لتحقيق النجاح ، يجب عليك إتقان مجموعة متنوعة من المهارات وتطوير صفات معينة. التفكير الإيجابي هو في طليعة. لماذا هو مهم جدا في حياتنا؟ هل يمكننا الاستغناء عن التفاؤل؟ ما مدى صعوبة جعل نفسك تبدو بشكل إيجابي في العالم؟ كم من الوقت يمكن أن يستغرق تطوير هذا النوع من التفكير؟ هل التقنيات البسيطة والفعالة تساعد على وضع النظارات ذات الألوان الوردية؟ هل أحتاج إلى إطلاق النار عليهم بشكل دوري؟ هل من الممكن أن تكون إيجابيًا طوال الوقت؟ سوف نتحدث عن كل هذا في المنشور.
ما هو التفكير الايجابي؟
التفكير الإيجابي هو نظرة متفائلة للعالم والأحداث الجارية. مثال صارخ هو التشابه مع ذبابة ونحلة. لأول مرة ، العالم هو مكب للنفايات. للثاني ، حقول زهرة عطرة. الشيء الرئيسي هو أن كلاهما على حق ، لأن هذه هي عوالمهم. أيضا في حياة الشخص هناك مكان مثل "القمامة" و "الزهور". وهذا يعتمد فقط على ما سيصبح حقيقة. التفكير بشكل إيجابي يعني عدم ترك الأشياء السلبية في ذهنك.
إن عبارة "نظارات ذات لون ورد" يُنظر إليها بشكل سلبي من قبل الكثيرين. إنه كذلك المرتبطة بسذاجة، منسوبة إلى الناس "ليس لهذا العالم". من ناحية أخرى ، أظهر معظم المخترعين ، رجال الأعمال الناجحين ، والأشخاص الذين حققوا شيئًا في هذا العالم عمومًا ، العناد الذي يحسد عليه حيث تراجع الآخرون. بالطبع ، لم يكونوا سطحيين ساذجين ، لكن "نظاراتهم ذات الألوان الوردية" ساعدهم على النظر في الاحتمال حيث لا يرى الآخرون سوى العقبات.
من وقت لآخر ، يجب إزالة "نظارات ذات الألوان الوردية" من أجل تقييم الأحداث التي تجري بشكل نقدي ، لمقارنة النتائج التي تم الحصول عليها مع النتائج المتوقعة. لكن هذا لا يعني على الإطلاق أن يتحول المرء إلى متشائم. من الضروري الانتباه إلى الأخطاء التي ارتكبت من أجل القضاء عليها في أقرب وقت ممكن.
قوة التفكير الايجابي
والحقيقة هي أن هناك في العالم مبدأ التغذية الراجعة ، والذي يجذب الشخص إلى نفسه ما يعتقده. الشخص الذي هو واثق في النصر ، ويريد. الآخر ، الذي تملأ أفكاره مع المجمعات والمخاوف ، لا يزال خارج العمل.
تم استعراض قوة التفكير الإيجابي بشكل شامل في الكتاب الشهير للكاتب الأمريكي نابليون هيل "فكر وتنمو ريتش". في ذلك ، جمع المؤلف بدقة العديد من الأمثلة حيث نجح الناس فقط بسبب إيمانهم في النجاح. يحتوي هذا الكتاب على عشرات السير الذاتية للمليونيرات والمخترعين البارزين والمديرين الذين تمكنوا من الوصول إلى مستويات عالية من خلال تطوير التفكير الإيجابي.
يجب أن نتذكر أن النجاح يأتي فقط لأولئك الذين يبذلون أقصى الجهود لتحقيقه. هذا طريق شائك ، وهناك العديد من الأسباب للشك واللامبالاة. غالبا يجب أن نتعامل مع سوء الفهم للآخرين. هذا اختبار يختبر الشخص للقوة. إذا لم يبتعد عن الطريق المختار ، فإن المكافأة ستكون ما يتوق إليه. الأفكار الإيجابية هي نوع من الخيط من Areadna ، لا يسمح أن تضيع.
ليس من الضروري الانتباه إلى أولئك الذين يضحكون على محاولات الشخص لتحسين حياتهم. في معظم الأحيان - هؤلاء هم الخاسرون ، الذين لا يتم تخزين أسماءهم في التاريخ. سيبقى الأشخاص الحقيقيون حقًا يدعمون الآخر. في سعيه لتطوير الذات. إنهم يستحقون الاستماع ، ويحسبون رأيهم. التفكير الإيجابي يجذب الناس المناسبين في حياتنا ، ويعمل كمغناطيس للصالحين.
بعد فهم أهمية هذه القضية ، يجب أن نفهم كيف نتعلم التفاؤل.
كيف تفكر بشكل إيجابي؟
سؤال جيد ، بالنظر إلى وفرة العوامل السلبية المحيطة بالشخص. إن الحالة السياسية والاقتصادية السيئة في البلد ، والمعايير الاجتماعية المنخفضة ، والتدهور البيئي ، وأكثر من ذلك بكثير لا تسهم في التفاؤل. في مثل هذه الظروف ، المزاج السيء والسلبية - حتى يدفع الشخص إلى الاكتئاب. التفكير الإيجابي هو أهم طريقة للتعامل مع عيوب العالم.
لتطوير هذه المهارة في نفسك ، سوف تفعل التقنيات التالية:
- تحفيز الكتب ومقاطع الفيديو
- التواصل مع الاشخاص الايجابيين
- مذكرات النجاح
- تطهير الكلام من الكلمات السلبية.
- القدرة على تقديم الشكر ؛
- التأكيدات والتطورات.
- موقف الحياة الاستباقية.
كل هذا يطور التفكير الإيجابي والتفاؤل. من المستحسن تطبيق الأساليب المسماة معًا ، مع دمجها واستكمالها.
تحفيز الكتب ومقاطع الفيديو
مثل المعرفة التي تأتي إلينا من مصادر خارجية ، بحيث تبدأ الصفات الشخصية للشخصية بالتطور عندما يصبح الشخص مدركًا لمثل هذه الفرصة. على سبيل المثال ، ينمو شخص ما في عائلة يسيطر عليها التشاؤم. لا يعرف حتى أن هناك وجهة نظر أخرى للعالم. يلتزم أصدقاء العائلة بموقف الحياة المناسب ، فقط يقويون هذا النوع من التفكير. بالصدفة ، يجد هذا الشخص كتابًا محفزًا يعزز التفكير الإيجابي. هذه الفرصة الجديدة تجد استجابة في روحه ، وتحول التوقعات وتغيير جذري للحياة المستقبلية. استلهام الأفكار والأفكار في قصص الأشخاص الذين ينجحون ، يمكنك تعلم الكثير منهم ، وبالتالي جذب الأحداث الجيدة في حياتك الخاصة.
التواصل مع الاشخاص الايجابيين
من المهم بنفس القدر أن تحيط نفسك بمن هم متفائلون بالمستقبل. دائمًا ما تكون العبارة "من الذي ستقوده ، من هذا المكان والتقاط" ذات صلة. حسنًا ، عندما يكون هناك أشخاص يضعون مثالًا إيجابيًا على مثالهم. معهم دائما لطيفة ومريحة. التواصل يجلب المتعة ، يجذب الأفكار الإيجابية. مثل هؤلاء الناس لا تنزل أبدا ، لا "قطع الأجنحة." على العكس من ذلك ، ينتقلون بثقة عبر الحياة ، ويحثون الآخرين على التجربة والإبداع. فالعائلة وزملاء الدراسة وزملاء الدراسة لا يختارون ، ولكن مع من نكون أصدقاء ، نبني العلاقات أو العمل - قرار الجميع واع. لذلك ، في الحالات التي يكون فيها الخيار ، من الأفضل جعله في صالح أولئك الذين يعطون الثقة في قدراتهم.
مذكرات النجاح
من أجل الحفاظ على التفكير الإيجابي كل يوم ، من المستحسن أن نذكر أنفسنا بانتظام انتصاراتنا الخاصة ، وإن كانت طفيفة. لهذه الأغراض ، فمن المستحسن أن يكون يوميات النجاح. يجب تسجيل جميع إنجازاتهم ، بدءا من سنوات الدراسة ، ولكن لا يزال بإمكانك من قبل. إعادة قراءة هذه اليوميات ، شخص يعزز الثقة في نفسه وقدراته ، يخلق هالة عاطفية إيجابية معينة. يعمل على مبدأ المنطق المنطقي. إذا نجح في وقت سابق ، فسيستمر وفقا لذلك. أهم هذه المذكرات هي في فترات الفشل ، عندما يبدأ الشخص بالتخلي عن نفسه. حرفيا ، تستعيد تغذية إيجابية لمدة خمس دقائق الثقة بالنفس ، وتثير الرغبة في تحقيق الأهداف.
تطهير الكلام من الكلمات السلبية
الكلمات هي معرفات للأفكار الإنسانية ووجهات النظر العالمية. بالإضافة إلى حقيقة أنهما يعملا على تنويع الآخرين حول خصوصيات عالمنا الداخلي ، فإنهم "يغسلون عقولنا" أيضًا. في أكثر الأحيان ينطق الشخص كلمات معينة ، وأكثر تؤثر على اللاوعي له. كيف نفكر بشكل إيجابي إذا كان هناك سلبي قوي؟ ويبدو من فمه. فمن الضروري إزالة كل التشاؤم وعدم اليقين ، وكذلك الكلمات الفاحشة ، من المفردات الخاصة بك مرة واحدة وإلى الأبد. لذلك سوف يبدأ الآخرون في إدراك الشخص بشكل إيجابي ، وهو نفسه سيزيد من عزل نفسه عن السلبية.
القدرة على الشكر
الامتنان هو واحد من أهم الظواهر في العالم. بالمناسبة ، يمكن للحيوانات حتى تجربة ذلك. أن تكون ممتنة لتقدير الأشياء الجيدة في الحياة. وفقا لمبدأ التغذية المرتدة ، عندما تتسبب الأعمال الصالحة في الشعور بالامتنان ، فإن امتنان الشخص للرد يجلب له الخير.
على استعداد لمساعدة شخص يقدرها ويعرف كيف يقول شكرا لك. علاوة على ذلك ، في لحظة الامتنان ، يؤكد الشخص لنفسه أنه لديه ما يشكره. يتم تعزيز التفكير الإيجابي بكلمات إيجابية. ولقول "شكرا" لشخص ما هو أفضل التمنيات في اتجاهه ، وهذا يعني عبارة "حفظ الله".
يزرع بذرة البهجة والسعادة في روح الشخص الذي تتم معالجته. وهكذا ، يتم إرجاع الخير لأولئك الذين يجلبونه إلى العالم. إذا اتبعت هذا المبدأ ، فستظل المساحة أقل في الحياة السلبية.
التأكيدات والتطورات
الحيل النفسية للمساعدة في الانخراط في التنويم المغناطيسي الذاتي. التأكيدات هي تكرار متكرر للعبارات المؤكدة للحياة ، والتطورات هي أسئلة إيجابية ذاتية. على سبيل المثال ، "الموظفون يقدرون ويحترمونني" (تأكيد) أو "لماذا يقدرون الموظفين ويحترمونني؟" (Afformatsiya). هناك العديد من الخيارات لتطوير التفكير الإيجابي: الفيديو أو الصوت أو بشكل مستقل. على الإنترنت ، هناك الكثير من الفيديوهات والتسجيلات الصوتية مع التأكيدات لكل يوم. لكن الأكثر فعالية هي تلك التي يلفظها الشخص نفسه ، ويضع طاقته الذاتية في نفوسهم.
تأثير التأكيدات هو "امض" اللاوعي الخاص بك ، عندما يجبر شخص بجهد قوي على تصديق ما يريد. تهدف Afformatsiya إلى التأكيد المنطقي لأهدافها. يجد الشخص الإجابات التي تلبي احتياجاته ، وبالتالي تعزيز الثقة في نفسه.
موقف الحياة الاستباقية
يرتبط التفكير الإيجابي ارتباطًا وثيقًا بفهم أن الأحداث السيئة والجميلة في حياة الشخص تحدده إلى حد كبير. بطبيعة الحال ، نادرا ما يطلق على حجر نيزكي على رأسه اختيار شخصي ، ولكن في معظم الحالات يقرر الشخص نفسه كيف يعيش. القدرة على تحمل المسؤولية عن حياة المرء على نفسه هي المبادرة. كيف تفكر بشكل إيجابي إذا كنت "تسير مع التدفق" وتظهر السلبية؟ إن موقف الحياة النشط يشجع التشاؤم ، لأن الشخص يدرك أنه يعتمد عليه ، سواء نجح أم لا. ولتحقيق هذا الهدف ، يسيطر على أفكاره ويبدأ في تقييم قدراته بشكل إيجابي. النجاح يأتي لأولئك الذين ينتظرون ويؤمنون به.
في حياة الإنسان هناك مكان للعديد من القوانين. مبدأ التغذية المرتدة هو أحد المبادئ الأساسية والعامة. يجذب التفكير الإيجابي أحداثًا مماثلة والعكس صحيح. يصبح تحقيق النجاح ممكنا فقط إذا كنت تؤمن به وتطبق كل الجهود الممكنة له ، مما يدفع ظلال الشك.
