هل يستحق الحفاظ على الأسرة على حافة الطلاق وكيف نفعل ذلك؟

في العقود الأخيرة ، ارتفع معدل الطلاق بشكل كبير ، بسبب المشاكل والتغيرات العالمية في المجتمع.

أصبح الشباب أكثر تطلبا من أزواجهم المحتملين ، ولكن في نفس الوقت ليس جميعهم على استعداد للعمل بوعي على أنفسهم وعلى العلاقاتوليس فقط تقديم شكوى.

يزداد تعقيد الحياة بالنسبة للأسر الشابة بسبب الأزمات الاقتصادية.

لذلك ، في علم النفس الحديث ، يتم طرح المزيد والمزيد من الأسئلة حول كيفية الحفاظ على الأسرة على حافة الطلاق ، وكيفية مساعدة الزوجين على التوصل إلى تفاهم ، وكيفية التعامل مع النزاعات العائلية وماذا تفعل للعيش مع أحبائك للحياة.

الطلاق أو إنقاذ الزواج؟

على مدى الخمسين عاما الماضية معدل الطلاق أكثر من ثلاث مرات.

معظمهم في كثير من الأحيان المطلقين الذين تقل أعمارهم عن ثلاثين عاما من العمر.

يربط علماء النفس هذا ببعض عدم النضج النفسي ، وعدم الاستعداد لتحمل المسؤولية للحفاظ على التفاهم المتبادل في الأسرة ، والمغالاة ، والمطالبة المفرطة بالشريك والحماسة والعاطفة ، فضلا عن نقص الموارد المادية.

ونادراً ما يحاول هؤلاء الأزواج إيجاد حل وسط ، وحل المشكلات التي نشأت بطريقة عقلانية ، ويسعون ببساطة إلى التفرق.

بالإضافة إلى ذلك ، يميل الشباب إلى إضفاء طابع رومانسي مفرط على موضوع الحب والزواج والعلاقات.

لذلك ، فهم ليسوا مستعدين للمشاكل التي تنشأ دائمًا عندما يتعلق الأمر بتكوين أسرة ، ويميلون إلى الاعتقاد بأن الأسرة الجيدة هي واحدة لا تحدث فيها النزاعات والنزاعات من حيث المبدأ.

الأسباب الأكثر شيوعا للطلاق هي:

عدم رغبة أحد الزوجين أو كلاهما في العيش سوياًيعبرون عن فظاعة ، عدوانية ، اغتراب ، الرغبة في الأذى ، عدم الرغبة في البحث عن مصالح مشتركة ، رفض المساعدة ، إلخ. أكثر من 40 ٪ من حالات الطلاق ترجع إلى هذا السبب.
اعتماد الزوج على الكحول - حوالي 25-30 ٪ من حالات الطلاق.
خيانة الزوج - ما يقرب من 12-15 ٪ من حالات الطلاق.

الوضع معقد إذا كان الزوجان طلاقين لديك أطفال.

بالنسبة لطفل ، يصبح طلاق الوالدين في معظم الحالات إجهاد ملموس.

قد يشعر الطفل الذي طلق والداه أو في طلاقه أنه:

لا حاجة ، لا أحبه.
عاجز ، لأنه لا يستطيع التأثير على الوضع بأي شكل من الأشكال ، حتى لو أراد إصلاح شيء ما ؛
وحده.

في مثل هؤلاء الأطفال ، يزداد احتمال الإصابة بالاكتئاب وغيره من الاضطرابات العقلية الصغرى ، ويمكن أن يصابوا بالعصبية ، ويقل تقديرهم لذاتهم.

في المستقبل ، من الصعب عليهم بناء علاقة رومانسية ، لأنهم يخشون تكرار نص والديهم.

