في كثير من الأحيان الشخص الذي تعاني مشاكل نفسية خطيرةيتجاهل ويحاول إخفاؤها. لا يشك في أن حالته الخطيرة قد تشير إلى وجود الاكتئاب.
في النهاية ، دون العلاج المناسب له حالة صحية تتدهور، وغالبًا ما تنتهي مثل هذه القصص بمأساة. في هذه المقالة ، نعتبر هذا النوع من هذا الاضطراب ، مثل الاكتئاب غير التقليدي ، وكيفية التعامل معه.
التعريف والتوصيف
الاكتئاب غير النمطية - إفرازات نفسية - عاطفية من المرض ، حيث توجد أعراض خفيفة للاكتئاب النموذجي وأخرى محددة.
على عكس الاكتئاب القياسي ، فإنه يختلف في الخلفية العاطفية المرتفعة للمريض. يتدفق عادة حلقات قصيرة متكررة.
أسباب
المرض هو شائع جدا. في الوقت نفسه ، لا تزال الأسباب الدقيقة لحدوثه غير معروفة ، ولا توجد توقعات واضحة. الاختصاصيون المختلفون لديهم آراء مختلفة حول مسار المرض.
يعتقد الأطباء أنه في معظم الحالات لا يتم تشخيصه. في هذا الصدد ، هناك صعوبات معينة في تحديد الاكتئاب غير النمطية ووضع مسار العلاج.
ومع ذلك ، يمكن للعلماء تسمية عوامل الخطر التي تزيد من احتمال الاكتئاب غير النمطية.
العوامل البيولوجية
K العوامل البيولوجية ما يلي:
اضطرابات التفاعلات الكيميائية في الدماغ ، الهرمونات المسؤولة عن الحالات العاطفية الساطعة: السيروتونين (هرمون السعادة) ، النورأدرينالين (هرمون العدوان) ، الدوبامين (المسؤول عن الحب والمحبة ، الدافع ، شغف الحياة).- الوراثة - تزداد فرصة حدوث اضطراب اكتئابي ، إذا كان من شخص في العائلة.
- تناول العقاقير المخدرة أو غيرها ، ولكن لها تأثير مماثل: الستيرويدات ، والمسكنات ، وما إلى ذلك.
- عدم التوازن الهرموني.
- الأمراض الفيروسية أو المعدية في الدماغ.
- الأمراض المزمنة أو طويلة الأمد ، على وجه الخصوص ، الأورام.
- الحفاظ على نمط حياة غير صحي: إدمان الكحول ، والتدخين ، واستخدام المواد المخدرة.
اضطرابات التفاعلات الكيميائية في الدماغ ، الهرمونات المسؤولة عن الحالات العاطفية الساطعة: السيروتونين (هرمون السعادة) ، النورأدرينالين (هرمون العدوان) ، الدوبامين (المسؤول عن الحب والمحبة ، الدافع ، شغف الحياة).العوامل النفسية
الاكتئاب لا مبالاة قد تحدث أيضا بسبب ما يلي مشاكل نفسية:
- عدم الاستقرار العاطفي للشخصية ، وقابلية الفرد للعوامل الخارجية.
- الإجهاد المستمر والمتكرر ، المواقف الصعبة (الطلاق ، وفاة شخص عزيز ، إلخ).
- وجود الإثارة أو الخوف أو الشعور بعدم الأمان.
- الحاجة الناشئة للاهتمام من الجانب أو المساعدة التي لم يحتاجها الفرد من قبل (على سبيل المثال ، إعاقة).
الصدمة العاطفية للأطفال والمراهقين (العنف من ذوي الخبرة ، وما إلى ذلك).- تضارب أو إصابات ينتج عن المريض تطور عقدة النقص أو عقدة الذنب.
- العزلة الذاتية أو عدم الاتصال القسري مع المجتمع.
الصدمة العاطفية للأطفال والمراهقين (العنف من ذوي الخبرة ، وما إلى ذلك).مجموعة خطر
ال مجموعة المخاطر الرئيسية يشمل الأشخاص الذين عانوا من النمط الكلاسيكي للاكتئاب في سن مبكرة ، وكذلك أولئك الذين هم مؤهلون للعوامل المذكورة أعلاه.
المراهقون والشباب هم الأكثر عرضة لها ، وغالبا ما تتأثر النساء.
الأعراض والعلامات
لأن هذا النوع من الاكتئاب لديه خصائص خاصةمن الصعب التعرف عليه على الفور. ولكن هناك بعض المظاهر الخارجية ، في وجود واحد منها يجب استشارة الطبيب.
فيما يلي بعض منها:
- تقلبات مزاجية
- الحزن ، حالة الاكتئاب ، رغبة متكررة في البكاء ؛
- العمل أو الأنشطة المفضلة الأخرى لا تجلب الفرح ؛
- مشاكل مع الانتباه ؛
- التهيج.
- من الصعب السيطرة على أفعالهم.
- النوم ليلا الزائد والنعاس أثناء النهار ؛
- زيادة الشهيه ؛
- أفكار انتحارية.
لا يجب أن تكون جميع المعايير موجودة ، لأن هذا المرض فردي للغاية.
التشخيص والعلاج في الوقت المناسب مهم جدا ، لأنه بدون مساعدة الشخص المصاب بالاكتئاب لا يمكن أن يدمر حياته فحسب ، بل أيضا تصل الى الانتحار.
التشخيص
يتم تشخيص الاكتئاب غير النمطية يحضر طبيب نفساني.
على الرغم من أن الاكتئاب اللانمطى له أعراض اضطراب اكتئابي شائع ، إلا أنه مختلف للغاية. هذا المرض لديه عدد من المظاهر المحددة.
وفقًا لـ ICD-10 ، يتم إجراء التشخيص عندما يكون لدى مريض اثنين على الأقل منهم ، وفي الوقت نفسه يظهر تفاعلًا عاطفيًا.
التفاعل العاطفي - هذا هو الاسم الرسمي للتعبير المعتاد للعواطف والمشاعر ، ولكن أكثر حيوية من معظم الناس. مع الاكتئاب العادي ، تضعف الحساسية ، لا يتفاعل المريض عمليًا مع العالم من حوله.
ولكن في حالة الاكتئاب غير النمطية ذلك تستمر الحساسية العاطفية وحتى تصاعد. بكلمات بسيطة ، يبدأ الشخص في تجربة الأحداث البسيطة بشكل أكثر حدة ، للاستجابة أكثر إشراقاً وقوة في المواقف اليومية.
إذا كان هذا المعيار موجودًا ، يجب على الطبيب أن ينظر فيما إذا كان بعض الأعراض المميزة للاكتئاب اللانمطى:
- زيادة الشهيه ؛
- زيادة الوزن السريع
- نعاس ثابت
- الشعور بالثقل في الساقين.
- انخفاض في النشاط الجنسي.
- قد يكون هناك آلام مستمرة أخرى - الصداع النصفي ، وما إلى ذلك ؛
- العاطفة حية ، رد فعل قوي للمحفزات الخارجية ؛
- مشاكل في العلاقات مع المجتمع ومع الأقارب ، انخفاض خطير في النشاط الاجتماعي - نتيجة للتفاعل العاطفي.
للحصول على تشخيص دقيق ، يجب على الطبيب أيضًا إجراء اختبارات مستويات الهرمون.
طرق العلاج
عند تشخيص اضطراب ، يصف الأطباء للمريض. العلاج الفردي.
كقاعدة عامة ، تتكون من المساعدة النفسية والعلاج بمضادات الاكتئاب.
الأدوية
في حالة الاكتئاب اللامبالاة ، يصف الخبراء مضادات الاكتئاب MAOI (مثبطات مونوامين أوكسيديز). وتنقسم هذه المواد إلى:
- غير انتقائي لا رجعة فيه - تحسين الحالة العامة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ؛
- انتقائية قابلة للانعكاس - لها تأثيرات مضادة للاكتئاب ، تنشط نفسيًا بالطاقة ، تعمل على استقرار عمل السيروتونين والنورادرينالين ؛
- انتقائية لا رجعة فيها - يكون لها تأثير إيجابي على الدوبامين.
لكل مجموعة هناك قائمة محددة من مضادات الاكتئاب.
يأتي تأثير العلاج في غضون 2-3 أسابيع من الدورة.
K تشمل الأدوية غير الانتقائية غير القابلة للإنتقاص:
- "فينيلزين".
- "إيبرونيازيد".
- "إيزوكربوكسازيد".
- "نيالاميد".
- "ترانيلسيبرومين".
K انتقائية عكسها في المرتبة:
- "Metralindol".
- "Pirlindol".
- "Eprobemide".
- "موكلوبميد".
- مشتقات بيتا كاربولين.
ينطبق انتقائي لا رجعة فيه يعني "Selegin".
يجب أن يتم العلاج باستخدام هذه الأدوية تحت إشراف دقيق من الطبيب. لديهم خصائص سامة وموانع.
مساعدة نفسية
تكمن خصوصية الاكتئاب اللامبالاة في حقيقة أن مسارها قوي يعتمد على الحالة العاطفية للمريض.
الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب اللامبالاة يتفاعلون مع أي محفزات خارجية.
عادة هم جدا يدرك مؤلم حتى موقف غير ودي قليلا ، ضعيف ، غير متأكد من أنفسهم.
