أكره وظيفتي: ما هو متصل وماذا تفعل

"أكره بصدق عملي وأذهب إليه بصعوبة" - تتفوق مثل هذه الأفكار على كل شخص ثالث في العالم الحديث. من الصعب للغاية العثور على مكان للخدمة حيث يدفعون بشكل جيد ، والذي سيعطي انطباعات إيجابية ، وليست سلبية.

ومع ذلك ، فإن حقيقة أن الناس لا يستطيعون تحمل العمل الذي يكرسون له معظم حياتهم هو أمر محزن بشكل لا يصدق. كيفية التعامل مع مثل هذه المشكلة الشائعة ، وهل يستحق الأمر تغيير الخدمة المثيرة للاشمئزاز لشيء جديد ومثير للاهتمام حقًا؟

العمل غير المحبب: ما يكرس حياتها

"أنا أكره مكان عملي ، ولكن لا يمكنني التخلي عنه" - كثيرًا ما يلجأ الأشخاص إلى طبيب نفساني بهذه المشكلة. ردا على ذلك ، يسمعون تماما سؤال منطقي: لماذا لا تغير نطاق الأنشطة؟

هناك الكثير من الأسباب التي تجعل الشخص يتسامح مع خدمة الكراهية:

راتب كبير لا يسمح بمغادرة الشركة ؛
عادة،
الخوف من كل شيء جديد وغير معروف.
وجود التزامات للأقارب أو الأصدقاء ؛
الرغبة في مواصلة الحرفية العائلية.
يصبح العمل غير المحبب في بعض الأحيان مجرد تكريم للأزياء.

ربما يكون السبب الأكثر شيوعًا وراء تحمل الشخص للعمل غير المحبب هو الراتب الكبير. هل من الممكن الانسحاب طواعية عندما تحصل على أموال كثيرة؟

ومع ذلك ، في مثل هذه الحالة ، يجب على الشخص أن يفكر في ما هو أكثر أهمية بالنسبة له: السعادة الشخصية أو الإثراء المادي. في كل يوم ، تنهضوا للعمل بأفكار حزينة ، انتظروا نهاية يوم العمل للنظر إلى الوراء وبدون حماسة للعودة من العطلة - هل من الممكن استرداد التخصيب المالي؟

سبب آخر شائع هو عادة أولية أو الخوف من خيبة الأمل من أحبائهم. يبدو أن مركز العمل كان منذ فترة طويلة جزءا من الحياة وليس هناك ما يدعو إلى تغييره. وبالإضافة إلى ذلك ، يخشى الشخص أن يخيب آمال أقاربه ، ويخيب أفراد أسرته ، لأن تغيير مركز العمل يمكن أن يتحول إلى مشاكل مالية.

إذا قال شخص ما "أكره العمل ، وماذا أفعل" ، يحاول الطبيب النفسي عادة أن يحوله إلى التفكير المنطقي بتغيير وظيفته. ومع ذلك ، فالحياة واحدة فقط ، ولا معنى لها ببساطة لإنفاقها على العمل غير المحبب.

كيفية العثور على مكان الخدمة المفضل لديك

سؤال واحد لمليون ، لا يستطيع الناس في بعض الأحيان العثور على الإجابة لسنوات. كيف تختار نوعًا من النشاطات التي تجلب دخلًا كبيرًا وتسعدك؟

من الضروري الانتباه إلى مواهبهم ومهاراتهم الفريدة التي لا يمتلكها أي شخص آخر.
تجدر الإشارة إلى أحلام طفولتك ، حاول أن تتوجه إلى المهنة المثالية ، التي كان الرجل مهووسا بها منذ سنوات عديدة.
يمكنك استكشاف وهواياتهم ، لأن بعضها يمكن أن يكون أساسًا للعثور على المهنة المثالية.
من الضروري تجربة نفسك في مناطق مختلفة لفهم ما هو مثير للاهتمام وما لا ترغب في قضاء وقت شخصي فيه.

ولعل أهم نقطة هي التخلص من الصور النمطية. وهكذا ، في المجتمع الحديث ، كان هناك شعور بأن الفنان لا يمكن أن يحصل على دخل لائق. يعتبر هذا العمل غير جاد ، مما يجعل منشئ محتوى موهوبًا يبحث عن تطبيقات في مناطق لا تناسبه.

نقطة أخرى مهمة هي إسقاط إشارة الموضة. تحظى المهن مثل المحامي والمدير والطبيب بشعبية كبيرة بين الشباب. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يمكن تحقيق الجميع في هذه المجالات. في بعض الأحيان ، في السعي للحصول على التخصص المألوف ، ينسى الشخص أنه مهتم بالفعل.

ويشارك علماء النفس في مثل هذه الحالات في إسقاط المستقبل. يطلبون من الشخص أن يقدم نفسه بعد سنوات عديدة. لديه المال ، ولكن طوال حياته كرّس عمل غير محبوب. عادة ، هذه الحجة لها تأثيرها على المريض ، مما يجبره على إعادة النظر في وجهات نظره الخاصة.

"أكره العمل ، ولكن فقط يمكن أن يساعدني في كسب المال الكبير" هو رأي خاطئ آخر ، غالبا ما يطارد شخص حديث. إذا وجد الكرة التي يستطيع فيها عرض مواهبه الخاصة في كل مجده ، فعندئذ سيأتي الدخل اللائق بالتأكيد إلى الحياة. يبقى فقط لتحديد هدف والذهاب إليها.

كيف تحب عملك

في بعض الأحيان لا يكون من الضروري اتخاذ إجراءات صارمة والإقلاع عن التدخين. الشيء الوحيد الذي يحتاجه الشخص هو إجراء تعديلات صغيرة على مفهوم خدمته الخاصة.

لذا ، ما هي التدابير التي ستساعد على حب مجال نشاطك؟

يجب ألا تعمل بدون معنى ، على الإبهام ، وتضع دائمًا أهدافًا وظيفية جديدة. في هذه الحالة ، في الأنشطة اليومية سيكون له معنى.
يوصي علماء النفس بعمل مبادرات إبداعية في أنشطة عملهم ، وتوسيع نطاق المسؤوليات وإضافتهم إلى تفردهم.
إذا شعر الشخص أنه يكره العمل مع كل ألياف روحه ، يحتاج إلى أخذ إجازة. في كثير من الأحيان ، يدفعك التوقف في النشاط إلى إلقاء نظرة جديدة على العمل.
يوصى بالفصل بين العمل والراحة دون تخصيص الكثير من الوقت للعمل.

يُنصح علماء النفس بتحديد المهام بأنفسهم دائمًا ومحاولة بكل الطرق لتحقيق إنجازهم. إذا كان الشخص لا يفعل ذلك ، فإن العمل الذي لا معنى له سوف يحمله بسرعة.

كما يوصى بالتناوب بين فترات العمل والراحة ، لأنه سيكون من الأسهل العودة إلى التطلعات الوظيفية الجديدة.

ماذا لو كنت تكره عملك الذي أحبته من قبل؟ في مثل هذه الحالات ، ينصح علماء النفس بتحليل سبب التغييرات. في بعض الأحيان ، يواجه الشخص سلبيًا بسبب أنشطته بسبب تغيير المصالح أو الخطط أو حتى فريق. نمو الشخصية لا يزال قائما وما قد يثير اهتمامها قبل عام قد يبدو بلا جدوى الآن. يجب أن تؤخذ مشاعرهم وعواطفهم وخططهم دائمًا بعين الاعتبار ، مع تغيير مجالاتهم المهنية.

ماذا تفعل إذا كان الشخص يكره العمل

"أكره العمل من حيث المبدأ ولا أريد أن أفعله" - هذه المشكلة مختلفة قليلاً عن المشكلة التي نوقشت أعلاه. هناك نوع منفصل من الناس الذين لا يريدون العمل ببساطة.

قد يكون هذا بسبب الكسل الطبيعي ، وعدم الطموح والطموح ، وليس الرغبة في حمل نفسك على العمل. ينصح علماء النفس هؤلاء الناس بالتفكير في الغرض من حياتهم ، لأن كل شخص يحتاج إلى الذهاب إلى شيء ، والعمل من أجل شيء ما.

هناك حالات عندما لا يعتمد هدف الشخص على إنجازاته المهنية. لذا ، إذا كانت المرأة تحلم بأن تصبح أمًا جيدة أو أحد الوالدين مع العديد من الأطفال ، فإن طموحاتها موجهة إلى صناعة مختلفة تمامًا. هذا لا يعني أن أحلامها غبية أو لا معنى لها.

هناك حالات تريد فيها المرأة الزواج بنجاح ، ولا شيء آخر لا تهتم به. في مثل هذه الحالات ، ينصح علماء النفس بتطوير طموحهم الخاص ، لإيجاد هدف مختلف غير الزواج والسعي من أجل تنفيذه.

ومع ذلك ، لا يزال معظم الناس يرغبون في العمل وشيء للانخراط في الحياة. من الصعب بشكل لا يصدق بالنسبة لهم أن يجدوا أنفسهم ، وبالتالي ينصح علماء النفس بمحاولة العمل في مجالات مختلفة ، والاستماع إلى الصوت الداخلي وعدم تجاهل مواهبهم الخاصة. في بعض الأحيان ، تساعد هذه النصيحة الأولية في العثور فجأة على وظيفة كمهمة محببة وذات قيمة فعلية.