لذلك ، بالطبع ، إذا كانت هناك فرصة لإنقاذ الأسرة ، فعليك محاولة القيام بذلك. لكن من المهم تذكر ذلك:

هناك حالات يكون فيها الطلاق ضروريا ، وفي أقرب وقت ممكن ؛
من المستحيل حل المشاكل التي جلبها الزوجان للطلاق: يجب على كلا الشريكين أن يبذلا جهودهما ويشعران بالرغبة في إنقاذ الأسرة.

الطلاق في حد ذاته ليس شرا في الجسد. هذه فرصة لبدء حياة جديدة ، لإيجاد شريك يكون أكثر ملاءمة ، والذي سيكون من الأسهل عليه تأسيس تفاهم متبادل. إذا كان الزوجان لا يرى وسيلة أخرى للخروج لأنفسهم ، ثم الطلاق هو أكثر من حل معقول.

متى لا تنقذ الأسرة؟

ليس من الممكن دائما أن نفهم ما هو الشريكقبل بداية الحياة معه.

غالباً ما يكون ذلك في السنوات الأولى بعد الزواج ، وقد تبين أن الزوج ليس ودوداً ومهذباً وسريعاً ، ما أراد أن يظهر خلال فترة الخطوبة.

وتبين أنه سعيد لرفع يده على شريك ، تقييده ، إذلاله.

لا يجب أن يتم حفظ العائلة بالتأكيد إذا:

لديها مجال للعنف. إن نداء الطلاق ، إذا كان العنف نادرا ما يحدث ، يناقش بنشاط في المجتمع ، ولكن معظم علماء النفس الحديثين يميلون إلى الاعتقاد بأن هذا لا ينبغي أن يكون مسموحا به. إن العنف الوحشي المنتظم ، الذي يُظهر الزوج إلى شخص آخر وإلى الأطفال ، أمر غير مقبول. العنف ليس مجرد ضرب. يمكن أن يكون جسديا (الضرب ، والركل ، والدفع) ، والنفسية (إهانات ، والإذلال ، وتهتك بالغاز ، والابتزاز ، والتهديدات) ، والجنسية (الاغتصاب ، والجنس القسري). قد يكون الابتعاد عن مثل هذا الزوج أمراً صعباً ، لكنه خطوة ضرورية.
فبين الأزواج غالباً ما تنشأ النزاعات ، وهي النزاعات التي يصعب استبعادها لأسباب مختلفة. على سبيل المثال ، لدى الشركاء وجهات نظر مختلفة بشكل كبير حول القضايا الرئيسية: أحدهم يريد طفلاً ، والآخر يعارضه بشكل قاطع ، ويعتقد المرء أنه من الضروري الحفاظ على البنية الأسرية التقليدية ، والآخر مقتنع بأن هذا نظام قديم يهدف إلى قمع النساء.
إذا كانت آراء الشركاء وأهدافهم في الحياة وآرائهم حول الأسرة والحياة مختلفة تمامًا ، ومن الأفضل الطلاق للحديث عن تغيير المواقف ، ومن المستحيل أن يكون الأمر كذلك.
الاعتماد الباثولوجي لأحد الزوجين. يمكن هزيمة إدمان المخدرات ، وإدمان الكحول ، والقمار إذا كان الزوج المدمن يريد حقا أن يتغير. ومع ذلك ، ليس كل الأشخاص الذين لديهم مثل هذه التبعية يريدون التغيير. وبما أنهم يجعلون الحياة معهم غير محتملة ، فإن الطلاق هو الخيار الأفضل.

لا ينبغي أن يكون إبقاء الأطفال سامين من أجل الأطفال: فالطفل لن يكون أكثر سعادة في أسرة كاملة ، حيث تحدث فضائح كل يوم تقريباً ، حيث يدق الأب على الأم ، أو تهين الأم وتهين الأب ، حيث يشرب شخص ما فاقدًا للوعي أو يحمل أشياء لبيعها وشراء المخدرات.

