النمو الشخصي

تصنيف وأنواع المشاعر في علم النفس

العواطف تسمح لنا بالتفاعل مع الآخرين ، نفهم بعضنا البعض بشكل أفضل.

في هذا الصدد ، مسألة الدول العاطفية وتصنيفها له أهمية خاصة.

ما هو عليه: المفهوم

الحالة العاطفية - هذه الحالة العقلية التي تحدث في عملية الحياة ويحدد اتجاه سلوك الفرد.

العديد من جوانب الحياة ، بما في ذلك الصحة والأداء ، والوئام الاجتماعي ، تعتمد على هذا الشرط.

في الوقت نفسه ، فقد تأثير من الخارج. على سبيل المثال ، قد يشمل ذلك منطقة الإقامة للفرد أو الغلاف الجوي في مكان العمل.

كما كشفت مباشرة تأثير الموسيقى على الحالة البشرية. على سبيل المثال ، تؤدي المؤلفات الاكتئاب إلى اليأس بدون سبب واضح ، والألحان النشطة تثير مشاعر إيجابية.

تُفهم الحالات النفسية والعاطفية على أنها شكل خاص يتميز به غلبة الاستجابة العاطفية على أي حدث أو فعل أو موقف (انظر الصورة).

التصنيف: الأنواع الرئيسية

ماذا يمكن أن تكون العواطف؟

في حياته ، يواجه الشخص مجموعة متنوعة من العواطف ، وبعضها يصعب وصفها.

في الوقت نفسه ، حاول العديد من الباحثين بناء عليها. لا يوجد حتى الآن نهج واحد لهذه القضية.

إذا نظرنا أبسط تصنيف، يمكن تمثيله على النحو التالي:

رأي

ميزة

مثال

إيجابي

لديك خلفية عاطفية ممتعة ، بمثابة تعزيز إيجابي للشخص.

فرحة ، فرحة ، حب ، متعة ، تعاطف ، إعجاب ، حماسة وغيرهم

سلبي

لديهم خلفية عاطفية سلبية.

الحزن والخوف والحسد والقلق واليأس والشوق والغضب والحزن وغيرها

محايد

لا يكون لديك لون عاطفي ، لا تؤثر على مزاج الشخص

اللامبالاة ، المفاجأة ، الفضول وغيرها

بالإضافة إلى هذه القائمة ، في علم النفس ، تنقسم العواطف أيضًا إلى الأنواع التالية:

  1. الأساسية - جميع الناس ، على الرغم من اختلافهم ، ثقافة ومكان الإقامة ، تظهر الظاهر نفسه.
  2. منفرج على العكس ، تبدو متنوّعة ظاهريًا. هم فقط بسبب الخصائص الثقافية أو الشخصية.
  3. خلقي منذ الولادة. تحت الوضيع يشير إلى تلك التي يمتلكها الرضيع منذ ولادته.
  4. مكتسب. ما يسمى العواطف التي يتلقاها الشخص في عملية الحصول على تجربة الحياة والتنشئة الاجتماعية.
  5. ابتدائي - أبسط ، والتي لا يمكن أن تتحلل إلى أصغر منها.
  6. المكونات. يمثل واحد أو آخر من مزيج من المشاعر الأولية.
  7. طبيعي. بالوسائل الطبيعية تلك التي تحددها الطبيعة البشرية ، جيناتها.
  8. ثقافي. يتم تشكيلها أثناء التطوير المباشر للثقافة.
  9. بسيطة بشكل بسيط - تنشأ نتيجة للتفاعل مع أي منبه أولي.
  10. معقدة بشكل معقد. تظهر نتيجة لفهم ما حدث ، وحساب المصالح الحالية ، مع الأخذ في الاعتبار العواقب المحتملة.

لا تقلل من الدور الذي تلعبه العواطف في مختلف مجالات حياتنا.

على سبيل المثال ، على أساس البحث النفسي في التسويق تم إنشاؤه مصفوفة العواطف. يتم استخدامه من قبل العلامات التجارية لإنشاء شعار الخاصة بهم.

جوهرها هو أن الرغبة في الزاوية اليمنى العليا يبدو أكثر متعة وذات مصداقية. كما اعتبر التركيز المتناغم للشعار في منتصف المصفوفة.

ولكن إذا كان اتجاه الشعار يميل إلى الزاوية السفلى اليسرى ، فحينئذٍ تخلق هذه العلامة التجارية انطباعًا سلبيًا.

أشكال وأمثلة للعمليات والحالات العاطفية

يمكن تصنيف الحالات والعمليات العاطفية على النحو التالي:

  1. العواطف. تنشأ نتيجة لأحداث حقيقية ، ونتيجة لحالات وهمية. ومعهم ، يتم التعبير عن معنى الوضع ، أو الحاجة الملحة لاحتياجاته ، أو رضائه أو عدم رضاه عن النشاط أو الحدث القادم. من المهم ملاحظة أن الحالة العاطفية للمشاركين في التواصل تتعاطف وتنقل إلى بعضها البعض.
  2. مشاعر. في الحياة البشرية ، غالبا ما يكونون محفزين. وينعكس ذلك في حقيقة أنه فيما يتعلق بكل ما يحيط بالفرد ، يحاول أن يتصرف بطريقة تجعل حالته وخبراته الإيجابية تتحسن. شعور قوي وثابت هو الشغف ، والشعور الثابت المعتدل هو المزاج.

    في نفس الوقت ، الحالة المزاجية هي الحالة العاطفية الأطول التي تلون كل السلوك.

  3. يؤثر. التأثير هو حالة عاطفية شديدة ، والتي يتم التعبير عنها في تغييرات مرئية في سلوك الفرد. وهو يتقدم بسرعة وعنف ، وكقاعدة عامة ، لا يختلف في العقلانية.

مشاعر Izard التفاضلية - الجدول

حدد K. Izard العواطف البشرية الأساسية التالية:

  1. فائدة. بما أن الشخص يتميز بأسلوب حياة اجتماعي ، فإن الفائدة بالنسبة له هي واحدة من أكثر المشاعر خبرة. بفضله ، يكتسب الفرد مهارات وقدرات ومعرفة جديدة. الفائدة يساعده على النمو ، جسديا وفكريا. وهو ذو أهمية خاصة لأنه يؤثر على تنمية الفرد والمجتمع ككل.
  2. متعة. في بعض المصادر يطلق عليه أيضًا "الفرح". يتميز بخلفية إيجابية وينشأ نتيجة لقدرته على تلبية الحاجة ذات الصلة بالفرد أو مقابله مباشرة.

    من الأهمية بمكان بالنسبة للشخص ، لأنه يزيد من ثقته بنفسه ، ويسهل عملية التفاعل مع الآخرين ، ويساعد على التخلص من السلبية والإجهاد.

  3. مفاجأة. ليس له أي لون ويتجلى كرد فعل على حدوث ظاهرة أو عمل مفاجئ. المهمة الأساسية للمفاجأة هي إعداد الفرد للمفاجأة ، لتركيز انتباهه على هذا الحدث.
  4. غيظ. الحالة السلبية ، والتي تنشأ أساسا بسبب استحالة تلبية حاجة أو فشل كبير على الطريق إلى رضائها. قد يكون أيضا بسبب الخداع أو الإهانة. الغضب لديه شكل لا يمكن السيطرة عليه - الغضب الذي ينشأ عندما يكون هناك أقصى قدر من عدم الرضا عن الظروف.
  5. اشمئزاز. الحالة السلبية للشخص الذي يظهر كنتيجة للتفاعل مع شيء ما أو شخص غير لطيف. يتميز الاشمئزاز برغبة قوية في التخلص من العوامل التي تثيره مباشرة.
  6. ازدراء. يبدو بسبب اختلاف معتقدات وأفعال فرد واحد مع معتقدات وأفعال شخص آخر. وتتمثل مهمتها في جعل الشخص يشعر أفضل من الشخص الذي توجه إليه ازدراءه.
  7. العار. ينشأ ذلك نتيجة لوجود تعارض بين المظهر أو السلوك مع قناعات خاصة ورأي المجتمع.

    على أساس هذه الحالة ، يظهر شعور بالعجز ، وهو أمر مزعج للغاية بالنسبة للشخص.

  8. نبيذ. ينشأ على أساس إدانة الفرد لأفعاله. يرافقه الشك الذاتي ، فضلا عن مشاعر العار والندم.

  9. الخوف. يمثل حالة سلبية. يبدو أنه نتيجة لتلقي معلومات حول التهديد للحياة البشرية ، سواء الحقيقية أو الخيالية. إنها ذات أهمية كبيرة لأنها تؤثر على مظهر الفرد وسلوكه وتفكيره.
  10. حزن. إنه رد فعل على المواقف السلبية التي نشأت في الحياة ، والتي يمكن أن تكون دائمة أو مؤقتة. في كثير من الأحيان يتصرف للفرد كدافع معتدل ، بحيث يبدأ في حل المشاكل التي تراكمت لديه.

طور ك. إزارد أيضًا مقياسًا للعواطف التفاضلية. يتم استخدامه لتشخيص الحالة العاطفية السائدة لدى البشر. للقيام بذلك ، استخدم مقياس أهمية العواطف ، التي تبدو كالتالي:

عاطفة

دولة

مجموع النقاط

C1

فائدة

يقظة

تركيز

تذكر

C2

الفرح

متعة

سعيد

مبتهج

C3

مفاجأة

مفاجأة

ذهول

هزيمة

C4

حزن

تثبيط

حزن

كسر إلى أسفل

C5

غيظ

إثارة

غيظ

جنون

C6

إنكار

كراهية

اشمئزاز

قرف

C7

ازدراء

ازدراء

إهمال

غطرسة

C8

خوف

رعب

خوف

ذعر

C9

عار

حياء

خجل

shamefacedness

C10

نبيذ

ندم

نبيذ

ندم

المشاركون مدعوون إلى معدل على مقياس من 4 نقاط رفاهيتك (أي كل عمود في الجدول أعلاه) في الوقت الحالي ، حيث:

1 - لا يصلح على الإطلاق.

2 - صحيح إلى حد ما ؛

3 - حق

4 - تماما بالضبط.

بعد ذلك ، كل سطر في الجدول هو مجموع النقاط و يحسب معامل الرفاه (COP) ، وفقًا للمعادلة التالية:

KS = (C1 + C2 + C3 + C9 + C10) / (C4 + C5 + C6 + C7 + C8)

إذا كانت القيمة النهائية أكبر من 1 ، عندئذ يمكن وصف الحالة الصحية بأنها إيجابية ، ولكن على العكس من ذلك ، أقل من 1 ، عندها تكون الحالة العاطفية سالبة ، فمن الممكن حتى أن تكون مكتئبة.

مقياس الاستجابة

مقياس الاستجابة العاطفية - هذه تقنية في شكل استبيان ، يستخدم للتعاطف مع شخص ، أي القدرة على التعاطف والاستجابة العاطفية.

يقدم الاستبيان 25 حكما ، من بينها مباشرة وعكس.

من أجل تمريرها ، من الضروري تقييم مستوى اتفاقهم توافق دائما ، توافق إلى حد ما (أو كثيرا ما توافق) ، لا توافق على العبارة (أو توافق ، ولكن نادرا) ولا توافق أبدا.

بسبب هذا المقياس ، يصبح من الممكن رؤية موقف الفرد تجاه حالات مختلفة من التفاعل مع أشخاص آخرين.

في النهاية حساب المبلغ الإجمالي للنقاط المستلمة ويقارن مع الدرجات التالية:

  • أقل من 11 نقطة - مستوى منخفض للغاية من التعاطف.
  • من 12 إلى 36 نقطة - مستوى منخفض من التعاطف ؛
  • من 37 إلى 62 نقطة - مستوى عادي من التعاطف.
  • من 63 إلى 81 نقطة - مستوى عال من التعاطف ؛
  • من 82 إلى 90 نقطة - مستوى عال للغاية من التعاطف.

القدرة على التعاطف هي نوعية ذات قيمة للفرد ، ولكن الكثير من التعاطف ليس مفيدا دائما. يعتبر الأكثر ملاءمة المستوى الطبيعي (37-62 نقطة) ، عندما يظهر الشخص التعاطف ، ولكن في نفس الوقت لا ينسى عن مصالحه الخاصة.

يتميز المستوى العالي للغاية من التعاطف بمرونة عالية جدًا - وكثيراً ما يستخدم هؤلاء الأشخاص لأغراضهم الخاصة. في المقابل ، من الصعب على الأفراد ذوي المستويات المنخفضة للغاية بناء علاقات مع الآخرين ، فمن الصعب الاتصال بهم.

في حياتنا هناك مجموعة واسعة من العواطف. يؤدون وظائف مختلفة ولها أهمية كبيرة للبشر. في هذا الصدد ، هذا الموضوع مثير للاهتمام للغاية ودرس بنشاط من قبل الباحثين إلى هذا اليوم.

التعريف وأنواع العواطف:

شاهد الفيديو: حسب علم النفس هذه 4 حيل مدهشة تستطيع بها معرفة مشاعر أي شخص اتجاهك (قد 2024).