علم النفس

لماذا لا يحبني أحد: الأسباب والنصائح ، وكيف تسبب التعاطف

كل واحد منا يحتاج إلى حب الآخرين والدعم والتفاهم. ولكن لسبب ما ، يختتم الأصدقاء والصديقات دائمًا بعضًا ، في حين يشعر الآخرون بالوحدة ، حتى في المجتمع ليوم كامل. مثل هؤلاء الناس غالبا ما يمر دون أن يلاحظها أحد في أي فريق أو يسبب العداء بين الآخرين. إذا واجهت مثل هذا الوضع في حياتك ، فربما أنت قلق من السؤال ، لماذا لا يحبني أحد؟

لماذا لا يحبك الناس؟

يدرك كل واحد منا في معظم الحالات كيف يرتبط به هذا الشخص أو ذاك. إذا واجهت في معظم الأحيان وقاحة أو إهمال أو مظاهر سلبية أخرى في عنوانك ، يجب أن تفكر في سبب هذه الظاهرة. في معظم الأحيان نحن أنفسنا نستفز الآخرين بسلوكنا:

  • المظهر.

يتم صد الناس من قبل الملابس غير الرسمية ، وفرة من ثقب الجسم والوشم ، مجرد مظهر غير مرتب. اعتبري نفسك بشكل حاسم أمام المرآة. ربما طريقتك هي التحدي أو العدوانية؟ هل أنت دائما ترتدي أشياء نظيفة؟ هل يتطابق مظهرك مع الوضع الاجتماعي والظروف الاجتماعية؟

يجتمع على الملابس. الشخص الذي تعرفت إليه لأول مرة لا يعرف شيئًا عن تطورك العقلي أو شخصيتك أو عالمك الداخلي. لذلك ، يمكنه أن يعطي الانطباع الأول فقط على أساس ما يراه أمامه. مظهرك هو بطاقة عمل. حاول دائمًا مطابقة الانطباع الذي تريده.

  • تعبير الوجه.

نحن في كثير من الأحيان لا نلاحظ ما هي العواطف المعروضة على وجوهنا في نقاط مختلفة في حياتنا. من أجل السيطرة باستمرار على نفسك ، سيكون عليك أن تنظر باستمرار في المرآة. مشاهدة الناس في وسائل النقل العام. يمكن لعدد قليل من الناس رؤية تعبير الوجه ودية. معظم الأفراد سوف يعبرون عن الضجر والإهمال والحزن وعبء المشاكل المتراكمة خلال اليوم. ما أكثر المشاعر شيوعًا على وجهك؟

السيطرة على نفسك ، حاول أن تبتسم أكثر في كثير من الأحيان. عندما يتم إخبارك بشيء ما ، تجنب عدم وجود تعبير على الوجه ، أظهر اهتمامك الصادق بالمحاور وحسن النية تجاهه.

  • المزاج.

لا توجد رغبة في الاقتراب والتعامل مع شخص في مزاج سيئ. كما أن "المعذبين الأبديين" الآخرين قد طردوا من أنفسهم ، والذين في أي فرصة لا ينسون أن يخبروا عن مشاكلهم ، يشتكون من الحياة أو يتنفسون من وجه حزين. إذا كنت غالبًا ما تشعر بالتوتر أو الغضب أو النعاس أو الحزن ، فلا تفاجأ بتجنب الأشخاص التواصل معك.

عندما تجد نفسك في فريق ، عند التواصل مع الأصدقاء والأقارب والزملاء ، اترك مشاكلك ومشاعرك السلبية معك. نفهم أن كل واحد منا يواجه كل مشاكل طفيفة ومآسي الحياة. لذلك ، ليس لديك أي حق أخلاقي لتحميل عبء مشاكلك على كل شخص قريب.

  • السلوك.

قد تبدو رائعًا وكن شخصًا مثقفًا ، ولكن إذا كنت لا تعرف كيف تتصرف في المجتمع ، فسيتجنب الأشخاص الآخرون التواصل معك. فكر في ما إذا كنت مؤدباً دائماً مع الآخرين وودياً؟ الهوس ، الغطرسة ، الألفة ، النفاق ، الإطراء الخشن ، الرغبة في أن تبدو أفضل على حساب إخفاقات الآخرين وببساطة غياب الأخلاق الحميدة يصدون الآخرين منك.

مشاهدة الخطاب ، وتجنب الألفاظ النابية ، واللسان واللهجة. انتبه إلى الطريقة التي تتحدث بها مع أشخاص آخرين ، هل تتذكر حدودك الشخصية ، ألا تنسى التسلسل القيادي في المحادثات مع رؤسائك؟ السيطرة ليس فقط على الكلام ، ولكن أيضا أخلاقك. قد يكون من المفيد قراءة كتاب حول آداب السلوك للمراجعة.

التكيف في الفريق

إذا كنت تعامل بشكل سلبي فقط في دائرة معينة ، فالمشكلة ليست دائما في داخلك. كل فريق (رسمي وغير رسمي) لديه قاده وأشخاص من الخارج. يمكنك أن تكون روح الشركة وضيوف مرحب بهم في حفلات الأصدقاء والأقارب ، ولكن في نفس الوقت يجتمع مع الرفض التام والإهمال في عنوانك في فريق العمل. إذا كان السلبي يأتي فقط من الزملاء أو زملاء الدراسة في الجامعة ، يجب أن تفكر في سبب هذا الموقف بينهم. ربما تكون قد ارتكبت الأخطاء التالية:

  • ثبت أنه "حيوان أليف" للقيادة العليا ؛
  • دخل في صراع مع زعيم غير رسمي ؛
  • اعتبر نفسك أفضل متخصص وأذكى من الآخرين ، وأذكر الآخرين به في بعض الأحيان
  • نظرًا لموقفهم غير المسؤول ، فقد سمحوا مرارًا وتكرارًا لزملائهم من الطلاب أو الزملاء ؛
  • لا تساعد الآخرين ، رد فعل سلبي على التعليقات أو الطلبات البسيطة.

إذا وجدت نفسك في إحدى النقاط ، فلا تقلق! يمكن تصحيح كل شيء من خلال تعديل سلوكهم. في الفريق ، من المهم أن تكون قادرًا على تقديم تنازلات ، أو الاستماع إلى شخص آخر. من الممكن جدا الدفاع عن رأيك ، مع تجنب وضع النزاع.

الرغبة في التسبب في التعاطف مع الآخرين أمر طبيعي. ولكن لا تبالغ في رغبتك في إرضاء! لا تنسوا أن التسبب في التعاطف في كل شيء ، دون استثناء ، أمر مستحيل ، وهو ليس ضروريًا. كن ودودًا ومهذبًا ومراعيًا للآخرين ، وسوف يجيبونك على السؤال نفسه!

شاهد الفيديو: اكتشف علامات الشخصيه السامه. . احذر التعامل معها (شهر نوفمبر 2024).