أهداف جديدة. المسؤولية عن حياتك الخاصة ، فضلا عن جودتها ، لا تتحملها أنت ولا أحد غيرك.
5. "هنا والآن".
حكم الوجود. لا تعيش في الماضي ، فهي تأخذ الكثير من القوة والطاقة ، لم تعد موجودة ولا يمكن تغيير أي شيء. لا يحتاج المستقبل للعيش ، لأنه لم يأت بعد. لمستقبل ناجح وسعيد ، اليوم يمكنك البدء في القيام بأي أعمال وأفعال. لذلك ، تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر ، وأقدر كل لحظة ، لأنه ، للأسف ، لن يحدث مرة أخرى ، يمكن أن يكون هناك لحظات مماثلة كثيرة فقط ، ولكن هذا أمر مختلف.
6. قاعدة المطابقة.
من الضروري أن نفهم شيئًا مهمًا جدًا ، ما لدينا الآن ، إذن نحن نستحقه. لا تلوم رئيسك لعدم إعطائك ترقية ، مما يعني أنك لم تعرض نفسك كمحترف أو قد تحتاج إلى تغيير الوظائف. كون الشخص البائس هو عادة ، وليس حالة حياة في الوقت الحاضر. لذلك ، إذا كنت تريد أن تعيش بشكل أفضل ، فاعتبر كقاعدة أن تكون شخصًا سعيدًا ، وأن تشع بالفرح والخير.
