الاجهاد والاكتئاب

الاكتئاب النفسي - ما هو وكيف تعالج؟

الاكتئاب النفسي هو نوع من الاضطراب العقليالتي يمكن أن تعبر عن نفسها في أشكال مختلفة.

في بعض المرضى ، ترتبط أعراض هذا المرض ارتباطًا وثيقًا بالمزاج المكتئب وانخفاض تقدير الذات ، وفي حالات أخرى ، يتم ملاحظة الأعراض المعاكسة.

يحدث دائما الاكتئاب نفسية المنشأ عن طريق عامل محدد (الوضع النفسي الصدمة). يجب أن يبدأ علاج الاضطراب العقلي بمظاهره الأولى. خلاف ذلك ، هناك خطر من الأفكار الانتحارية في المريض.

معلومات عامة

يتم تصنيف الاكتئاب نفسية المنشأ اضطرابات اكتئاب.

تتجلى هذه الحالة كمزيج من الأعراض العصبية والوهنية الذهانية.

قد يشعر المريض بشعور غير مبرر من القلق أو الذعر ، وتصبح تحركاته مفرطة النشاط. مضاعفات الاكتئاب نفسية المنشأ تثير الارتباك في الفضاء.

يعتبر السبب الرئيسي لهذه الحالة الاكتئابية هو تأثير عامل الصدمة النفسية القوية.

الاكتئاب النفسي ينقسم إلى عدة أنواع:

  1. شكل الكويكب (يتمتع المريض بتقدير ذاتي مرتفع للغاية ، ويسبب نقد الناس من حوله هجمات عدوانية ، ويهدف السلوك إلى جذب الانتباه إلى نفسه قدر المستطاع ، إذا ظهرت أفكار انتحارية ، فإن الانتحار في معظم الحالات مؤشرا).
  2. شكل القلق الكئيب (تقلل من تقدير الذات للمريض ، ويتم استبدال تفشي العدوان بالحالة الكئيبة ، خلال فترات النوبات الاكتئابية ، يمكن للشخص أن يلحق إصابات جسدية قد لا تكون متوافقة مع الحياة).
  3. شكل قصير وطويل الأمد (في الحالة الأولى ، يتم التخلص من حالة الاكتئاب مع استبعاد العامل الصدمة النفسية لفترة قصيرة من الزمن ، في الحالة الثانية ، يصبح الاكتئاب مزمنًا ويصاحبه انتكاسات منتظمة).

أسباب

يمكن أن تثير اكتئاب نفسية حالة رضية واحدة أو التعرض الدائم على نفسية العوامل الخارجية السلبية.

حالات الإجهاد المنتظمة تخرج تدريجياً من الحالة العاطفية لشخص ما ، حيث يكون لها تأثير مدمر على أجزاء معينة من الدماغ.

نتيجة هذه العملية هو تغيير في احترام الذات ، وتشويه لمفهوم العالم المحيط ، وتجلية بعض أعراض جسدية الاكتئاب.

لاستفزاز العوامل التالية يمكن أن تسبب اكتئاب نفسي:

  • نوع الشخصية الكئيبة
  • عواقب المواقف الصادمة.
  • التناقض بين مبادئ حياة الشخص وبيئته ؛
  • عواقب الحالات التي تحط من قدر الشخص ؛
  • الاستعداد الوراثي
  • نقد منتظم وغير معقول من الناس من حولهم.
  • تغييرات مفاجئة في نوعية الحياة (الفصل ، سن التقاعد ، وما إلى ذلك) ؛
  • فقدان الاتصال مع الأشخاص المقربين (الموت ، الانفصال ، الطلاق ، إلخ) ؛
  • تدهور الحالة المادية والمشاكل المرتبطة بهذا العامل.

الأعراض والعلامات

تطور الاكتئاب النفسي يحدث في وتيرة أبطأ.

يتم الجمع بين الانحرافات في الحالة النفسية والعاطفية مع علامات جسدية.

المظاهر الأولى يمكن أن يحدث الاكتئاب في وقت قصير بعد وضع مجهدة أو بدون سبب واضح.

يتميز المرضى الذين يعانون من هذا المرض بالتشاؤم واللامبالاة واللامبالاة بالعالم من حولهم.

الأعراض المصاحبة للاكتئاب النفسي تصبح حزنًا وقلقًا وتركز فقط على الأحداث السلبية في الحياة.

K أعراض الاكتئاب النفسي تشمل الحالات التالية:

  • البكاء المفرط والمزاج المكتئب.
  • الميل إلى الأرق (النوم القصير والمزعج) ؛
  • اضطراب الانشغال والتركيز ؛
  • الانحرافات في النشاط العقلي ؛
  • تثبيط كامل من ردود الفعل.
  • الميل إلى الصداع المتكرر.
  • التغيرات المفاجئة في ضغط الدم.
  • إجهاد داخلي مستمر
  • اليراة المفرطة والجمود.
  • التهيج المفرط والعدوانية.
  • فقدان الوزن بسبب انخفاض الشهية ؛
  • الميل إلى زيادة التعرق.

المضاعفات والنتائج

الاكتئاب النفسي في غياب العلاج في الوقت المناسب يمكن أن يثير تطور شكل داخلي من حالة اكتئابي.

علاج هذا المرض سوف أصعب بكثير.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يصبح الاكتئاب مزمنًا ، وستحدث الانتكاسات على فترات قصيرة.

أخطر نتيجة لهذا النوع من الاضطراب العقلي هو ظهور أمراض عقلية إضافية وميول انتحارية.

K عدد مضاعفات الاكتئاب النفسي تشمل الحالات التالية:

  • نوبات الذعر العادية.
  • تطور عسر النمو
  • أمراض الخضرية والأوعية الدموية.
  • نوع حزن نفسي
  • محاولة الانتحار.

التشخيص

مهمة تشخيص الاكتئاب النفسي ليست فقط لتأكيد أن المريض يعاني من اضطراب عقلي ، ولكن أيضا القضاء على نوعه الداخلي (طرق العلاج لأنواع مختلفة من الاكتئاب تختلف).

في الحالة الأولى ، يلوم شخص ما الأشخاص المحيطين بمشاكله ، في الثاني - نفسه.

لتحديد مستوى الاكتئاب تستخدم طرق الاختبار الخاصة.

نتيجة لسلوكهم ، لا يمكن للأخصائي أن يكشف فقط عن نوع معين من حالة الاكتئاب ، ولكن أيضا مرحلة تطوره.

عند تشخيص الاكتئاب النفسي الأكثر فعالية التقنيات التالية:

  • اختبار الاكتئاب زانج.
  • مقياس مقياس هاملتون
  • تحديد مستوى الاكتئاب حسب Balashova.
  • مقياس بيك الاكتئاب.
  • اختبار الدم لتحديد مستوى هرمونات الغدة الدرقية.
  • اختبارات الدم لفيتامينات المجموعة ب.

علاج

في جمع مسار العلاج لاكتئاب نفسية المنشأ ، يتم أخذ العديد من العوامل في الاعتبار. دور مهم يلعب درجة تطور حالة الاكتئاب ، والخصائص الفردية من نفس المريض ، ونوعه والعمر ، وجود بعض الأمراض الجسدية.

الطريقة الرئيسية لعلاج الاكتئاب من هذا النوع هو استخدام تقنيات العلاج النفسي.

يتم وصف الأدوية في غياب الميل إلى الشفاء أو في وجود مضاعفات وضوحا (على سبيل المثال ، أفكار حول الانتحار).

الأدوية

يتم اختيار الاستعدادات لعلاج الاكتئاب نفسيا بشكل فردي للمرضى.

في معظم الحالات ، للقضاء على حالة الاكتئاب تنطبق مضادات الاكتئاب والمهدئات.

هذه الفئات من الأدوية تشمل العديد من الأصناف ، كل منها له مؤشراته الخاصة ، وموانع وخصائص الاستخدام.

يقرر بشكل مستقل عن ضرورة دخولهم ممنوع منعا باتا.

وتستخدم التالية في علاج الاكتئاب النفسي. أنواع المخدرات:

  • المهدئات.
  • مثبطات امتصاص السيروتونين.
  • منبهات مستقبلات أحادي الأمين.
  • مثبطات مونوامين أوكسيديز.
  • مثبطات انتقائية لاستيعاب الخلايا العصبية العكسية ؛
  • فيتامين يعني مع تأثير علاجي واضح.

مساعدة نفسية

تقنيات الطب النفسي لها مكانة خاصة في علاج الاكتئاب النفسي. هذا العلاج هو الأكثر فعالية. يختلف نظام العلاج باختلاف ما إذا كان لدى المريض أفكار حول الانتحار أم لا.

مهمة الأخصائي هي تحديد العوامل المؤثرة ، وتغيير موقف الشخص تجاههم والمساعدة في إيجاد حلول للمشاكل القائمة.

لتسريع استعادة حالة النفسية والعاطفية تطبيق أدوية خاصة.

المتغيرات من الطرق المستخدمة:

  1. العلاج السلوكي المعرفي (تسمح هذه الطريقة بتغيير مخطط تفكير المريض ، وفي العلاج النفسي ، تعد هذه الطريقة من أكثر الوسائل فعالية لمعالجة حالات الاكتئاب).
  2. جلسات فردية مع طبيب نفساني أو معالج نفسي (تستخدم هذه التقنيات في وجود بعض أعراض الاكتئاب النفسي).
  3. طرق إضافية للعلاج النفسي (مثل هذه التقنيات تشمل العلاج عن طريق الفن والعلاج بالجشطالت والعلاج الحيواني وإجراءات المياه وتمارين التنفس وما إلى ذلك).

توصيات تقريبية

أقصى فعالية في علاج الاكتئاب نهج متكامل. من الضروري ليس فقط حضور الجلسات التي يعينها أحد المتخصصين واتخاذ الاستعدادات المناسبة ، ولكن أيضًا لمتابعة عدد من التوصيات الإضافية.

يساعد اتباع نهج جدي لعلاج الاضطرابات النفسية على التقليل من خطر حدوث مضاعفات وتسريع عملية الشفاء للمريض.

إضافي توصيات عملية:

  • التعرض الكافي للهواء النقي ؛
  • احترام النوم واليقظة.
  • ممارسة منتظمة وممكنة ؛
  • إتقان تقنيات تمارين التنفس أو اليوغا ؛
  • أخذ الأعشاب على أساس الأعشاب مع تأثير مهدئ (بلسم الليمون) ؛
  • الالتزام الصارم بتوصيات الأخصائي ؛
  • استبعاد العلاج الذاتي مع تشخيص راسخ للاكتئاب نفسية المنشأ.

الوقاية والتشخيص

في معظم الحالات ، تكون التوقعات للاكتئاب نفسية المنشأ ملائم.

مع العلاج الكافي وفي الوقت المناسب ، يتم القضاء تماما على أعراض المرض ، ويصبح خطر تكرار الحد الأدنى.

من المحتمل أن يكون التشخيص المضاد ممكنًا في غياب العلاج أو في التشخيص المتأخر للاضطراب العقلي. في هذه الحالة ، هذا المرض قد تصبح مزمنة. بعد مغفرة قصيرة ، سيحدث تفش جديد للاكتئاب.

تدابير لمنع الاكتئاب النفسي تشمل ما يلي توصيات:

  1. الامتثال للنوم والراحة (باستثناء الإبطاء البدني والعقلي للجسم).
  2. التجديد المنتظم للفيتامينات (تناول الفيتامينات ، وضبط النظام الغذائي).
  3. منع الإجهاد على الجسم.
  4. في وجود حساسية مفرطة من النفس ، فمن الضروري تناول المخدرات مع تأثير مهدئ (يجب عليك أولا استشارة الطبيب).
  5. إذا كنت تشك بالاكتئاب ، فيجب عليك الاتصال بأخصائي في أسرع وقت ممكن.

الاكتئاب له تأثير سلبي ليس فقط على النفس ، ولكن أيضا حالة الكائن الحي كله.

الضغط النفسي المستمر يعطل أداء الدماغ والجهاز الهضمي والقلب.

بعض آثار الاضطرابات العقلية هي لا رجعة فيه. إذا ظهرت أعراض الاكتئاب ، يجب أن تتلقى مساعدة طبية مؤهلة في أقرب وقت ممكن.

شاهد الفيديو: علامات تدل على إصابتك بالاكتئاب من دون علمك (أبريل 2024).