10 أفكار لما يجب القيام به عندما تشعر بالملل
في بعض الأحيان يكون هناك وقت فراغ ، لا يوجد شيء يشغله على الإطلاق. فمن غير المفهوم تماما ما يجب القيام به عندما يكون مملا ، وماذا أفكر ، من أجل الحصول على المتعة وقضاء وقت فراغك. عندما يظهر مثل هذا السؤال ، ولكن لا توجد أفكار على الإطلاق ، يمكنك اختيار نوع من النشاط ترضيك من أكثر أنواع الترفيه البديهية والأكثر إغراءً ، والتي يمكن حساب خياراتها بشكل كبير جدًا. هناك فرصة ، بالطبع ، للاتصال بأصدقائك المحبوبين والذهاب معهم في نزهة ، ولكن من الأسهل بكثير أن تصنع شيئاً ما بمفردك وأن تقضي أمسية هادئة ولكن مع ذلك مثيرة للغاية.
1. مشاهدة الافلام
ماذا تفعل عندما تشعر بالملل؟ بالطبع ، مشاهدة الأفلام؟ صناعة السينما هي تشكيلة واسعة من السينما يمكن للمرء أن يقضيها في حياته دون ضجر ، ناهيك عن أمسية واحدة. يمكنك اختيار فيلم اعتمادًا على التفضيل حسب النوع - الكوميديا ، والإثارة ، والخيال ، والدراما. هناك عدد هائل من التقييمات والقوائم الموضوعية التي تسمح لك باختيار فيلم جيد ذي جودة عالية يلبي جميع المتطلبات. مثل هذا الفيلم ، الذي سوف يرضيك بالتأكيد ، سوف يترك انطباعات ممتعة خلفك وسوف يضفي سطوعًا مثاليًا على ساعتين من وقت الفراغ ، إذا لم يكن لديك ببساطة مكان لوضعه.
2. قراءة الكتب
درس رائع آخر هو قراءة الكتب! ربما يمكن أن يكون مصدر إلهام أكثر من الأفلام ، لأن الكتاب لن ينتهي بسرعة مثل فيلم ، حتى أطول. وكما هو الحال مع الأفلام ، يمكنك اختيار شيء يتوافق مع الأذواق والاهتمامات. من قصص ممتعة سهلة ، حلوة وممتعة ، إلى روايات كلاسيكية خطيرة ، معروفة في جميع أنحاء العالم. بشكل عام ، تعد الكتب وسيلة مثالية لقضاء الوقت ، مما يسمح لك ليس فقط بالاسترخاء ، ولكن أيضًا لتخصيص وقت لتطوير نفسك ، أو دراسة بعض الحقائق المحددة في التاريخ ، أو ببساطة زيادة مفرداتك.
3. ارسم
لماذا ظهرت بشكل غير متوقع وقت الفراغ عدم محاولة رسم؟ ليس من الضروري أن تكون اللوحات الناتجة هي روائع ، حيث يكون من الأهم الاسترخاء وتجربة أي مواد جديدة ، سواء كانت دهانات أو ألوان شمع. بعد خمس دقائق من العملية ، يمكن التخلص من الرسومات ، لكن الرسومات نفسها يجب أن تجلب المتعة وتشتيت الانتباه عن أفكار الملل. بالنسبة لأولئك الذين يعرفون بالفعل كيفية الرسم ، سيكون من الجيد تجربة تقنيات جديدة ، مؤامرات جديدة ، القراءة عن الرسم ومشاهدة دروس رئيسية مثيرة للاهتمام ، ثم محاولة تكرار الصورة التي تبدو أكثر تعقيدًا لأول مرة.
4. التحضير
ماذا تفعل عندما تشعر بالملل؟ التجربة! قد تهم التجارب الطبخ. لماذا لا تحاول ابتكار شيء غير عادي ولذيذ؟ قد يشكل العلاج "شركة" أثناء مشاهدة الأفلام. وهذا سيسمح بالتخلي عن الرقائق الضارة والأغذية التي تم شراؤها ، واستبدالها بأطباق لا تقل شهية ، ولكنها أكثر فائدة وطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تقديم شيء ما كهدية لأحبائك - كعكة ، وملفات تعريف الارتباط ، والفطائر وغيرها من الهدايا لتقديمها كهدية أو تقديم سبب للتجميع في منزل الأصدقاء لحفلة شاي.
5. الرقص والغناء
الموسيقى هي الخيار الأمثل لإضفاء مزيد من السطوع على المساء. لا يمكنك الاستماع إليها فقط ، بالنظر إلى السقف بالملل ، ولكن أيضًا الاستمتاع به. الغناء والرقص والابتهاج. الموسيقى يمكن أن تكون رفيقة ممتازة أثناء الأنشطة الأخرى ، على سبيل المثال ، لزيادة سطوع عملية تعلم أسرار الطبخ. أو السحب تحت الأغنية ، في محاولة لالتقاط الصور التي يتم سماعها في الموسيقى. في الواقع ، فإن المزاج الذي تحتفظ به الموسيقى يكاد يكون غير محدود. إذا لم تكن هناك خطط وأفكار ليوم واحد على الإطلاق ، فما عليك فعله ، إذًا يمكنك البحث عن الإلهام في التراكيب المفضلة لديك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يرقص الرقص على أفضل الأغاني الحارقة بشكل مثالي على التمرين أو الاحماء ، مما يزيد من الطاقة.
