غالباً ما ينشأ السؤال: ماذا تفعل إذا كانت العلاقة في طريق مسدود.
علم النفس يعطي الجواب ويساعد الخروج من وضع صعب عن طريق الحفاظ على الاتحاد.
علامات الذبول
العلاقة ابدا غير مستقربشكل دوري هناك أزمات ، سوء تفاهم ، تعب الناس من بعضهم البعض.
في بعض الأحيان يختفي التفاهم المتبادل ، وليس من الواضح ما إذا كان الأمر يستحق الحفاظ على العلاقة.
كيف نفهم أنهم في حيرة من أمرهم:
- مشاجرات مستمرة
- لا ثقة.
- كذبة
- يميل الشركاء إلى قضاء وقت أقل معًا ؛
- الضغط من أحد الشركاء ؛
- عدم الاستعداد لتقديم تنازلات ؛
- ظهور خصم محتمل أو حقيقي ؛
- الحميمية النادرة مقارنة مع الفترات السابقة ؛
- مغادرة المنزل
- التدخل في نزاع الآخرين - الآباء والأمهات والأطفال والأصدقاء.
- فقدان الحميمية العاطفية.
- عدم الرضا: الحياة ، العمل ، الأسرة ، الشريك ، النفس ؛
- الخوف من العيش معا ، وعدم الرغبة في أحد أو كلا الشريكين لاتخاذ خطوة أكثر جدية - لتسجيل الزواج ، لتلد طفل.
رجلك يجب أن يلهمك. إذا كان النقد السالب ، والنقد ، ومحاولات الإذلال تأتي منه ، فإن مثل هذه العلاقات محكوم عليها بالفشل عاجلا أم آجلا.
هل تريد أن تعاني كل حياتي بجانب أولئك الذين لا ينظرون إليك كشخص كامل ومتكافئ؟ سيشجعك شخصك ، ويدعمك في الأوقات الصعبة ، ولا يظهر اللامبالاة واللامبالاة.
بعد مشاركة بعض الوقت ، اسأل نفسك: هل أنت راضي عن الرجل?
بالطبع ، كل شخص لديه عيوب. ولكن إذا كانت العلاقة تناسبك ، يمكنك أن تواجه بعض العيوب.
من أهمية كبيرة التوافق الجنسي. يبدو في البداية أن هذه مشكلة صغيرة ، خاصة وأن العلاقات الحميمة مشرقة في قمة الرومانسية.
ولكن بعد ذلك يتم الكشف عن الاختلافات في الأفضليات وتواتر الاتصالات ، وهذا غالباً ما يصبح سبب الخلافات وسوء الفهم.
إحدى العلامات التي تشير إلى أن علاقتك في طريق مسدود هي أنك لا تتطور معًا. أي أن الجميع يعيشون كما لو لوحدهم.
شريك واحد في نفس الوقت قد نسعى جاهدين للتنمية، والآخر هو مريح مع منطقة الراحة التي يقيم فيها. الاحتياجات المختلفة ، وتيرة الحياة ، والأهداف مرة أخرى تصبح أسباب سوء الفهم.
ونتيجة لذلك ، تبدأ في التفكير - ما هي الخطوة التالية ، هل لدي احتمالات مع هذا الشريك؟
ما يجب القيام به: نصائح من علماء النفس
إذن ، أنت تفهم أن العلاقات وصلت إلى طريق مسدود ، تحتاج إلى القيام بعمل عاجل ، تغيير ، خلاف ذلك هو أمر لا مفر منه.
الرجال
العلاقة مع الفتاة المتوقفة: ماذا يفعل الرجل؟
صديقتك لا تريد أن تفعل ما تريد. كانت لها اهتماماتها الخاصة ، هي تبتعد أكثر وأكثر.
من المرجح أن يتم فقدان الاحترام لك. هل تشعر كل نفس المودة ، وتريد الحفاظ على العلاقات وتطويرها؟ ما يجب القيام به في هذه الحالة.
- قيم كيف حقا العلاقات مهمة بالنسبة لك.
- اعتقد هل لديهم نفس المعنى لفتاةكيف الحال أفضل طريقة للتعلم هي التحدث.
لا حاجة للتخمين والتفكير ، ومعرفة كيفية بناء الحوار ، ولكن من دون النقد والشكاوى ، والرغبة في إيجاد حل وسط.
- تنمو نفسك. ماذا حققت في هذه المرحلة من الحياة؟ ما هي وظيفتك؟ هل ترغب في الحصول على المزيد أو هل أنت راضٍ عن هذا المستوى من الرفاهية والمهنة؟ يجب أن أبدأ في التغيير من نفسي ، ولا أطلبه من الآخرين. إذا كانت صديقتك لا تراك كشريك واعٍ ، فإن خيبة أملها قد تؤدي إلى البحث عن مرشح آخر. لذلك ، سيكون عليك تلبية متطلباتها أو البحث عن شخص آخر.
