نظرية التنافر المعرفي - ما هو في كلمات بسيطة؟

قل ما هو التنافر المعرفيكلمات بسيطة صعبة ولكنها حقيقية.

التنافر المعرفي هو الشرط الذي يكون فيه الشخص يشعر بعدم الراحة الداخلية، التي أثارها التصادم مع الأفكار الجديدة ، المفاهيم التي بدأت تتعارض مع الأفكار الأخرى ، والصور النمطية والمفاهيم الموجودة في ذهن الفرد.

على الرغم من تعقيد التعريف ، فقد تمت مواجهة هذه الحالة مرارا وتكرارا حتى الأطفال.

معلومات عامة

من المهم أن نفهم أن التنافر المعرفي هو ليس علم الأمراض ، وليس من أعراض المرض العقلي، وحالة طبيعية تماما.

وهذا يعني أن الأشخاص الذين يكتشفون بشكل متكرر بدرجات متفاوتة هم الأشخاص الذين يستكشفون العالم بنشاط ويقرؤون الكثير ويحبون التفكير في المعلومات التي يتلقونها.

الرغبة في التغلب على الانزعاج المرتبط بالاندفاع المعرفي - علامة إيجابيةالذي يتحدث عن مرونة العقل وأن النشاط المعرفي لشخص مهم جدا.

كل شخص لديه موقف محدد تجاه مختلف المواقف والمفاهيم والعواطف والقواعد والصور النمطية ، وذلك بسبب تأثير:

المجتمع ، الدولة. الوضع السياسي ، والتشريع ، والعقلية - كل هذا يساهم في التوحيد في أذهان بعض المنشآت الفردية. يتم التعرف على بعضهم من قبلهم ، والبعض الآخر لا. الشخص الذي يأتي إلى بلد آخر (خاصة إذا كان مختلفًا تمامًا عن البلد الذي نشأ فيه) غالبًا ما يواجه تنافرًا معرفيًا ، نظرًا لأنه يعتبر الأفكار التي يعتبرها غير مقبولة أمرًا عاديًا ، والعكس صحيح.
الآباء والأمهات. الآباء هم الأشخاص الذين هم مع الطفل منذ لحظة ولادته ، وتربيته وتعليمه وفقا لأفكارهم حول العالم ، والمجتمع. إذا كانت العائلة ، على سبيل المثال ، متدينة ، فإن الطفل سوف يستوعبها ، وفي وقت لاحق ، عند مواجهة أفكار أخرى عن الدين ، سوف يشعر بعدم الراحة الملموسة.
الناس الذين شكل معهم علاقة ودية أو رومانسية. يمكن للأصدقاء المقربين والأحباء أن يكون لهم تأثير كبير على أفكار الشخص حول العالم والمجتمع ، حتى يمكن تغييرها بشكل جذري.
كما أنه يثير التنافر المعرفي: على سبيل المثال ، شخص يحب شخصًا ما ، ولكن شخصه المختار أو الشخص المختار لديه أفكار مختلفة تمامًا عن ظواهر معينة ، وعليه اتخاذ قرارات تغير نظرته إلى العالم بدرجة أو أخرى.
المعلمين والمعلمين. هؤلاء الأشخاص لديهم أيضًا أفكارهم الخاصة حول الظواهر المختلفة التي يتشاركونها مع الطلاب ، التلاميذ ، الذين يمارسون تأثيرًا خطيرًا على رؤيتهم للعالم.
الفرق التي تقع فيها. كل شخص في الفريق لديه وجهة نظره الخاصة ويمكنه التحدث عن ذلك ، مما يؤثر على تكوين الآراء من أشخاص آخرين.
عوامل خارجية وداخلية أخرى. القرارات التي اتخذت ، أحداث معينة (وفاة الأحباء ، وحسن الحظ أو الفشل في مناطق مختلفة من المجتمع) ، ورأي الناس العشوائية والأصنام ، وأكثر من ذلك بكثير.

إذا كانت هذه الأفكار الراسخة تشتبك مع شيء جديد ، غير عادي ، يختلف إلى درجة أو أخرى ، فهذا ينشط شعورًا بعدم الراحة الداخلية.

غالبا ما يتم التغلب على التنافر المعرفي من قبل الأطفال والمراهقين الذين يتعلمون تدريجيا حول العالم ، ويتعلمون كيفية التفاعل معه ، وإيجاد طرق لحل المشاكل.

كما تلاحظ هذه الحالة كلما احتاج الشخص إلى الاختيار ، والأكثر أهمية بالنسبة له هو هذا الاختيار ، كلما كانت حالة الانزعاج الداخلي أكثر حدة.

يشبه مفهوم "التنافر المعرفي" جزئياً العبارة المعرفية المعروفة "كسر قالب" ، وهذا التعريف له أيضاً مرادفات أخرى: الصراع المعرفي ، الرنين.

تطور مفهوم "التنافر المعرفي" وعرضه في نظرية علم النفس ليون Festinger ، عالم النفس الأمريكي.

لقد حدث في عام 1957. يناقش في نظريته سمات الصراع ورد فعله للأفراد والمجتمع بأكمله.

أسباب

يحدث الصراع المعرفي للأسباب التالية:

في ظل وجود تناقضات منطقية بين المعلومات الجديدة والقديمة. يمكن أن يحدث ذلك لأسباب مختلفة ، على سبيل المثال ، في الحالات التي تم فيها إعطاء معلومات خاطئة وغير منطقية عن عمد إلى شخص ما ، لكنه لم يتحقق منها وتعلم الحقيقة لاحقًا.
بسبب الاختلافات في العادات والتقاليد الثقافية والدينية. فكلما كان الشخص أكثر دينًا (أو محافظًا) ، كلما كان يشعر بعدم الراحة عند مواجهة شيء غير عادي ، وهو أمر مختلف تمامًا عما اعتاد عليه.
في الحالات التي يكون فيها رأي شخص في بعض القضايا مختلفًا تمامًا عن الرأي السائد في المجتمع. سيكون الصراع قوياً بشكل خاص إذا كان الاتجاه الذي يدين فيه شخص قوي له أهمية (عمله المفضل ، أحلامه الشخصية ، أفكاره ، وجود الإدمان - الكحول ، المخدرات ، القمار وغيرها من اللحظات).
تتضارب المعلومات المتعلقة بالخبرة السابقة مع المعلومات التي تم الحصول عليها في الوضع الجديد.أي أن التجربة السابقة لا تنطبق في ظروف أخرى ، حتى وإن كانت متشابهة.

نظرية

وضع L. Festinger ، الذي طور نظرية التنافر المعرفي ، فرضيتين تكمن وراء فكرة الصراعات الداخلية بأكملها:

يشعر الشخص الذي يواجه التنافر المعرفي بعدم الارتياح (تعتمد درجة عدم الراحة النفسية على عدد من السمات المختلفة) ، وبالتالي فهي تميل في أسرع وقت ممكن. العودة الى طبيعتها.
تعتمد الفرضية الثانية على الفرضية الأولى: إذا كان الشخص يعاني من عدم ارتياح كبير عندما يواجه نزاعًا معقدًا ، سيسعى لتجنب الظروففي هذا الانزعاج سوف تتكرر.

أعطى المؤلف في نظريته وأثبت عددا من التعاريف الأساسية ، وأجرى أيضا عملا سمح له بفهم أفضل السبل للخروج من التنافر المعرفي.

في بحثه ، يتم عرض حالات الحياة النموذجية التي تسمح للقارئ بفهم المفاهيم بشكل أفضل ، لمقارنتها مع تجربتهم و إيجاد طرق لحل المشكلات الشخصية.

النظرية التي تنظر في ملامح الصراع المعرفي في المرتبة النظريات التحفيزية.

ويستنتج من هذا أن التنافر يؤثر بشكل كبير على سلوك وأفعال وتفكير فرد واحد ، وهذا يعزز فكرة أن الشخص سوف يعمل على النظرة والمعرفة لكيفية تصرف الشخص في وضع معين.

المعلومات المملوكة من قبل شخص هو ليس مجموعة من الحقائق الجافة: أنها قادرة على التأثير الجدي في السلوك ، الحالة العقلية ، القرارات ، وبالتالي فهي تشير إلى المحفزات.

أيضا في جوهر تعريف "التنافر المعرفي" هما مفهومان أساسيان:

الاستخبارات. الفكر يعني مجموعة كبيرة من المعلومات المتراكمة من قبل شخص على مدى العمر ، بما في ذلك نظرة العالم والمواقف الأخلاقية ، والآراء حول مختلف القضايا الرئيسية ، والخبرة من عدد كبير من الحالات المختلفة ، وأكثر من ذلك بكثير ؛
المفعول. هذه الحالة هي رد فعل نشأ بعد إدراك وجود معلومات متضاربة في العقل. يمكن التعبير عن هذا التفاعل بأشكال مختلفة ، ولكن يشعر الشخص دائمًا بعدم الراحة عند مواجهة التناقضات.

على سبيل المثال ، يمكن للفرد ، بعد أن فسر بعض أفعاله ، أن يشعر بالخجل ، وهذا الشعور سوف يؤذيه حتى يجد مخرجا: سيقدم نفسه دليلا على براءته الخاصة.

التنافر المعرفي أيضا قد يتم التعبير عنه في مشاعر أخرى، اعتمادا على خصوصيات الوضع: في شكل الغضب ، وتهيج ، وفقدان ، والدمار ، مفاجأة قوية ، والقلق.

في بعض الحالات ، يمكن للاصطدام مع التنافر المعرفي أن يهز بشكل خطير الصحة العقلية لشخص: التسبب بالاكتئاب ، الرهاب واضطرابات أخرى.

هذا ينطبق بشكل خاص على حساسية ، يميل إلى الحفر الذاتي الناس.

حول نظرية التنافر المعرفي لـ Leon Festinger في هذا الفيديو:

أمثلة

يشير التنافر المعرفي إلى تلك المفاهيم التي يسهل فهمها وتذكرها ، إذا قرأت أمثلة من الحياة.

العديد من الحالات المرتبطة بالصراع الحامل:

الوضع واحد. رجل (دعنا نسميه H) قبل بضع سنوات ، وهو قريب متقن كان لطيفاً جداً ، متفهماً ، مشرقاً ، متخلى بسهولة عن نفسه وكان دائماً مستعداً للمساعدة. معظم أقاربه ، بما في ذلك H ، يتذكرونه بدفء كبير ويعتقدون أنه غير قادر على فعل شيء سيء. لكن في مرحلة ما ، يتعلم ن أن قريبه العزيز قد ارتكب جريمة خطيرة في شبابه ، وأصبح هذا بمثابة صدمة له.

في هذه الحالة ، يثير ظهور معلومات جديدة ، تتعارض بشدة مع الموجود ، ظهور التنافر المعرفي.

الوضع الثاني. شابان يدخلان الجامعة. واحد منهم لديه ميدالية ذهبية والعديد من الجوائز ، التي حصل عليها في المسابقات المدرسية ، وعموما كان له انطباع إيجابي للغاية ، لذلك ، يفترض الأساتذة في الجامعة أنه سيبذل قصارى جهده من الامتحانات.
الشاب الثاني لديه إنجازات متواضعة جدا: تخرج من المدرسة مع الثلاثات وليس لديه أي جوائز ، لذلك لا يتوقع أي شيء خاص منه.
ولكن في الامتحان ، يجيب شباب أقل تميزًا على الأسئلة المطروحة ويظهر نتائج ممتازة ، ويرتكب الحاصل على الميداليات العديد من الأخطاء. وهذا يثير ظهور التنافر المعرفي بين المعلمين الذين لم يتم الوفاء بتوقعاتهم.
الوضع الثالث. كان الشخص الذي استمر طوال حياته على يقين من أن أطباق اليرقات التي تحظى بشعبية في بعض بلدان العالم يجب أن تكون بالتأكيد بلا طعم. ولكن بمجرد أن يذهب مع أصدقائه إلى إحدى هذه الدول ، ويقنعونه بالمطالبة بأكل عدد قليل من اليرقات. هو يأكلهم وملاحظات مفاجأة كبيرة أن هذا الطبق تبين أنه ألذ بكثير مما كان يتصور.

كيف تتخلص من الشرط؟

أن يقلل من شدة الانزعاج ، يمكنك اللجوء إلى الطرق التالية:

تغيير السلوك ، اعتمادا على الظروف ؛
حاول أن تقنع نفسك
تجنب المعلومات التي يمكن أن تسبب عدم الراحة في العودة ؛
تطوير النقطة الأولى: قبول المعلومات الجديدة على أنها صحيحة وفهم أخطاءك وأوجه قصاصك وبناء خط سلوك مناسب

يمكن تطبيق كل هذه الخيارات في ظروف معينة ، ولكن معظم المعالجين النفسيين يعتبرون أن هذا الأخير هو الأفضل ، ولكن يتطلب قدرا معينا من مرونة الذكاء وبالتالي لا يجوز استخدامها من قبل الجميع وليس في جميع الحالات.

التنافر المترابط شرط أن يواجه جميع الناس يوميا تقريبا.

لا ينبغي أن يعامل بشكل سلبي ، لأنه أمر طبيعي تماما ويفيد الشخص الذي يحصل على حوافز جديدة للتنمية.