6. ممارسة الرياضة
إذا لم يكن الرقص على الأغاني المشرقة كافياً ، فيمكنك ممارسة الرياضة. في الشبكة ، هناك عدد لا يصدق من دروس الفيديو في أي اتجاه ، ومجمعات من التمارين المختلفة ، ودروس الرقص وغيرها من المواد. يمكنك اختيارهم في الاتجاه ، سواء كان ذلك تمرينًا خطيرًا ، على الرغم من تمارين الرقص البسيطة ، والمعلمين. على سبيل المثال ، ابحث عن دروس من نجوم الرياضة واللياقة البدنية المشهورين ، الذين غالبًا ما يشاركون معرفتهم مع الجمهور بسرور.
7. اذهب إلى المتاحف
معظم الناس في العالم لم يسبق لهم الذهاب إلى تلك المتاحف التي تقع في مدينتهم. لماذا لا تصحح هذا الظلم وزيارة بعض المتاحف؟ عادة ما تكون مثيرة للاهتمام ، ومن المؤكد أن مثل هذا السير يوفر فرصة لرؤية شيء جديد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الذهاب إلى السينما ، إلى القبة السماوية ، إلى المعرض أو أي مكان آخر حيث يمكنك رؤية شيء مبدع ، شيء جميل وملهم. ربما يعطي هذا المشهد أفكارا جديدة لقضاء الوقت أو الإبداع الخاص بك ، والمساعدة في الخروج من الأزمة الإبداعية.
8. قم بزيارة المقهى
في المجتمع هناك صورة نمطية تحتاج إلى الذهاب إلى مقهى مع الأصدقاء ، أحبائهم أو أي شركة أخرى. عادة ما ينظر إلى الشخص الذي يجلس بمفرده في الزاوية بغرابة شديدة. لكن ، في الواقع ، هذه الممارسة مثالية للكتاب والفنانين ، تمنحهم الفرصة للنظر في الناس ، وعلاقاتهم مع الآخرين ، للتوصل إلى مؤامرات أو صور جديدة. بالإضافة إلى ذلك ، غالباً ما يسمح لك هذا التسلية الوليدة بتجميع أفكارك والتفكير في بعض الموضوعات الهامة التي ليس لديك الوقت الكافي للتفكير فيها.
9. الذهاب في نزهة على الأقدام
ليس من الضروري قضاء كل وقت فراغك في المتاحف أو المقاهي. أسهل طريقة لأخذ وقتك هو الذهاب في نزهة على الأقدام. يمكن القيام بذلك في المنتزه القريب أو في شوارع مدينتك فقط ، محاولاً العثور على الجمال والجميلة في البيئة المحيطة. بالمناسبة ، لا ينبغي أن يحد الطقس البارد من المشي على الإطلاق. على العكس من ذلك ، فإنه من الممتع ترك المنزل في الشوارع المغطاة بالثلوج ، أو عد عدد رجال الثلج أو الأطفال الذين يلعبون في كرات الثلج على طول الطريق ، يسقطون في الثلوج ، ويستمتعون بالشتاء بكل طريقة. الخريف جميل في حد ذاته ، الصيف هو الأكثر حيوية من كل الفصول ، وفي فصل الربيع من المفيد الخروج من منزلك على الأقل للاستمتاع بالهواء النقي.
10. الحلم
إذا كان لديك دقيقة مجانية ، يمكنك تخصيصها للأحلام والخطط. اكتبها ، تفكر ، ارسم ، وضع قائمة مراحل من الإجراءات التي ستساعد على تحقيق هذا الهدف أو ذاك ، وجعل كل أحلامك تتحقق. في الواقع ، يعد هذا خيارًا رائعًا لقضاء الوقت ، لأن التخطيط لبعض الإجراءات التي تحتاج إلى السلام والهدوء ، يمكنك بالكاد القيام بشيء مماثل في الشركة.
بشكل عام ، لا تعني الوحدة الشعور بالإحباط أو الحزن. على العكس ، إنها فرصة لتجربة شيء جديد ، واستكشاف العالم ، والاستمتاع بأحاسيس جديدة والعثور على شيء ما للقيام به للاستمتاع بوقتك ، وبعد فترة ، ثم مشاركة انطباعاتك مع الأصدقاء في وقت لاحق.
أعدت: كاترينا مولتشانوفا
مقالات ذات صلة:
9 طرق لجعل الحياة أسهل
ما يجب القيام به عندما لا يكون هناك ما تفعله