- كن مهتمًا بالأحداث في حياتها. متى كانت آخر مرة سألت فيها كيف كانت تفعل؟ هل انت غير مهتم؟ ثم لماذا تعتقد أن صديقتك سوف تكون مهتمة بك. العلاقات تغذيها المصلحة المتبادلة. لكن لا تبني حوارًا على شكل استجواب. فقط اسأل: ما هو الجديد اليوم ، كيف كان يوم العمل ، الاجتماع مع الأصدقاء. استمع ، استمع ولا تتظاهر.
- تذكر ، ضرورة الاتصال عن طريق اللمس. الفتيات بحاجة إلى مداعبة - عناق ، وتأخذ باليد ، وحديد شعرك قبل الذهاب إلى السرير. الاتصال عن طريق اللمس يجلب ويهدئ. لا تتردد في لمس شريك حياتك في الشارع - خذ الفتاة باليد ، وعناق الخصر.
السيطرة على عواطفك. هذا ليس بالأمر السهل ، ولكن إذا كان في علاقتك العواطف السلبية السائدة - الغضب ، وتهيج ، والغضب ، ثم الفجوة قريبة. حاول أن تكون إيجابيًا ، وخلق حالة مزاجية ، وقبل كل شيء بنفسك.
الفتاة لا تحب أن تكون بجانب القاتمة والرجل غير راض دائما. تغيير موقفك في الحياة إذا كان المزاج السائد هو التشاؤم.
تأكد من أخذ الوقت ل لنكون معا - الذهاب إلى السينما ، والذهاب للتنزه ، وترتيب العشاء والنزهات. ومع ذلك ، لا تحدّ لعالمك إلا أنت وحدك ، وإلاّ فهناك خطر التعب من وجود شريك. التفريغ الجيد - لقاء مع الأصدقاء.
deushka
العلاقة مع الرجل المتوقفة: ماذا تفعل المرأة؟
أنت حقا مثل رجل ، تفهم أنك ترغب في الاستمرار في التواصل معهم ، وربما ، ويعيش حياة وبدء عائلة.
لكن هناك أزمة في علاقتك ، وأنت لا تعرف كيف تتعامل معها.
- لا تيأس ولا تفزع. انظر إلى الوضع بنظرة واقعية ، ورفض العواطف ، وتقييم ، وتحليل علاقتك: في أي مرحلة أنت الآن ، ولأي سبب تنشأ النزاعات ، سواء كان الطرفان مهتمين بالشراكة.
- حديث. تعلم المزيد عن بعضها البعض ، والأهداف والدوافع والخطط المستقبلية للحياة. يجب إجراء الحوار بطريقة إيجابية ، دون تعيير أو استجواب - فأنت تريد فقط أن تعرف الشخص بشكل أفضل.
إذا كان لا يريد حتى الآن الإجابة على أي أسئلة ، لا تتعجل ، لا تصر - إظهار أقصى قدر من الود.
- أنا. إذا كنت متشابهًا طوال الوقت ، فلن يحدث أي شيء جديد في حياتك ، فأنت غير مهتم بأشخاص آخرين.
- نسعى باستمرار من أجل التنميةلا تتوقف عند هذا الحد.
- لا تعيش رجل فقط. بالنسبة إلى الجنس الأقوى ، هناك تناقض معين - من ناحية ، يريد الشريك أن تكون المرأة هناك دائما ، لتحقيق رغباته ، ولكن من ناحية أخرى - مطيعة للغاية ، وسرعان ما يصبح المسؤول غير مرتب. لا تحتاج إلى قهر ، إنها لا تسير في أي مكان ، فلماذا لا نقضي الوقت.
- تقرر لنفسك - هل حقا بحاجة إلى هذه العلاقة في المنظور. لماذا أنت معا ، ما يبقيك بالقرب من شريك حياتك. من الممكن أن تكون علاقتك ملائمة لنوع "السامة" ، ثم تحتاج إلى العمل على نفسك بشكل عاجل ، ولكن من الأفضل زيارة طبيب نفساني.
من المهم جدا أن نفهم ما إذا كان الرجل نفسه يرى المنظور في علاقتك أم أنه يعتبرها ظاهرة مؤقتة.
للأسف ، كثير من النساء يدركون بعد فوات الأوان أنهم لم يكن سوى "مطار الغيار"وعندما ظهر شخص أكثر سطوعًا وأكثر إثارة وإثارة ونشاطًا في الأفق ، بدأ الرجل في النظر في اتجاهها.
عادة سيئة - حاول تغيير شخص آخر وفرض وجهات نظره عليه. غير نفسك ، ثم أغلق الناس بعدك.
كل شخص حر في اختياره ، لذلك إذا كان رجلك لا يريد شيئا ، لا يفعل ذلك ، وهذا هو قراره الشخصي. يمكنك فقط البدء في النظر إلى حياتك بطريقة مختلفة ، لتغييرها.
في نفس الوقت لا حاجة للتكيف بشكل كامل مع شخص آخريجب أن تبقى شخصًا.
كما ذكرنا آنفاً ، فإن الرجل يهتم في الواقع بامرأة مكتفية ذاتياً بأسلوب حياة نشط.
لا تذوب في شريك ، ابق على نفسك ، وبعد ذلك سوف تكون مثيرة للاهتمام بالنسبة له حتى لو كان عمرك 40 و 50 سنة.
المتزوجين
ماذا يفعل الزوج والزوجة إذا كان الزواج في طريق مسدود؟ الحياة الأسرية تتكون من عدة مراحل ، كل منها ينتهي مع أزمة.
لسوء الحظ ، لا ينجح جميع الأزواج في البقاء على قيد الحياة خلال فترة الأزمة ، بل إن العديد منهم يطالبون بالطلاق.
ومع ذلك ، إذا كنت تقترب من العلاقات الأسرية بشكل صحيح وتأخذ في الاعتبار المراحل الخطيرة ، يمكنك حفظ الاتحاد وجعله أقوى.
- لا تتخذ قرارا بشأن ذروة العواطف. غالباً ما تؤدي المشاجرات الكبيرة إلى حقيقة أن أحد الزوجين يغادر المنزل. فكر قبل أن تجمع الأشياء.
- تطوير الثقة - تشارك مع بعضها البعض ما يحدث ، تجارب شخصية ، ولكن لا تنتقد ، بل دعم.
- إذا قال أحد الشركاء إنه يريد أن يأخذ استراحة ويستريح من الحياة الأسرية - وهذا هو جرس الإنذار. الحديث ، قبل أن تقرر المغادرة لفترة من الوقت ، فمن المرجح أن هذا لن يكون ضروريا.
- تعلم لتقديم تنازلات. ينشأ سوء الفهم لأن الجميع يريد تحقيق هدفه ، مع تجاهل مصالح الشريك. ولكن إذا قررت العيش في عائلة ، فهذا يعني أنك بحاجة إلى إيجاد حلول ترضي الطرفين.
- ترتيب رحلة رومانسية معا. اترك الأطفال للأقارب أو الذهاب إلى الطبيعة أو اللجوء أو فقط إلى البلدة المجاورة لقضاء وقت ممتع.
- حاول عدم دفع بعضهما البعض. العلاقات تدمر عبارات: يجب عليك ، لماذا لم تفعل ، أنت أم وأب ، ما عليك القيام به ، أنت لا تفعل أي شيء ، أنت غير مجدية ، إلخ.
- يجب ألا يكون الأطفال شهودًا على المشاجرات. علاوة على ذلك ، لا تحاول جذبهم إلى جانبك. للأطفال ، وهذا أمر مرهق ، ولكن ، في علاقات مضطربة ، والآباء في كثير من الأحيان لا تلاحظ أي نوع من الضربة يتم تسليمها إلى نفسية الطفل.
إذا كان الشركاء لا يزالون يشعرون بأنهم بحاجة إلى بعضهم البعض ، على الرغم من المشاحنات المستمرة ، فما زال هناك أمل في أن تكون العلاقة مزورة. ومع ذلك ، فإن هذا يتطلب رغبة كلا الطرفين.
تحليل، لأي سبب لديك صراعات تستفزها ، وكيف يتصرف الزوجان. يتم منع العديد من النزاعات بسهولة من خلال تعلم تجاهل الأشياء الصغيرة.
على سبيل المثال ، الجميع يريد النظام في المنزل ، ولكن أنبوب مغلق من معجون الأسنان - لا يوجد سبب لتضخيم فضائح والاضطرابات في الأسرة.
إذا كنت تعبت حقاً من علاقتك ، والحياة الرتيبة ، قم بإجراء تغييرات في حياتك. ما الذي يمنعك؟ تغيير مكان إقامتك ، العمل ، هواية ، تكوين صداقات جديدة مع اهتمامات مختلفة تمامًا.
حتى إعادة ترتيب الأثاث في المنزل يؤثر بالفعل على عقلك. النفس البشرية تحتاج إلى تغيير، أحداث جديدة ، وإلا تصبح الحياة جديدة. لذلك في الأسرة.
الحياة الرتيبة ، والفضائح لنفس الأسباب ، تسبب الرغبة في الفرار أو الإخفاء أو عدم الاكتراث وعدم الاهتمام بما يحدث.
لكسر الجمود بحاجة إلى العمل عليهاوتغيير الواقع وتغيير نفسك. ابدأ بنفسك ، أظهر شريكك أنك نشط ، هادف ، متفائل ، ولن يكون لديه خيار سوى البدء بتغيير نفسه ليلائم الواقع الجديد.
ماذا لو وصلت العلاقة إلى طريق مسدود؟ اكتشف من الفيديو:
