ما هي التأكيدات وكيف تعمل
التأكيدات - هذا هو نوع من العبارات ، التي يمكنك بواسطتها تغيير طريقة تفكيرك لتشكيل المستقبل بشكل أفضل وصحيح الذي تسعى إلى تحقيقه. كل شخص في حياته اليومية يستخدم التأكيدات ، أي هذه هي العواطف ، والأفكار ، والكلمات ، ولكن ليس كل شخص يفهم ذلك ، فإنه يحدث على مستوى اللاوعي. لا يصعب فهم كيفية عمل التأكيدات ، فالشيء الأساسي هو معرفة كيفية استخدامها بشكل صحيح.
التأكيدات ، تماما مثل الأفكار والكلمات ، يمكن أن تكون سلبية وإيجابية. من الضروري استخدامها فقط في شكل إيجابي وبغض النظر عما تريد تحقيقه في النهاية. من الضروري الحفاظ على القاعدة وعدم كسرها أبدًا.
هل فكرت في ماذا وكيف تقول ، ما الذي تفكر به باستمرار ، كم مرة في اليوم تقول كلمات أو عبارات سلبية؟ هل فكرت كيف يؤثر هذا على حياتك؟ ما يمكن أن يكون ، إذا كنت لا تغير أفكارك والكلمات للأفضل؟
أنت تشكو باستمرار من حياتك وربما تلوم عائلتك ، عملك ، السياسة ، البلد الذي تعيش فيه. أصبح تعبير "ماذا لو ..." مألوفًا لك؟ ربما حان الوقت للتفكير في حياتك ، وتحمل المسؤولية عنها والبدء في التغيير؟
لذا ، فإن فهم كيفية عمل التأكيدات سيوفر عليك الكثير من المشاكل ، سوف تفهم كيف تفكر وتصور الحياة بشكل صحيح.
تحتاج أولاً إلى تعلم كيفية اتباع الكلام والبدء في التحكم فيه. بمجرد أن تقول كلمة سلبية ، أخبر نفسك بالتوقف واستبدله بتعبير إيجابي. لن تحصل على الفور ، ولكن بمجرد أن تصبح عادة ، فإن تفكيرك سيبدأ في التغير للأفضل.
لا تقل أبدا أنك تشعر بالسوء أو كنت تعيش أسوأ من الجميع ، وإلا فلن يكون لديك شيء. بهذه الكلمات ، أنت نفسك تبني حياتك ، وإذا استمرت بنفس الروح ، فتأكد من أن كل شيء سيكون كما تقول.
حتى على سبيل المزاح ، لا ينبغي لأحد استخدام تلك التعبيرات التي لها معنى سلبي. يحب الناس بشكل خاص التحدث بشكل سلبي عن المال " ليس لدي مال"ثم يفاجأون بأنهم غير موجودين حقاً. لذا ، ما هي المفاجأة إذا شكّلت نفسك هذه العبارة ، فكرت بضع مرات ، حتى قلت ذلك بصوت عال ، لذا قبل الكون طلبك المزعج ، فعل كما تريد.
قد لا تصدق وتقول إن كل هذا غريب ، لكن ليس من الضروري أن تقوله دون أن تحاول تغيير شيء ما. هل جربت ، لكنك لم تنجح؟ منذ متى وأنت حاولت؟ يوم ، اثنان ، في الأسبوع؟
الأمر يشبه العمل على نفسك ، في مشروع معقد ، ولكنه فعال ومربح للغاية ، وهنا لا يمكنك رؤية النتيجة على الفور ، ولكن ما سيحدث بعد ذلك. لذا من خلال التأكيدات ، لا يكفي فهم كيفية عمل التأكيدات ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية تطبيقها بشكل صحيح.
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية العمل مع التأكيدات.
الثقة. نعتقد داخليا أن كل العبارات التي تقولها تعمل. في البداية يكون الأمر صعبا دائما.
القائمة. احتفظ دائمًا بقائمة التأكيدات أمامك ، واكتبها في مفكرة أو اطبعها.
خذ وقتك يجب التأكيد على التأكيدات ببطء ، دون تسرع ، ووضع روحها وإيمانها في كل عبارة.
بانتظام. كل يوم ، 2 مرات ، في الصباح وفي المساء ، نطق التأكيدات.
يجب أن تكون التأكيدات واضحة وإيجابية.
يمكنك الآن العثور على قوائم كبيرة من التأكيدات لأي مناسبة في الحياة ، لكن أفضل التأكيدات وأكثرها فاعلية هي تلك التي قدمتها خصيصًا لنفسك. سيكون من الأسهل بالنسبة لك العمل معهم ، والاعتقاد بهم ، والشيء الأكثر أهمية هو الرغبة في تغيير حياتك للأفضل والعثور على السعادة.
