فئة ما هو

بالمعنى المعتاد بالنسبة لنا ، الإيثار هو مساعدة غير أنانية للآخرين. بالمعنى العام ، فإنه يعتبر جودة إيجابية ومحترمة. لكن التضحية بالنفس تأخذ في بعض الأحيان أشكالاً متطرفة. على سبيل المثال ، في رعاية الآخرين ، ينسى الشخص تمامًا عن نفسه أو يتصرف بتحدٍ ، لسلطته فقط.

وفقا للإحصاءات ، تحدث ثلث حالات الطلاق بسبب الزنا الذكور. لا أحد محصن من هذا. لكن الخونة لديهم تفسير مناسب لخيانةهم الخاصة: "إن الرجل متعدد الزوجات بطبيعته ، فهو بحاجة إلى ذلك." من الأسلاف البعيدة ، يتم فصلنا عن طريق عملية طويلة من التنشئة الاجتماعية والقيم الثقافية والأخلاقية والمعنوية.

في كثير من الأحيان في حياة الشخص هناك مواقف تسبب إثارة معينة: الامتحانات ، التحدث أمام الجمهور ، المقابلات المقبلة ، المسابقات ، إلخ. في مثل هذه اللحظات ، لا يمكن أن يكون هناك بعض التجارب العاطفية فحسب ، بل أيضًا مظاهر خارجية: عرق النخيل ، يختفي الصوت ، يظهر التلعثم ، ويهز ركبتيه ، والأيدي ترتجف وتحدث عمليات غير سارة أخرى.

في الحياة ، غالبا ما نرتكب أعمال لا يمكن تفسيرها حتى لنا. على سبيل المثال ، نحن ندخل غريبًا بدون سبب. أو شراء حقيبة يد جديدة بدلا من سترة أسفل. لقاء - هذه هي المشغلات أو الأوتوماتية الداخلية لدماغنا. يتصرفون في التحايل على الحس السليم وقوة الإرادة. ولكن هناك أيضًا أخبار جيدة: الإجراءات أو العادات "التلقائية" ليست فطرية.

كثيرا ما نقول "شكرا" تلقائيا ، فقط لأننا اعتدنا على ذلك منذ الطفولة. لكن الامتنان الحقيقي يتطلب الكثير من العمل الداخلي وقوة الإرادة والشجاعة. لماذا الامتنان مهم جدا؟ كيف تقلل طاقة الامتنان من الإجهاد ، وتحافظ على الأسرة وتحسن الصحة؟ كيف تستخدم مذكرات لجعل الامتنان طريقة للحياة؟

دماغنا هو آلة فائقة حقيقية مع مليارات الاتصالات العصبية. في بعض الأحيان يتصرف بشكل جيد: يتذكر المعلومات الضرورية وفي الوقت المناسب يجد الجواب. ولكن في بعض الأحيان ، يحب الدماغ أن يلعب معنا ويطرح ألغازًا مختلفة: فهو يعترض اسم فرقة موسيقية مفضلة في شوارع الذاكرة الخلفية ، وسيعطي حلًا جديدًا للمشكلة عندما لا تفكر في ذلك.

أخفقت شركة برمجيات واحدة في الحصول على جائزة نقدية في اتفاقية الترخيص. فقط بعد نصف عام وبعد ثلاثة آلاف بيع ، قرأ مستخدم واحد دقيق إلى المكان المناسب وأخذ المال الموعود. لذا فإن تشخيص "التجويف" يجلب في بعض الأحيان فوائد. لكن في حالات أخرى ، بخطابه الرتيب وتفسيراته التي لا نهاية لها ، يستحضر شخص ممل رغبتين: الفرار ، ثم تجاوزه على الجانب الآخر من الشارع.

"غير مفهومة" هي الكلمة التي تصف على أفضل وجه ظاهرة. هذه الظاهرة المدهشة أثارت قلق الفلاسفة لقرون. لكن الأكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لنا هو ظاهرة الدماغ البشري. إذا تعلمت كيف يعالج الإيمان الأمراض الحقيقية ، ولماذا يعتبر التفكير السلبي أكثر فائدة من التفكير الإيجابي ، فيمكنك تحقيق اختراق شخصي أسرع بكثير.

عندما تسبب الواقع الكثير من الأسئلة ، يزيد من عدم الراحة في الدماغ. أو بطريقة علمية: التنافر المعرفي ينشأ. لكي لا يجهد ويعيد الوئام ، يخترع الدماغ حيل الإدراك: فهو يحجب المعلومات غير المربحة ، ويجد الأدلة الضرورية ، والهدوء ، والهدوء. يتم استخدام هذه الخاصية من دماغنا دون توهم الضمير من قبل الآخرين.

هناك مهارات يمكنك العيش بدونها. ولكن من المفيد إتقانها وتحسين نوعية الحياة بشكل ملحوظ. على سبيل المثال ، فن الإستذكار. تعلمت كيفية ابتكار الجمعيات - والآن تتذكر جميع كلمات المرور وأسماء معارفك الجدد ، ويتم تعلم الكلمات الإنجليزية بدون حشو مضجر. ولتدريب الذاكرة على تخزين المعلومات وتشغيلها عند الطلب الأول في أي عمر.

إن التأخر في العمل والفوز في اليانصيب يجمع شيئًا واحدًا - مصادفة. نجاح أم لا - نحن نقرر أنفسنا. لماذا يصبح البعض رهينة أبدية للظروف ، بينما يصنع الآخرون هذه الظروف بأنفسهم؟ ما السلوك يسمى استباقية؟ كيف تتعرف على التضحية؟ لا يمكننا السيطرة على الظروف ، لكن يمكننا أن نلفهم لمصلحتنا الخاصة.

الصمت اليوم هو سلعة ثمينة. وبالنسبة لسكان المدن الضخمة ، فهي ترف على الإطلاق. لكن مثل هذا الصمت المثالي المرغوب لا يرضي ، لكن يذهل. لا يسمح عدم وجود أي أصوات بالاسترخاء بنفس الطريقة التي يهدر بها الطريق المرتفع خارج النافذة. لهذا السبب نشأت الفكرة لاستبدال ضجيج آخر بأخرى بيضاء.

لدينا كل يوم يتضمن العشرات من الإجراءات اللاواعية. نلاحظ شيئًا جميلاً ونخرج الهاتف لالتقاط صورة. نحن ننظر إلى الساعة ، ولكن لا نتذكر ما هو الوقت. نطرف ، نتنفس في حلم ، سحب يد من غلاية ساخنة. السبب في قيامنا بمثل هذه الأعمال هو ردود الفعل. في بعض الأحيان يساعدون على البقاء ، وأحيانا ينسحبون حرفيا ، مما يجعل من الصعب تحقيق النجاح.

إنهم لا يظهرون مشاعرهم ولا يحترمون الآخرين بل يكذبون ويهينون. إن انتقاداتهم ومدحهم مسمومون على حد سواء ، والجماع هو مثل محاولة حبس القنفذ - سيظل يؤلمه. ومع ذلك ، غالبًا ما يشغلون مناصب إدارية ، ولديهم العديد من الأصدقاء والاتصالات في دوائر الأعمال. والخبر السار هو أن الأشخاص الذين يطلق عليهم اسم "حثالة" خلف العيون تسمى علماء اجتماعيين.

في أعقاب الدافع ، تطوير الذات وإدارة الوقت ، اعتدنا على إهمال التعب. لكن الجسم لا يسمح لنفسه بالإهانة. عندما ينخفض ​​مستوى الموارد الداخلية دون المستوى الحرج ، يتم تشغيل أجهزة السلامة الجسدية والعاطفية والنفسية. На смену изнуряющей деятельности приходит диагноз "астения".

من المؤكد أنك سمعت هذه الكلمة أكثر من مرة - pofigizm. وعلى الرغم من أنه يتمتع بنوع من المذاق السلبي ، وهو لا يبدو علميًا على الإطلاق ، إلا أن هذه الظاهرة منتشرة جدًا. وبما أنه يؤثر بشكل كبير على حياة الشخص ، من المهم جدا فهم ما هو عليه. بعد كل شيء ، يرتبط هذا الموقف الحياة ليس فقط للعلاقة مع الآخرين ، ولكن أيضا إلى الشخص ككل.

كانت مسألة كيفية إطلاق العنان لإمكانيات المرء مصدر قلق للإنسان لقرون. ولا عجب. كلنا نريد أن نعظم استخدام الموارد الداخلية في المهنة ، والإبداع ، والحياة الشخصية. هذا ممكن ، لأن معظم الناس لا يشككون في احتياطياتهم المخفية أو يستخدمونها في منتصف الطريق. كيف تعرف ماذا يمكننا أن نفعل؟

لقد ترك شيشرون منصبه: "كل متكلم ملزم بإثارة وإقناع وسحر جمهوره". وأوضحت أرسطو أنها شفقة مسؤولة عن الإثارة. لماذا أصبحت كلمة "الشفقة" في الحياة اليومية مدعاة للسخرية ، حتى مسيئة؟ كيف انتقل المصطلح الأدبي إلى قاموس البهجة الحديثة؟ لماذا من المستحيل القيام به في التحدث أمام الجمهور دون رهاب؟

يبدو أن أفضل شغل بعد العمل هو العودة إلى الوطن والقيام بالكسل. ولكن أعتقد أن أولئك الذين اعتادوا على تجاهل احتياجات أرواحهم. لا أعرف ماذا أفعل في عطلة نهاية الأسبوع؟ اسأل نفسك ما الذي جعلك سعيدا كطفل؟ لماذا لا تكررها الآن أو ، على العكس ، تعلم شيئًا جديدًا؟

الموضة الحديثة لتحقيق رائعة ورائعة. ولكن نتحدث عن فوائد الأنشطة ، والسفر ، والبحث عن الانطباعات ، وكثيراً ما لا نوضح الشيء الرئيسي: ما الذي يجب أن تفعله لوحدك مع نفسك؟ كيف تنجو من لحظات الشعور بالوحدة ، والارتباك ، والانزعاج الروحي؟ كيف تتعامل مع شعور القلق المزعج أو الشكوك المرهقة؟