في هذه الحالة ، يحسن أي حدث سعيد حالته على الفور. وفقا لذلك ، فإن الهدف الرئيسي للطبيب المعالج هو إعطاء المريض ما يكفي من الاهتمام والمساعدة في التعامل مع التصورات السلبية.
التوصيات الرئيسية للمساعدة النفسية (ليس فقط الطبيب ، ولكن أيضا الأشخاص المقربين) هي كما يلي:
- التفاهم. يجب أن يشعر الشخص أن لديه الحق في الحزن والمزاج المكتئب. لا حاجة لإدانة له ، وإعطاء المشورة الوساوس أو "حفر" في ذلك.
- التفاؤل. إن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ، وليس فقط غير مبالين ، يدركون العالم من حولهم في ضوء سلبي. لذلك ، فإن أفضل خيار هو إظهاره بشكل غير مرئي الجانب المشرق من الحياة ونفسه.
- غرس الثقة بالنفس. من المهم جداً إظهار شخص مصاب بالاكتئاب اللانمطى أن لديه قدرات ، مواهب ، جوانب جيدة. إنه محظوظ وهناك أشياء يفعلها بشكل جيد.
- مساعدة في الشؤون اليومية. في بعض الأحيان يكون من الصعب على الشخص المصاب بالاكتئاب أن يفعل أشياء بسيطة (الطبخ والتنظيف). لذلك ، من جانب الأشخاص المقربين سيكون من الصواب مساعدة المريض - وهذا سيحسن حالته ويعطي الشعور بأنه مهم للآخرين.
- لا ترد على العدوان. بسبب المرض ، يمكن تقسيم الشخص عن طريق الغضب والشتائم وغيرها من مظاهر العدوان. هم لا يلامون - وهذا هو نتيجة للاكتئاب. في هذه الحالة ، من الأفضل تجنب الموضوعات غير السارة بالنسبة للمريض ، ويجب تقليل المحادثات الكاوية إلى مواضيع محايدة وممتعة.
يمكن إخراج الدعم الودية والتفهم من مثل هذه الحالة الصعبة والخطيرة مثل الاكتئاب.
يجب على المرضى أنتقل إلى طبيب نفساني للمساعدة المهنيةوكذلك الشعور بالراحة في دائرة من الناس المقربين.
توصيات عملية
أخذ مضادات الاكتئاب المنصوص عليها MAOI ، ينبغي للشخص اتباع نظام غذائي صارم.
النظام الغذائي هو أيضا المنصوص عليها من قبل الطبيب المعالج اعتمادا على الأدوية الموصوفة.
ولكن عادة يجب أن تستهلك كميات أقل من الكربوهيدرات والدهون ، وكذلك ترفض تناول الأطعمة الغنية بالتيارامين. تشمل المنتجات التي تحتوي عليها:
- الجبن.
- اللحوم المدخنة (البيبروني ، السلامي ، إلخ) ؛
- الطعام مع قواعد التخزين مكسورة.
- الفاصوليا والقهوة والشوكولاته.
- الأطعمة التي تحتوي على الخميرة.
- البيرة والنبيذ الاحمر.
- أطباق أخرى تشمل الطعام الغني بالتيرامين.
أيضا ، عند أخذ الدواء ينصح باستخدام و العلاجات الشعبية. الأكثر شعبية هي:
- جذر الجينسنغ؛
- رهوديولا روزيا
- rapontikum.
- الليمون الصيني؛
- الجينسنغ السيبيري.
- zamaniha.
- روزماري؛
- الجنطيانا.
هذه الوسائل ، كقاعدة عامة ، تسهل الحالة العامة للمريض وتحسن حالته الصحية.
الوقاية والتشخيص
مع الوصول في الوقت المناسب إلى أخصائي ، والامتثال للتوصيات والمساعدة من الأقارب هناك فرصة كبيرة للشفاء والعودة إلى طبيعتها.
كإجراء وقائي ، يكفي أن نقود أسلوب حياة صحي ومقيس.
اتبع النظام وتناول الطعام بشكل جيدلا تخلق عادات سيئة وتراقب حالتها النفسية.
إذا واجهت ضغوطًا أو عدم استقرارًا آخر ، يجب ألا تتراكم العواطف السلبية ، فمن الأفضل أن تسعى على الفور لمساعدة المختصين. في وجود أعراض الاضطرابات على الفور تذهب إلى الطبيب.
تذكر أن لديك الصحة النفسية مهمة بقدر ما المادية. الشخص ليس مسؤولا عن اكتئابه ، وهذا المرض لا يجعله "ضعيفا". لا تخف من طلب المساعدة إذا كنت أنت أو أحبائك يعتبرونها ضرورية.
حول تشخيص "الاكتئاب غير العادي" في هذا الفيديو:
