من المؤكد أنك غالبًا ما تسمع من أصدقائك تعبيرًا مثل "ليس لدي وقت لذلك" ، أو أنك تخطئها بنفسك. هذا هو واحد من أكثر الأعذار المتكررة التي يستخدمها كثير من الناس للتغطية على ترددهم في فعل أي شيء ، الشك الذاتي والخوف.
لكن الشخص الذي يتحدث غالبًا عن ضيق الوقت ، وأحلام الأحلام عن شركته ، وعن العمل الجيد ، والمستقبل الممتع ، وعن الإنجازات العظيمة. لكن في الوقت نفسه ، يشكو هذا الشخص من أن هناك ساعات قليلة في اليوم ولا يمكنه مواكبة كل شيء.
وكيف يتعامل الأشخاص الناجحون ، الذين يقودون في العديد من المشاريع المعقدة التي تحقق أهدافهم في الحياة ويجدون الوقت المناسب للعائلة والهواية والترفيه. بالنسبة إلى كل شخص في نفس اليوم ، يجب أن يكون العدد نفسه من الساعات ، ولكن استخدم هذا الوقت فقط منطقيًا وصحيحًا.
التوقف عن تقديم الأعذار والسيطرة على حياتك. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على استغلال وقتك بشكل صحيح أو تحريره لأنشطة أكثر أهمية.
1. ألعاب الكمبيوتر.
إذا كنت تلعب ألعاب الكمبيوتر ، فلا يفاجأ أنك لا تملك الوقت الكافي. لقد حاولت اكتشاف مقدار الوقت الذي تقضيه في مهمة ما؟ وماذا كنت تقضي هذه المرة؟ على سبيل المثال ، عند وضع خطة عمل ، وقراءة المعلومات حول مواضيعهم ، ومعلومات عن بناء الأعمال التجارية. ترك هذه الألعاب في الماضي ، فإنها لا تدمر وقتك فحسب ، بل أيضا الإدراك الصحيح للواقع.
2. النوم.
النوم أقل. يجب أن يكون نوم الشخص العادي حوالي 7 ساعات. يمكنك إما الذهاب إلى الفراش في وقت لاحق ، إنهاء كل عملك ، أو الاستيقاظ في وقت مبكر. بالمناسبة ، الارتفاع المبكر هو عادة جيدة للغاية أن كل شخص ناجح تقريبا.
3. خطة.
ضع خطة أو قائمة بأهدافك. حدد ما هو مهم بالنسبة لك في الوقت الحالي وما ترغب في تحقيقه. اكتب كل أهدافك. على سبيل المثال ، من شراء اللوازم المكتبية للراحة في جزر المالديف. قم بترتيب الأولويات بشكل صحيح ، وقم بتسليط الضوء على تلك الأهداف التي تحتاج إلى تحقيقها على وجه السرعة أو في وقت قصير ، والأهداف ذات الأهمية الأكبر بالنسبة إليك. لا تكتب في هذه القائمة تلك الأشياء التي يمكن القيام بها في غضون خمس دقائق. لذا ، بعد أن تكون الخطة جاهزة ويتم تحديد الأولويات ، قم بتحطيم الأهداف إلى مهام صغيرة ضرورية لتحقيق الأهداف.
4. الإنترنت.
إذا كان استخدام الإنترنت ضروريًا لعملك ، فحاول القيام بالعمل بالضبط ، وعدم تشتيت انتباهك بواسطة الشبكات الاجتماعية ، أو قراءة الرسائل في البريد ، أو مشاهدة مقاطع الفيديو ، أو الدردشة في المنتدى ، وما إلى ذلك. تذكر أن عليك القيام بعملك ، ومن ثم إذا كان لديك ما يكفي من الوقت ، وهذا حافز آخر ، من أجل القيام بعملك في الوقت المحدد ، يمكنك الدردشة على المنتديات أو الشبكات الاجتماعية. استخدم مؤقتًا سيذكرك بأنه قد حان الوقت للاسترخاء أو ، على العكس ، البدء في العمل.
5. المسؤولية والتبرير.
توقف عن البحث عن الأعذار ، خاصة عندما تقول أنك تريد القيام بشيء ما ، لكن ليس لديك وقت لذلك. أنت لا تتحدث ، ولكن خذها وافعلها.
افهم أيضا أن المسؤولية عن حياتك تقع عليك فقط ، وإذا حدث خطأ ما في حياتك ، لا تبحث عن المذنب ، بل تأخذ الوقت الكافي للتفكير في كيفية جعل الحياة كما تشاء. . ونعم ، فكر أقل وفعل المزيد!
