نصيحة الطبيب النفسي: ماذا تفعل إذا كان زوجك يغيرك؟

كل امرأة تأمل أن يكون شريكها وفيا لها و لا تنظر إلى الجانب أبدًا.

ولكن ، للأسف ، تشير الإحصاءات إلى أن الكثير من الرجال هم عرضة للمؤامرات على الجانب.

إذا تغير الزوج بعد كل شيء ، فما العمل؟ نصائح علم النفس سوف يساعد على فهم مثل هذا الوضع الصعب.

أسباب وعلم النفس من الكفر

كيف نفهم لماذا زوجي يخونني؟ دعونا تسمية الأسباب الأكثر شيوعا للزنا من جانب الأزواج:

أصبحت أنت و علاقتك عادة بالنسبة له.. لا مشاعر طازجة طازجة ، روتين صلب. أنت لا تعامله مع الحنان ، كما كان من قبل ، ولكن حتى بارد قليلا. لذلك فهو يريد أحاسيس جديدة.
لديك علاقة على مسافة. إذا لسبب ما لم تكن معا لفترة طويلةثم قد يبدأ في البحث عن طرق لإشباع حاجته الجنسية.
يحتاج إلى تأكيد الذات. يعتقد العديد من الرجال أن عدد النساء اللواتي يضعهن في الفراش يعكس ذكوريتهن.
وهناك رأي آخر: إذا كان يعمل بجد وحقق ارتفاعات كبيرة في مسيرته ، فعندئذ فهو يستحق عشيقة.
يفتقر إلى الاهتمام. إذا كنت مشغولاً دائماً بالأطفال أو العمل أو المنزل أو أي شيء ، فقط على زوجك ، فيمكنه الذهاب للبحث عن الرعاية والمودة على الجانب.
توقفت عن الاعتناء بنفسك نعم ، على مر السنين ، يتلاشى الجمال في النساء. ولكن يمكنك دائمًا دعمه بطرق مختلفة! لم يتم إلغاء الرعاية الذاتية المبتذلة.
كان يشعر بالملل. في المنزل كل نفس ، في العمل ، أيضا ، لا شيء يتغير. الأيام متشابهة. رجل يريد أن يضيف ألوانًا زاهية لحياته. وقد يصبحون عشيقة.
أنت أيضا في السيطرة. الرجال يحبون ويقدرون للغاية حريتهم الخاصة. وإذا كنت تتحقق باستمرار من هاتفه ، فعليك طلب كلمات المرور من جميع الشبكات الاجتماعية ، والتحقق من تاريخ متصفحه ، وتتبع اتصالاته ، وإجراء فضائح مستمرة بشأن التغييرات المحتملة ، ثم عاجلاً أم آجلاً ، لا يستطيع الزوج الوقوف جانباً.

ما الذي يبحث عن رجل متزوج من الجانب؟ الأسباب الحقيقية للذكور الزنا:

ماذا يشعر الرجل بعد الغش؟

في معظم الأحيان ، على الفور بعد خيانة الرجل تعاني من النشوة والفرح، حتى بعض الإلهام. لكن عندما تنطلق هذه الموجة ، يبدأ في التفكير فيما إذا كان قد تصرف بشكل صحيح.

وهنا قد يظهر شعور بالذنب ، وإن لم يكن على الإطلاق. يمكن للرجل حتى تمثيل رد فعل زوجته ، إذا وجدت فجأة عن خيانة له.

ولكن إذا قرر الرجل الخيانة مرة أخرى ، ثم مرة أخرى ثم مرة أخرى ، فإنه سرعان ما يتوقف عن تجربة كل من الفرح و الشعور بالذنب. يصبح معتادًا على هذا الوضع ، يصبح طبيعيًا تمامًا بالنسبة له.

ماذا لو كان هو نفسه اعترف؟

ماذا لو قال لك الزوج عن مغامراته؟

كبداية ، خذيها بسهولة. لا حاجة لترتيب نوبة غضب فورا ومطارده بعيدا. فكر ، لأنه إذا اعترف لك بالخيانة ، فعندئذ تاب.
ابق وحيداً معك. فكر فيما إذا كان بإمكانك العيش في سلام أكثر ، مع العلم أن هذا الرجل كان مع شخص آخر؟ لا استياء سرية ، والرغبة في الانتقام. أعلم أنه ليس بالأمر السهل.
الآن تكلم مع زوجك مرة أخرى. اكتشف منه سبب الخيانة واسأل كيف يرى المستقبل.

المشي وغير معترف به: كيف تكون؟

ماذا لو تغير زوجي وأكاذيبه؟ إذا اكتشفت بطريقة أو بأخرى الخيانة ، ولكن لا يمكنك الحصول على أي اعتراف من زوجك ، ثم الانتباه إلى النقاط التالية:

تكلم مع زوجك. اكتشف منه ما يفكر في علاقتك ، وما يحبه ولا يناسبه. ربما ستكتشف العديد من الأشياء الجديدة.
لا تضغط على رجل. امنحه الوقت للتفكير في خداعه والتحضير لمحادثة صريحة.
مساعدة زوجك. حاول دفعه برفق للتحدث ، أوضح أنه قد تمت تهيئتك لمناقشة المشكلة بطريقة ملائمة وبناءة.
لا تتخلص من عاصفة من عواطفك. نعم ، أنت تؤلم وتؤذي. لكن إلى محادثة مع رجل يأتي بقلب بارد. أبكي وأصرخ بمفردك ، وفقط عندما تدرك أنه يمكنك الرد بهدوء على هذا الموضوع ، عد إلى محادثة غير سارة.

ماذا تفعل إذا تغير رجل؟ نصائح علم النفس:

كيف تتصرف وماذا تقول؟

مثل هذا الحوار لا يمر دون أن يترك أثراً لكلا الطرفين. كل من أنت والرجل سيكون من الصعب ومؤلمة لمناقشة هذا الموضوع. ولكن لا يمكن تجنبها.

لا حاجة لعمل فضيحة ، صب الاتهامات والشتائم. بادئ ذي بدء ، اذكر أن لديك شكوك حول ولائه أو دليل على الخيانة. وأعطيه كلمة واحدة.

بعد أن يؤكد عمله ، يسأل بهدوء لماذا فعل ذلك ، ما ينقصه في علاقتك وكيف يرى المستقبل. استمع بعناية جواب ، ثم أخبرني كيف تشعر وما رأيك في علاقتك الآن.

أنا أكره زوجتك على الخيانة

كيف تهدأ وتتعافى من خيانة زوجها؟

للسيطرة على نفسك وعلاج الرجل بكفاية بعد أن تعلمت الخيانة - صعب للغاية.

ولذلك ، فإن أول شيء يجب فعله لتجنب كسر الخشب هو التقاعد والتقدير في كل شيء. هل أنت على استعداد لمسامحة ذلك؟ هل يمكنك تخفيف حقدك؟ أم هل في كل مرة تنظر إلى زوج يمثله من جهة أخرى؟

خذ استراحة لبضعة أيام. اجتمع وقرر كل شيء لنفسك. وإذا قررت وضع حد للعلاقة ، فلا يجب أن تخاف ولا تشعر بالقلق. لديك كل الحق في القيام بذلك.

إذا قررت الاحتفاظ بالعائلة ، فعليك بذل الكثير من الجهد لإعادة العلاقة والثقة إلى المستوى السابق. للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى التحدث كثيرا ومناقشة المشكلة ، وكذلك علاج زوجك مع الفهم.

سيكون من الضروري طرد كل الأفكار السلبية عن خيانة أو كراهية تجاهه.

وفقط بعد عمل طويل وشاق فوق نفسك سوف تكون قادرة على التعامل مع زوجك جيدا مرة أخرى.

ماذا تفعل إذا كان للزوج عشيقة؟ الإجراءات الأساسية:

هل هناك حياة عائلية بعد ما حدث؟

قصص حقيقية:

آنا ، 32 سنة: “لقد وقعت في حب ماكسيما من اجتماعنا الأول وشكرنا على ما التقينا. قريبا تزوجنا. كنت سعيداً جداً حتى رأيته مع امرأة أخرى. ومنذ ذلك الحين بدت حياتي مقسمة إلى قسمين. بعد فترة طويلة من الدموع والتأمل ، قررت أنني لن أبقيه. إذا أحبها هناك ، ثم دعه يذهب. لذا أخبره ، وكان يبكي تقريبا ، لذا توسل للبقاء. اعتذرت باستمرار ، وقدم الهدايا والزهور. في مرحلة ما ، استسلمت ، وعاد إلى المنزل. الآن مرت سنتان ، يبدو أننا نعيش بشكل جيد ، لذلك نحن في انتظار طفلنا الأول. ولكن ، أنت تعرف ... ثق فيه أبدا عاد. الآن ليس هناك وقت للتفكير في الأمر. "؛
أولغا ، 45 سنة: "زوجي هو رجل بسيط ، كبير وقبيح. لم أكن أعتقد أن أحدهم سيضع عينه عليه. لم يقلق حتى عن الغش. ثم علمت أنه كان يخدعني منذ حوالي 5 سنوات. في البداية نفى كل شيء ، لقد جمعت أمتعتي بشكل متكرر. أقسم زوجي أنه لن يكون هناك أكثر من ذلك ، ثم علمت أنه قد أخذ القديم وكان يسير معها مرة أخرى. تدريجيا ، لقد تغير الموقف فقط من كل هذا ، أصبح مضحك مع الاحترام. بطريقة ما اتصلت به هذه المرأة ، وقال إنني أزعج سعادتهم. لكني لا أبقيه ، فليذهب! لكنه لا يريده جيدا معي. لذلك نحن نعيش. لكنه توقف عن المشي يسارًا. فهم ، ربما ، أنه باستثناء لي لا يحتاج إلى أحد "؛
كاثرين ، 35 سنة: "مدينتنا صغيرة ، ولم يخف إيغور حقيقة أنه لديه عشيقات. ثم وصل مارينا ، الذي خدعني به لمدة 8 سنوات. كنت أعرف ذلك ، لكنني لم أثير الحديث أبدًا. أنا المرأة الرئيسية ، وهي ثانوية. كنت قلقة من هذا لبعض الوقت ، اعتقدت أن عائلتنا كانت مجرد مسرح. ولكن ما هو موجود حقاً إذا كان كل شيء يناسبني من حيث المبدأ. بالنسبة للجزء الأكبر ، هو زوج رعاية ، لا توجد مشاكل مع المال ، يحب الأطفال ، وأنا أيضا. لذا استسلمت للتو عند نقطة ما "؛
اينا ، 27 سنة: "شعرت على الفور أنه خدعني. كنت آمل أن يكون الأمر مجرد قضية صغيرة وسنعيش قريبا كما كان من قبل. ولكن بعد ذلك رأت أنه كان يحبها مباشرة. ما يجب القيام به ، قررت القتال من أجل سعادتي. لقد جعلت العائلة تأخذ كل وقت فراغه: فقد ذهبوا إلى أصدقائهم معاً ، وأقاربهم في أقرب المدن ، بل ذهبوا للتسوق معاً. ثم بدأ الإصلاح ، قضى الكثير من الوقت معا. تدريجيا ، شعرت أن التهديد قد مر وأن ذلك كان كل شيء ".
ايلينا ، 30 سنة: كنا سعداء جدا. بعد عام من التقى ، تزوجا. كنت زوجة مثالية: النظام والراحة في المنزل ، ودائما عشاء لذيذ. نعم ، واعتنى بنفسها: في صالة الألعاب الرياضية ، إلى التجميل. ثم تعلمت من الأصدقاء أنه كان لديه عامين كزوجة. لم يكن يعترف في البداية ، ثم أخبرني أنه قد تغير عن طريق السكر ، وبعدها بدأ كل شيء في الظهور. لم أكن أعرف ماذا أفعل. أحبته بجنون ، لذلك بعد الكثير من المداولات قررت المغفرة. وعد بوقف كل شيء معها. بشكل عام ، عشنا هكذا لمدة عام آخر ، مع الهستيريا وعدم الثقة. ثم تقدمت للحصول على الطلاق. لا استطيع. أنظر إليه وتذكر على الفور كيف خنته. أنا لست نادما على الطلاق. أعتقد أنه إذا كان الشخص يحب حقا ، فإنه لن يتغير ".

إذا غيرت زوجك أو حبيبك ، ماذا أفعل؟ تجربة شخصية:

كيفية استعادة العلاقة؟

كيف تعيد الزوج بعد الزنا؟ إذا قررت إعادة زوجك إلى العائلة ، فاستخدم النصائح التالية:

حاول أن تفهم سبب الخيانة. ما الخطأ الذي حدث؟ لماذا قرر أن يكون هناك علاقة غرامية؟ سيساعدك هذا على فهم الطريق التالي.
اعتن بالمظهر. مثل هذا التغيير سيساعد الرجل على النظر إليك بطريقة جديدة. ربما لديه حتى المشاعر القديمة تندلع بقوة جديدة.
العثور على هواية. سيساعدك هذا على صرف الانتباه عن الحادث وجذب انتباه زوجها.
وقف السيطرة عليه. الرجال يحبون حريتهم. وإذا أعطيته له ، فعلى الأغلب لن يغيره.

كيف تتعلم أن تثق؟ أصعب شيء بعد الخيانة - لاستعادة العلاقة. يتطلب الكثير من القوة. ولكن يجب أن تفهم أنه لن تكون هناك ثقة سابقة بينكما. لكن يمكنك محاولة العمل عليه:

افهم هذا الغش لن تنسى عند نقرة أصابعك. يمكن أن يستغرق الكثير من الوقت والجهد. كن مستعدًا للعمل على نفسك.
تحدث معه. طويلة وطويلة. ناقش كل شيء ، عبّر عن مشاعرك. هذا سيساعدك على الاقتراب.
استشارة طبيب نفساني. سيعلمك كيف تسامح زوجك ويساعدك على فهم مشاعرك ويبدأ في إعادة الثقة بزوجك.
إخطار زوجكأنك لا تثق به كما كان من قبل. ولكن يمكنك محاولة تعلم ذلك ، فأنت فقط بحاجة إلى مساعدته ودعمه.
التركيز على الإيجابية. سيكون الأمر صعبًا ، لكنك تحتاج إلى الاحتفاء بإجراءاته باستمرار ، والتي تظهر موقفه الجيد تجاهك.

لا أستطيع أن أصدق زوجي مرة أخرى بعد الخيانة: ماذا أفعل؟ لا يمكن لجميع النساء الاستمرار في العيش مع زوجها ، بعد أن تعلم عن الزنا. ماذا لو لم أصدق زوجي؟

تعلم لبناء علاقاتك معا. يجب أن يتحلى زوجك بالصبر ويعلمك أن تثق به مرة أخرى.
استشارة طبيب نفساني. إذا لم تديره بنفسك ، فسيعمل خبير مختص على مخالفاتك ويساعدك على المضي قدمًا.
اذهب بعيدا. نعم ، إنه صعب. ولكن إذا كنت لا تصدق زوجك ، فلماذا هذه الحياة الأسرية؟

ماذا لو كان الزوج يتغير باستمرار؟ كيف تحسن الحياة الأسرية؟

نفهم أن الخيانة المستمرة لن تتوقف. شيء واحد لمرة واحدة ، وآخر - عشيق عادي. لذلك يمكنك إما تحمل هذا الوضع ، أو تفكك - الخيار لك.

ماذا تفعل حتى لا يغش الزوج أبدا؟

اتبع هذه النصائح:

راقب بنفسك. الرجال يحبون أن يروا زوجتهم لطيفة.
تكون مهتمة في شؤونه. أتساءل بصدق كيف ذهب يومه ، ما هو مثير للاهتمام ، وكيف حال والديه. إذا لم يكن في الحالة المزاجية ، اسأل عما حدث ، وإذا لزم الأمر ، قدم النصيحة. دعمه في كل شيء ؛
شاهد حالتك العاطفية. إذا كنت تتذمر باستمرار وتهمل ، فمن سيعجبك؟ أنت أيضا لا تحتاج إلى الإشراف عليه ، لرصد كل خطوة.
لا تكن مدمنًا عليه. الرجال لا يحبون ذلك عندما تقدم المرأة تماما لإرادتهم. يجب أن يكون لها قضيب. لذا دعنا نمتلك اهتماماتك الخاصة والوقت لمقابلة الأصدقاء والهوايات المختلفة. لا تعطي كل وقت فراغك لزوجك.
تنويع الحياة الحميمة. جرب وضعيات جديدة ، والأزياء والتجارب.

اغفر الخيانة ام لا - الأمر متروك لك. ولكن تأكد من اختيارك بوعي وتعمد.

تغير الزوج! ماذا تفعل إذا اكتشفت الخيانة؟ نصائح المتخصصين في علم الجنس: