منذ ظهور التدريب ، كانت هناك العديد من المجالات لتطبيقها. واحدة من التدريب الأكثر أصالة ومثيرة للجدل - الحياة. مساعدة شخص في حل المشاكل اليومية يمكن أن يغير حياته بشكل كبير. ولكن ، في حالة النهج الهاوي ، يمكن لمدرب الحياة أن يزيد الوضع سوءًا فقط ، ويوجه الشخص إلى اتجاه غير مناسب تمامًا. هناك سؤال معقول يطرح نفسه ، هل تحتاج إلى تدريب مباشر؟ هل من الأسهل الاستغناء عنه؟ لماذا إذن يقوم عشرات الآلاف من الأشخاص باستئجار مدرب حياة؟ كيف تختار اختصاصي؟ أجب على هذه الأسئلة بالترتيب.
من هو مدرب الحياة؟
مدرب الحياة هو الشخص الذي يساعد العميل على تنسيق الحياة ، وملئها بالمعنى والفرح ، وفهم أهدافهم ورغباتهم. إن الإيقاع الديناميكي للحياة كثيراً ما يصرفنا عن معرفة عالمنا الداخلي. بل من الصعب تطويرها بشكل متناغم ، وليس فقط في تلك المناطق التي تبدو مهمة. أحيانًا يتبين أن شخصًا في تطوره يشبه عملاقًا بأيدٍ ضخمة ، ولكن على أرجل رقيقة جدًا. هذه مقارنة مجازية ، ولكنها دلالة.
التدريب على الحياة يهدف إلىبحيث يتطور الناس بشكل مختلف. وإلا فإنه سيكون نفسه كما هو الحال مع العضلة العملاقة ذات الرأسين العملاقة المحددة ، والمشي يكاد لا يعمل. بمعنى ثم من الأيدي قوية؟ تتخلف في مجالات منفصلة من الحياة ويدفع الشخص إلى النداء إلى مدرب الحياة. بعد متابعة الثروة المادية والاعتراف بها ، يمكن للشخص أن ينسى حياته الشخصية وعائلته وأصدقائه. بل هو أسوأ عندما لا يكون حتى خياره الواعي ، بل هو نمط حياة يفرضه الآخرون. تدريجيا ، هو محبط جدا من جميع البشر ، والتي تبين ، كما لو كان في جزيرة صحراوية.
مدرب الحياة ببساطة "يفتح عينيه" على العالم الحقيقي ويجعله "إنسنة". بعد كل شيء ، لن تكسب كل المال. يجب أن لا تقل الصحة والأسرة والمزاج الجيد عن الأولوية الوظيفية والمالية.
ما هو التدريب على الحياة؟
التدريب على الحياة هو نوع من التدريب المصمم لملء حياة العميل مع الفرح والامتلاء والتناغم. لا تخلط بين مدرب الحياة وطبيب نفساني. الاختلافات الجوهرية بينهما - اتجاه العمل. إذا كان الطبيب النفسي يحاول معرفة سبب المشكلة ، والتعمق في ماضيه ، فيجب أن يساعد مدرب الحياة في تحقيق الهدف ، والعمل مع الحاضر والمستقبل. في هذا ، هو يذكّر مدرب اللياقة البدنية الذي لا يجب أن يعرف لماذا العميل ضعيف و ضعيف. من المهم بالنسبة له أن يجعل الزائر قويًا وعضليًا.
لا تخلط بين التدريب على الحياة والاستشارات والتوجيه والتدريب. في المقابل ، يجب أن يدرك مدرب الحياة القدرة الكامنة للعميل ، وليس تمرير خبرته ومعرفته. هذا هو "أبرز" التدريب - في التعاون ، وليس في التوجيه أو التدريب.
ولكن هذا لا يعني أن مدرب الحياة لا ينبغي أن يكون له نفس المؤهلات مثل عالم النفس أو مستشار الأعمال. قد يحتاج حتى إلى ترسانة أكبر من المهارات أو المعرفة من أجل توفير الدعم المؤهل. ولذلك ، فإن التدريب على الحياة يعني التدريب ، حيث تتجاوز مدته العديد من الدورات التدريبية الأخرى.
لا ينبغي أن المتخصصين في هذا المجال أن يدرس نفسه. تتم معالجة إعدادهم وشهاداتهم من قبل ICF - International Coaching Federation. يجمع بين الآلاف من المتابعين من 50 دولة. يستغرق تعلم التدريب الحياة من 60 إلى 200 ساعة من البرنامج النظري وما لا يقل عن 100 ساعة من التدريب العملي. فقط بعد اجتياز هذا التدريب ، يُسمح لمقدم الطلب أن يطلق على نفسه مدربًا ويعطيه شهادة.
خلاف ذلك ، قد لا يكون لدى الشخص المستوى اللازم من التدريب ، وببساطة لن يتمكن من تقديم مساعدة عالية الجودة. بل هو أسوأ إذا كان هذا التهدئة يؤذي عميل. عند اختيار مدرب الحياة ، يجب أن تفكر بعناية في تعليمه وتتبع سجله.
متى يجب أن أتصل بمدرب الحياة؟
غالباً ما يقود إيقاع الحياة الديناميكي الشخص إلى طريق مسدود. الاكتئاب اليومي والإجهاد والفشل في العمل أو في الحياة الشخصية في بعض الأحيان تصبح هذه مشكلة خطيرة لا يمكن للمرء أن يفعل دون مساعدة. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن مدرب الحياة ليس عالما نفسيا ، وعلاوة على ذلك ، ليس طبيبا نفسيا. العار على مساعدته لا يستحق كل هذا العناء. في الواقع ، من دون دعم ، قد تكون هناك ظروف سريرية لا يمكن إلا للأخصائيين من المستشفى العقلي التعامل معها.
عندما يكون الأمر يستحق اتخاذ قرار بشأن هذه الخطوة:
- فقدان المعنى وتوجه الحياة ؛
- لا شيء يحدث ، الأيام تتحول إلى رمادية ورمادية.
- لا يمكن الوصول إلى الأهداف ؛
- شيء مفقود ، لكن ما هو غير واضح بالضبط.
- فقدت شعورا بالسعادة والفرح.
- الشخص باستمرار في حالة من الإجهاد.
- مشاكل في حياتك الشخصية أو في العمل ؛
- صعب التواصل مع الآخرين ؛
- الرغبة غير الموفاة في أن تصبح أكثر كفاءة ؛
- عبث العمل الحالي.
يمكن لأحد أن يتنكر أن هذه الخدمات ليست رخيصة. ماذا عن علاج الأمراض الناجمة عن الاكتئاب الدائم؟ والكحول وغيرها من العادات السيئة ، التي تحاول التغلب على الإجهاد؟ وخسر الدخل ، وذلك بسبب "الأيدي المنخفضة" والعمل دون التفاني؟ هل فكر أي شخص في أي وقت مضى كم من المال يضيع بسبب كل هذا؟
ربما تساهم مساهمة صغيرة في نجاحك ورفاهتك في المستقبل؟ لذلك ، ليس من الضروري النظر إلى مساعدة مدرب الحياة من حيث التكاليف النقدية. من الأفضل تفسير هذه الخطوة كاستثمار ضروري في تطويرك الذاتي ورفاهك. خاصة ، إذا كان المرء لا يستطيع أن يفهم نفسه في ذاته.
وهكذا ، التدريب على الحياة - الاتجاه غير عادي ، ولكنه واعد جدًا. فهي لا تتطلب تدريبًا وتفانيًا أقل من المجالات المهنية الأخرى ، مثل علم النفس أو الاستشارات. إن مدرب الحياة قادر على تغيير حياة الشخص للأفضل ، ولكن يخضع لكفاءة المؤدي. من أجل إتقان التدريب على الحياة ، سوف يستغرق تعلم الكثير من الوقت. لكن النتيجة ستكون مهنة مطلوبة ومفيدة للغاية.
