عندما يظهر أحد الأحباء ، تكتسب الحياة معنى جديدا ، وهي ملونة مع كل ألوان قوس قزح ، ولا يغادر شعور السعادة. ولكن ماذا لو تبين أن المشاعر لا تستجيب ، أم أن العلاقة انتهت ليس بمبادرتكم؟ يبدو من المستحيل نسيان الشخص الذي تحبه ، لكنك تحتاج إلى الاستمرار في العيش.
محتوى المقال:
كيف نقول وداعا للماضي
كيف تعيش بدون حبيبك
تعليق علم النفس
قل وداعا للماضي
بالنسبة للفتاة من المهم جداً أن تتعلم أن تفهم أن الشخص الذي لا يقدرها هو ببساطة ليس رجلها. الصبر والخيال في المجموع مع أمل الأفضل في كثير من الأحيان تلعب نكتة قاسية - عن طريق تجميل الواقع ، تتوقف النساء عن العيش في الحاضر ، على أمل أن الرجل سوف يتغير.
إذا رحل الرجل ، عليك أن تدرك أن العلاقة في الماضي ، لا تحاول إعادتها ، تحتاج إلى النظر بجرأة إلى المستقبل. يمكنك في كثير من الأحيان سماع النصيحة التي يجب تدميرها أو حرقها أو تمزيق كل الأشياء المرتبطة بهذا الشخص. يجب أن لا تفعل ذلك - إنه جزء من حياتك ، وفي وقت قريب أو متأخر سوف تتمكن من الانغماس بهدوء في ذاكرتك. بالطبع ، يُنصح بإزالة الصور المشتركة من العين ، والسماح لهم بالاستلقاء في الزاوية البعيدة من مجلس الوزراء ، في انتظار اللحظة التي تبتسم فيها الغبار عنهم بابتسامة.
من الصعب للغاية التحكم في العواطف وفهم أن الماضي لن يحدث مرة أخرى. أود أن أتجول في الشوارع باليد من خلال حبيبي ، استعرض الفيلم الذي تحبه معه ، تغفو ، مع أنفك مدفون في كتفك. لكن هذا لن يحدث. حاول أن تقدم بدلا منه رجلاً آخر - جميل ، محبًا لك وثقة في المستقبل المشترك. ربما كنت خائفا من الشعور بالوحدة؟ اسمح لنفسك ببدء علاقة سعيدة جديدة - وسيكون كل شيء على ما يرام.
تأكد من التعبير عن مشاعرك ، لا تحتفظ بها لنفسك. أبكي ، تغلب على الأطباق ، أصرخ (ولكن ليس في الأحباء) - اترك الطاقة غير الضرورية تخرج ، لتحرير مساحة لمشاعر جديدة.
كيف تعيش بدون حبيبك؟
أي شخص لديه مزايا وعيوب. بينما نحب ، نلاحظ الصفات الإيجابية فقط. في بعض الأحيان ، من أجل التوقف عن حبك ، يكفي أن نقيم الوضع بواقعية: إذا فشل شخص ما بشكل متكرر في الوفاء بوعوده ، تصرف بطريقة غير محترمة تجاهك ، تغيرت ، هذه هي الأسباب الجدية لعدم التضايق من نهاية العلاقة. إذا لم يكن هناك أي شيء ، يمكنك دائمًا العثور على أشخاص آخرين: الشخير ، ورمي الجوارب ، ومشاهدة البرامج التلفزيونية - تذكر كل شيء ، حتى أكثر الأشياء تافهة.
سيكون من الأفضل إذا حاولت استبعاد إمكانية رؤية هذا الرجل. انتقل إلى العمل أو المدرسة من خلال مسار آخر ، وقم بتغيير المقهى المفضل لديك. إذا كنت مضطرًا للتواصل معه ، احتفظ بهذا التواصل إلى الحد الأدنى ولا تعبر عن العواطف غير الضرورية.
أحب نفسك تحت أي ظرف من الظروف. اعتن بنفسك وشاهد مظهرك. لا عجب أن يقولوا أن اللباس الجديد للمرأة هو أفضل دواء. وإذا أضفته إلى الكعب العالي الجميل ، فهذه محاولة جدية لبداية حياة جديدة. تذكر أن السترة الممتدة ، والجينز القديم ، والشعر غير المهذب لن يجذب الانتباه إليك. ماذا ستفعل لو قابلت أميرك بهذا الشكل؟ ويجب أن تكون مستعدًا دائمًا لهذا الاجتماع.
على الأرجح ، العديد من أولئك الذين يعرفون عن تجاربك ، يقولون أن الحياة لا تنتهي هناك. أنت ، بالطبع ، تقاوم ، تصر على أن استمرار وجودك بدون حبيبك لا معنى له. دعنا نقول! هناك حل رائع: ضع قائمة بما ترغب في القيام به في حياتك. بات زرافة ، وكتابة أغنية ، وتسلق إلى أعلى الجبل؟ اكتب فيه كل ما يتبادر إلى الذهن - كلما زادت النقاط ، كان ذلك أفضل. الآن البدء في تنفيذ كل شيء. هذا هو حقا أفضل طريقة. لن يسمح فقط لصرف الانتباه عن الأفكار الحزينة ، ولكن أيضًا ليشعر كيف تكون الحياة مثيرة للاهتمام.
الرياضة هي طريقة رائعة للتخلص من الطاقة السلبية والمخالفة التي تراكمت. المكعبات الظاهرة تبدو ترفع من تقدير الذات ، واللاعبين الجميلين والعضلات يلعبون في صالة الألعاب الرياضية بسرعة لتبديد الكآبة.
موعد رومانسي يمكن أن يرفع معنوياتك أيضًا. ليس من الضروري الذهاب إلى هناك مع التفكير في أنه بعد ذلك يجب أن تبدأ علاقة نوع ما. ولكن بالنسبة للمرأة ، من المهم للغاية أن ترى أنها تهم الجنس الآخر. مجرد الاستمتاع بالشركة سارة ، وبعد ذلك - من يدري ، ربما في الأسبوع سيكون لديك حب جديد. هذه الطريقة تساعد على فهم أن كل المشاعر الإيجابية التي مرت مع حبيبك ، يمكن أن تتكرر.
اشعر بجمال العيش المستقل. الآن ليس عليك تقديم مبررات إذا كان الاجتماع مع صديقاتك قد جُرِّب ، لتوضيح سبب جلبك لقط من المتجر بدلاً من الخبز ، لمشاهدة أفلام الحركة. الآن يمكنك تحمل كل ما تريد ، وهو أمر رائع.
هناك دائما احتمال أن الشخص الذي عانى فترة صعبة في حياته يقرر العودة. ولكن قبل اتخاذ قرار ، فكر فيما إذا كنت على استعداد لتحمل المخاطرة وما إذا كان الرجل يستحق ذلك ، لأن الكثير من الدموع قد أريقت ، فرصة أخرى.
ياروسلاف ، فيدنوي