أسباب مقنعة أيضًا (ولكن ليس دائمًا قيمة الطلاق) هي التالية:

الخيانة. تقرير ما إذا كان الغش هو الطلاق ، تحتاج ، على أساس الحالة الفردية. ليس كل الأشخاص الذين غيروا شريكهم يريدون مغادرة العائلة ، وكل شخص لديه وجهة نظر مختلفة عن الزنا.
إذا أدت خيانة الشريك إلى إزعاج شديد لشريك آخر ، تحدث بشكل منتظم وتستتبع فضائح ، سيكون الطلاق هو الخيار الأفضل.
عدم الرضا عن الحياة الحميمة. يختلف التعبير عن الغريزة الجنسية لدى كل شخص ، وإذا كان لدى الزوجين رغبة جنسية مختلفة ، فقد يكون من الصعب بالنسبة لهما أن يتعايشا. قد يكون لدى الشركاء أيضًا وجهة نظر مختلفة حول بعض الممارسات الجنسية.
التوزيع غير المتساوي للمسؤوليات. في كثير من الأحيان ، يتم تقديم الشكاوى من قبل النساء اللواتي يعملن وفي الوقت نفسه يشاركن في الحياة ، وتربية الأطفال. يميل الرجال في هذه العائلات إلى الاعتقاد بأن المساعدة المنزلية ليست وظيفة رجل ، وأنهم يفعلون ما يكفي في العمل.
استياء من الزوج ، الشعور بتهيج له. في بعض الأحيان لا يكون هناك عنف وفضائح خاصة في الأسرة ، فإن آراء الزوجين متشابهة بشكل عام ، ولكن هناك شيء ما لا يزال خاطئًا: بعض الأشياء الصغيرة تجعل أحد الطرفين أو كليهما يشعران بعدم الارتياح. على سبيل المثال ، الجنس ليس هو الشخص ، وليس هناك أي شعور بالحب ، ولكن بعض سمات الشخصية والعادات بدأت تسبب تهيجًا كبيرًا. في مثل هذه الحالات ، من الحكمة إما الطلاق والبقاء أصدقاء ، أو في إطار حوارات بناءة (مع مشاركة محتملة من طبيب نفساني) العثور على الحل الأمثل الذي سينقذ الأسرة ويستمر في تربية الأطفال ، إن وجد.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون أسباب أخرى أيضا أسباب للطلاق ، مثل الغيرة المفرطة لواحد من الزوجين ، وعدم وجود مصالح مشتركة وموضوعات للحوار ، ونقص الموارد المالية.

يجب على كل زوج أن يقرر بشكل فردي ما إذا كان الوضع الواحد يستحق الطلاق أم لا ، وما إذا كان من المنطقي البحث عن حلول وسط.

كيف نحافظ على السلام في العلاقات الأسرية؟

بالنسبة للشركاء الذين يرغبون في العيش معا لأطول فترة ممكنة ، للحفاظ على مشاعر مشرقة لبعضهم البعض مدى الحياة وتجنب الطلاق ، من المهم أن تكون قادراً على:

ناقش المشاكل واعثر على حلول وسط. إن تفادي المشاكل ليس خيارًا: ففي يوم من الأيام سيزداد التوتر كثيرًا ، وهذا سيؤدي إلى صراع كبير. يجب أن يكون بناء نظام للتفاعل داخل الزوجين قبل الزواج: ناقش مع شريك الحاجة إلى مقاربة معقولة لكل مشكلة.
إذا كان ضد هذا النهج ، فمن الأفضل عدم الاستمرار في العلاقة معه.
الحفاظ على علاقات الثقة. يجب أن يشعر كلا الشريكين بالراحة في الحوارات المشتركة ، ويشعران أنه بإمكانهما مشاركة سرهما والحصول على الدفء والرعاية وعدم الاعتداء والسخرية.
لقبول الشريك ، احترام احتياجاته ورغباته. إذا اعتبر أحد الزوجين الآخر أن هذا النوع من البشر ليس بالضرورة كافيا لأي شيء ولم تكن احتياجاته ذات أهمية خاصة ، فإن هذه العلاقة لا يمكن أن تذهب إلى أي مكان.
من المهم أن نكون قادرين على أن نأخذ شريكاً ، لكي ندرك أنه غير مثالي وأنه لا يوجد مثالي من حيث المبدأ ، وأن نكون مستعدين لقبوله ، حتى إذا تغير ظاهريًا وخارجيًا بسبب المرض والولادة وصعوبات الحياة.

الحياة الأسرية - هذا هو العمل التي من المهم أن تقوم بها بانتظام حتى تثمر في شكل علاقات خيّرة ومستقرة ومريحة.

كيف تتجنب الطلاق؟

إذا أراد أحد الشركاء أن يتفرق ، والآخر ، على النقيض من ذلك ، يعارضه بشكل قاطع ، فمن المهم أولاً وقبل كل شيء ، كما قيل في وقت سابق ، أن نتذكر أنه ليس من الممكن دائمًا التأثير على الوضع من جانب واحد.

هذا هو حقا القيام به إذا:

الشريك الذي يريد الطلاق لا يزال على استعداد لمناقشة المشاكل ؛
الصعوبات التي أدت إلى الحاجة إلى الطلاق ، وتغلب حقا (على سبيل المثال ، قد يحاول الزوج الذي لا يريد الطلاق للتغيير).

إذا كنت زوجًا أو زوجة وتسعى لتجنب الطلاق ، فمن المهم:

حاول مناقشة الوضع مع الزوج. في الوقت نفسه ، من المهم القيام بكل شيء ممكن حتى لا يتحول هذا الحوار إلى فضيحة. كن مهذباً ، اسأل زوجتك عن ما يفكر به حول ما يحدث ، واطلب منه أن يعبر عن أخطر المشاكل في الزوجين ، واسأل إذا كان يرى أي حلول غير الطلاق.

تقديم حلول بناءة للمشاكل. عندما تكون المشاكل الرئيسية للاتحاد واضحة تمامًا ، من المهم محاولة إيجاد حل وسط يناسب الجميع. استمع إلى أفكار شريكك ، صوتك الخاص ، حدد إذا لزم الأمر الفترة التي يجب خلالها حل بعض المهام على الأقل.
الرجوع إلى عالم النفس الأسرة. يستطيع أخصائي علم النفس المؤهل أن يساعد الزوجين على إلقاء نظرة مختلفة على الصعوبات التي يواجهونها ، واقتراح حلول مثالية للمشكلات ، وتعليمهم العثور على فهم متبادل.

إذا كان قرار الزوج إلى الطلاق يرجع إلى البعض فضيحة خطيرةقبل ذلك لم تكن هناك مشاكل كبيرة في الأسرة ، من المهم دعوته لتهدئة ، للنظر في ما حدث.

اطلب المغفرة ، إذا كنت تعتقد أن هذا مناسب ، فذكره أنه لا يزال مهمًا جدًا وأن كل الأزواج يواجهون صعوبات في بعض الأحيان.

عندما يريد كلا الزوجين الطلاق دفعة واحدة ، لا يمكن أن يتأثر الوضع إلا في الحالات التي يكون فيها يتدخل طرف ثالث أو شخص ما في الزوج يدرك أن شيئًا ما يمكن إصلاحه.

نصائح علم النفس

نصائح حول علم النفس للعائلة للأشخاص الذين يعانون من المشاكل التالية:

فقدت الاهتمام الزوج: ما يجب القيام به؟ من المهم عدم الخلط بين مفهوم "الشغف" و "الحب" و "الحب". إن الهورمونات القوية ، التي توفر إحساسًا حادًا بالحب في السنوات الأولى ، لن تستمر بشكل دائم. ولكي تستمر العائلة في الوجود ، ويستمتع بها الناس ، من المهم بذل الجهود والعمل معاً على حل المشاكل ، وقبول نقاط الضعف والحفاظ على الثقة. إذا كان يعتقد أنه لا يشعر بأي شيء بالنسبة لك ، يشعر بالتهيج ويعتقد أنه من الصعب إصلاح شيء ما ، فمن الأفضل إنهاء هذه العلاقة. بعض العائلات في مثل هذه المواقف تساعد على وقف مؤقت للاتصال ، والراحة من بعضها البعض.
كيف تحافظ على الزوج؟ إذا كان الزوج بالتأكيد غير مهتم بالبقاء في الأسرة ، وربما كان لديه امرأة على الجانب الذي يريد أن يغادره ، بأي حال من الأحوال. الخيار الأفضل هو الطلاق ، بعد أن ناقشنا مسبقاً العلاقة التي ستكون عليها بعد الانفصال. إذا كانت رغبته في الرحيل مرتبطة بالمشاكل التي تم حلها فعلاً ، وهو مستعد لمناقشة هذه الأحداث والقيام بشيء ما ، يمكنك محاولة مناقشة الموقف معه.
في الوقت نفسه ، من المهم عدم تحويل المناقشة إلى عملية مساومة ، ستنزل خلالها وتعلن عن أي شيء.
الزوج باستمرار في رحلات العمل: كيفية الحفاظ على الأسرة؟ عائلة ، أحد أفرادها دائم التنقل ، غير مكتملة إلى حد ما في تصور الكثير من الناس. ولكن في الواقع ، فإن المشكلة هي فقط في حالة عندما يكون الغياب المستمر لزوج لامرأة لا يطاق أو عندما تكون غيورًا جدًا. يمكن التعامل مع كل من الأول والثاني من قبل طبيب نفسي مؤهل. إذا كان زوج من العائلة ، مع زوج من هذا القبيل ، غير مناسب لها ، فإنه لا يكاد الاستمرار في العلاقة. يمكنك أيضًا التعويض عن الشعور بالحزن ، إذا كنت تتصل بانتظام مع زوجك عبر Skype ، عبر الهاتف.
كيف تحافظ على الأسرة بعد ولادة طفل؟ واحدة من الأزمات في الأسرة هي الفترة التي تلي ولادة الطفل وفترة الحمل.
كثير من الأزواج يقولون أن علاقتهم تدهورت بسبب هذا بالضبط. علاوة على ذلك ، فإنها تتفاقم حتى بالنسبة لأولئك الأزواج الذين يدركون جيدا أن حمل طفل ورعايته ليست مهمة سهلة. من أجل تحسين العلاقات ، من المهم أن يتواصل الزوجان في كثير من الأحيان ، ومشاركة الأعمال المنزلية ورعاية الأطفال على قدم المساواة ، وترتيب مسارات المشي المشتركة وتذكير بعضنا البعض بأهمية ما حدث. من المهم بشكل خاص بالنسبة للرجل ألا ينأى بنفسه عن زوجته وطفله: يحدث هذا في كثير من الأحيان في العائلات الروسية. يُلقى الطفل بالكامل على المرأة ، ولا تتاح له الفرصة لقيادة الحياة التي كانت تقودها من قبل ، ولا يمكنها حتى مغادرة المنزل والالتقاء بأصدقائها.
وهذا لا يؤدي في كثير من الأحيان إلى أزمة في الأسرة فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تفاقم حالة اكتئاب ما بعد الولادة ، والتي يمكن أن تنتهي في حالة سيئة.

للعلاقات العائلية لتكون قوية ، والثقة ، وجلب عدد كبير من العواطف الإيجابية ، والأزواج من المهم مناقشة المشاكل، الاعتناء بصدق من بعضها البعض ، في كثير من الأحيان الانخراط في الأنشطة المشتركة.

إذا كان الفهم المتبادل والدفء يسود في الأسرة ، فلن يتم تهديد الطلاق.

كيف تحافظ على الأسرة على وشك الطلاق؟ علم النفس الرأي: