ممتع

كيف نتوقف عن التأخر؟


كيف نتوقف عن التأخر


كل شخص في حياته مرة واحدة على الأقل ، لكنه كان متأخرا ، لبعض يحدث بشكل منهجي ، والذي يؤثر سلبا على حياتهم أو العمل أو العلاقات. كيف تتوقف عن التأخير وتغيير حياتك للأفضل مرة واحدة وإلى الأبد؟ في بعض الأحيان يكفي أن تدرك فقط الأسباب التي جعلتك تتأخر ، وتغلب عليها بنفسك.
ولكن هناك حالات لا يستطيع فيها الشخص التعامل مع نفسه وتصبح عادة التأخر مشكلة في الحياة كلها. في هذه الحالة ، تحتاج إلى الاتصال بمتخصص ، طبيب نفسي سيجد الأسباب ويساعدك على التعامل معها. وغالبًا ما تكون هذه الأسباب متجذرة في حقيقة أن شخصًا ما لا شعوريا يظهر بعض الاحتجاج ، فهو يشبه الرغبة في الإعلان عن نفسه ووجوده ، لجذب الانتباه إلى نفسه.

ويمكن أيضا أن تكون بمثابة عدم الاستعداد العادي للذهاب إلى اجتماع يحمل معه بعض المشاعر غير السارة. ولكن بما أن جميع هذه الأسباب مخفية ، ولا يستطيع الشخص التعامل مع نفسه فحسب ، ولكن أيضًا فهم سبب حدوث ذلك ، كما يتجلى على مستوى اللاوعي ، فإن حياة هذا الشخص ليست مشبعة بالألوان الإيجابية والفرحة والمشرقة.
هناك العديد من النصائح لمساعدتك على التخلص من عادة التأخر ، والقدوم إلى العمل ، والتعيينات في الوقت المحدد ، وعدم التأخير وعدم السماح للآخرين بالهبوط.
آخرون في وقت متأخر.
وغالبًا ما يحدث أن يتأخر الأشخاص الآخرون عن الاجتماع ، بسبب تأخرهم الشديد في الحديث. إذا حدث هذا ، فلا يجب عليك تقديم تنازلات حتى يتم آخر ، تأجيل أو تأجيل الاجتماع لوقت آخر أو يوم آخر. أيضا ، إذا تأخرت عن طريق الكلام أو العمل الفارغ ، لا تتردد في رفض الشخص أو القول أنك ستتصل بك لاحقا. على المحك هو سمعتك وعليك أن تحمر في عيون الآخرين.
احتياطي الوقت.
توقف حتى عن أمله في أن يستغرق الاجتماع بالضبط الوقت الذي استغرقته في ذلك. هناك حالات غير متوقعة مختلفة ، قوة قاهرة ، أشخاص مختلفين. قد يكون لدى الشخص الكثير من الأسئلة التي يرغب في سماع إجابات وتفسيرات ، على سبيل المثال ، وهذا سيستغرق وقتا إضافيا. لذلك ، ل توقف عن التأخير جدولة الاجتماعات مع الوقت الإضافي.
هراء.
توقف عن إضاعة الوقت وفعل الأشياء التي تشتت انتباهك وأخذ الكثير من وقتك. غالبًا ما يحدث أن يعتقد الناس أنه لا يزال هناك ما يكفي من الوقت لترتيب أنفسهم ، وجمع كل الوثائق أو الأوراق والأشياء ، ولكن في النهاية يبدأون بالذعر ويفعلون كل شيء في اللحظة الأخيرة.
تحذير.
إذا كان هناك على الأقل الحد الأدنى من المخاطر التي لا يمكن أن تكون في الوقت المناسب ، فحاول فقط التحذير من ذلك. اعتذر وأقول إنك قد تكون متأخرًا ، ولكن ستحاول الوصول في الوقت المناسب. أنت تظهر الاحترام للشخص الذي ينتظر لك أو لصاحب العمل ، لأنه يعتبر شكلا جيدا لتحذيرك عن التأخير.
الأعذار.
لا تجعل الأعذار أبدا ، إلا أنها تبدأ في إزعاج الشخص أكثر من ذلك. تحدث عن أسباب التأخر ، إذا كان هذا يمنحك وضعًا خاصًا ، على سبيل المثال ، يتم تأجيلك في مفاوضات مهمة مع شريك رئيسي.
اعمل على نفسك ، وأصبح أكثر مسؤولية وتنظيما ، وتطوير هذه المهارات في نفسك ثم سوف تذهب الأمور الخاصة بك صعودا وسوف تبدأ في ترعرع السلم الوظيفي. بمجرد أن تتوقف عن سؤال نفسك عن كيفية التوقف عن التأخر عن العمل ، والبدء في اتباع النصيحة الواردة في هذا المقال ، فإن النتيجة لن تستغرق وقتًا طويلاً للانتظار ، وسوف يصبح من الأسهل والأكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لك أن تعيش ، لأنه سيكون لديك المزيد من الوقت للقيام به.

شاهد الفيديو: التغيرات التي تحدث بعد التوقف عن اقراص منع الحمل (أبريل 2024).