السعادة هي ما نسعى إليه طوال حياتنا. لكن ما هو؟ كيف تحقق ذلك؟ ما هو معروف عن قوانين حياة سعيدة؟ هل من الممكن جذب ثروة الإهمال بمساعدة الأذن؟ إن علماء الفيزيولوجيا ، علماء النفس ، علماء الاقتصاد ، المنجمين ، أتباع الفلسفة القديمة في فنغ شوي ، وحتى علماء هارفارد مستعدون للإجابة على هذه الأسئلة. بعد قراءة المقال ، سوف تتعلم كل شيء عن السعادة وأكثر من ذلك بقليل.
ما هي السعادة
السعادة هي حالة من الرضا التام والفرح غير المحدود. كلمة "السعادة" نفسها لها جذور Pro-Slavic وتعني "الكثير". الجميع يريد أن يكون سعيدًا ، ولكن ليس كل واحد منا يفهم تمامًا ما يعنيه حقًا.
ما هي السعادة
يحدد كل علم ، على أساس البحث ، بطريقته الخاصة ما هو النعيم الكامل. على سبيل المثال ، يثبت علم وظائف الأعضاء وجود ما يسمى "هرمونات السعادة" - الإندورفين ، السيروتونين ، الدوبامين. إنهم يغذوننا بالبهجة والسرور والنشوة ، ويفتقر افتقارهم إلى بداية الاكتئاب. لكن كيف نزيد عدد العناصر الأساسية للجسم؟
البحث عن إجابة لهذا السؤال ذهب إلى الفلاسفة الذين عاشوا قبل عصرنا. من بينها ، أرسطو ، Epicurus وغيرها من الشخصيات الشهيرة على حد سواء ، والذين أصبحت فئة الرعاية الاجتماعية مصدر لسنوات عديدة من التفكير ، فضلا عن وجود سبب لكتابة أطروحات متعددة المجلدات.
واليوم ، حتى العلوم الدقيقة مثل علم الاقتصاد أو علم الاجتماع لم تكن قادرة على الامتناع عن البحث ، والذي يتمثل جوهره في إثبات العلاقة بين توافر المال والشعور بالرضى التام. وهكذا ، في البلدان ذات المستوى المعيشي العالي ، هناك العديد من الناس الذين يعتبرون أنفسهم سعداء أكثر من تلك البلدان التي ينتشر فيها الفقر.
ولكن إذا قاموا بأموال في مجال الأعمال ، فإن علم النفس يحقق في التفاصيل.
علم النفس من السعادة
بين علماء النفس هناك رأي بأن السعادة تتكون من 3 أجزاء:
- 50 ٪ هي الوراثة الوراثية. أي أن القدرة على الشعور بالفرح تنتقل جزئياً بالوراثة.
- 10 ٪ هي ظروف خارجة عن سيطرتنا. لا يمكن للشخص اختيار الجنسية أو الوضع الاجتماعي أو الوالدين.
- 40 ٪ - أفعالنا. كل ما نقوم به (أو لا نفعله) لرفاهيتنا.
مصدر السعادة
يعتمد المزاج والحالة النفسية النفسية العامة بشكل مباشر على مدى تحمل الدماغ والقلب والروح بالطاقة الإيجابية.
هناك أربع مجموعات رئيسية من مصادر النشوة الكاملة.
- الفسيولوجية. ثبت أن استخدام الشوكولا أو الموز أو الفراولة يسبب تفاعل كيميائي ، وبعد ذلك يتدفق الاندورفين والعناصر الأخرى المسؤولة عن الفرح إلى الجسم. يحتاج الجسم أيضًا إلى الاهتمام ، لذا فإن التدليك ، والجنس ، والطعام اللذيذ يصبح مصدرًا موثوقًا للمشاعر الإيجابية ، ولكنه أكثر سطحيًا ولا يمكن الاعتماد عليه.
- الظرفية أو القابل للتصرف. من الصعب العثور على شخص لا يحب العطل أو الهدايا. الترادف اللطيف قادر على تشجيع أي شخص ، ليصبح حدثًا حقيقيًا في ذلك اليوم. هذه المصادر نفسها تشمل الراتب ، والثناء على العمل المنجز ، وشراء جيدة وما شابه ذلك. هناك أسباب كثيرة للفرح في هذه الفئة ، ولكن السؤال هو أن مدتها ليست طويلة.
- طويلة الأجل الخارجية. مصادر الرضا القوية هي ما يجلب لنا الفرح المستمر ، إذا جاز التعبير ، لدينا منفذ. العمل المفضل ، الشغف ، "سبب الحياة" ، الأطفال ، العائلة - كل هذا يحدد الخلفية العامة للحالة العاطفية. هذه هي المصادر التي نلجأ إليها في ظروف الحياة الصعبة.
- طويلة الأجل الداخلية. هذه الفئة هي الأصعب ، ولكنها الأكثر أهمية ، حيث لا يحتوي المكون الخاص بها على تاريخ انتهاء الصلاحية ، وتحمل طاقة قوية وتتطلب درجة عالية من التطور الشخصي. ما هذا؟
- حب الذات هو القبول والمعرفة بـ "أنا" الخاصة.
- المواقف تجاه الآخرين - مشاعر الامتنان والحب والاحترام.
- الإيمان بالله أو الخير أو الكون يعطي دفعة قوية للقوة.
- الخدمة مساعدة غير أنانية للآخرين ، والقدرة على العطاء.
إذا تم تدمير أي من المصادر مؤقتًا ، يحاول الشخص بكل السبل جذب السعادة لنفسه بطريقة أخرى. هل من الممكن؟ هو! عرف أول الناس على الأرض عن هذا ، مرورا بالمعرفة الغامضة من جيل إلى جيل. ترك الأجداد إرثًا عظيمًا من المعرفة! اتضح أنه من الممكن جذب النجاح ليس فقط مع التمائم المحددة أو الأجسام المقدسة ، ولكن أيضا بمساعدة النباتات والحجارة والزهور وغيرها الكثير.
يتفق أنصار فلسفة السعادة ، التمسك بآراء مختلفة حول رموز النجاح ، على أن هذا لا يعمل إلا عندما يؤمن الشخص حقًا بمساعدته.
رموز السعادة
الرموز السلافية
سعى أجدادنا ، الذين يؤمنون بالآلهة المختلفة ، إلى حماية أنفسهم من غضبهم ، وكذلك من "العين البشرية الشريرة". في ترسانتها كان هناك العديد من الأسلحة القوية التي لجأ إليها البعض حتى بعد آلاف السنين.
- لادان - تميمة للفتيات ، مؤطرة في دائرة من النار ؛
- تقاطع سفاروغ - رمز ل Svarog ، الإله السلافي الرئيسي ، يرتبط بالرفاهية العامة ؛
- Oberezhnik هو نجم يحمي النعمة ؛
- "سدر من السعادة" - وهو تعويذة تجذب الحظ الجيد ، وجميع أنواع الفوائد.
- بلبوغ - صورة ألوهية تحافظ على السلام في الأسرة.
منذ فترة طويلة يعتقد أنه لن يتم التغلب على أي شخص لديه واحد من الرموز المذكورة من قبل أي قوة.
في الآونة الأخيرة ، بدأنا في دراسة جذورنا بشكل أكثر عمقاً وأكثر وعيًا ، لذلك ، غالباً ما توجد هذه الرموز في كل من المبيعات والاستخدام النشط.
الرموز الفلكية
إذا كنت تعتقد أن المنجم ، الذي ، بدوره ، يعتقد أن النجوم ، ثم يتلقى كل شخص عند الولادة ليس فقط علامة البروج ، ولكن أيضا رقم الحظ له. علماء الأعداد ، الذين يدرسون سحر الأرقام ، يأخذونها. من خلال مراقبة الأجسام السماوية ، يكون الخبراء أيضًا على استعداد لتحديد أي حجر أو لون سيجلب الحظ الجيد لشخص معين. أكثر "محظوظ" هي:
- بلورة صخرية
- الفيروز.
- زبرجد.
- الزمرد.
الشخصيات فنغ شوي
فنغ شوي هو عقيدة فلسفية للانسجام ، والتي جاءت إلينا من الشرق وأصبحت تحظى بشعبية كبيرة بين الأوروبيين. في فنغ شوي ، هناك العديد من التعويذات ، والتي يتم استخدامها بشكل صحيح - العلم كله. الاكثر شهرة هي:
نباتات مقدسة.
وفقا للصينيين ، لديهم القدرة المقدسة التي يمكن أن تجذب التنغيم. ومع ذلك ، لم يتم تضمين سوى ممثلين مختارين من النباتات في قائمة مصادر الطاقة:
- لوتس
- الفاوانيا
- خوخ
- كستناء
- قنابل
- خيار
- يوسفي
- شجر السرو
- الصنوبر وغيرها
الفروع والزهور والفواكه من النباتات المصورة على المزهريات وأدوات المطبخ أو العملات المعدنية يرمز إلى وفرة والازدهار. لذلك ، سقطت رموز الخضروات اليابانية بصدق في العديد من دول العالم.
شخصيات مع صورة الحيوانات
ممثلو الحيوانات يحظون بالتبجيل من قبل الشعب القديم. كانوا يعتقدون أنهم يستطيعون اقتراض السلطة من الحيوانات أو العثور على الحماية. التماثيل الطينية ، الرسم على قماش أو نقش يمكن أن توفر وجود مخلوق مقدس لجذب الحب والحظ والوئام العالمي. المفضلة هي:
- حصان أبيض
- الطلاء مع الخفافيش ؛
- أسد حارق
- الأغنام والأغنام ؛
- الضفدع.
- الديك.
- الفيل.
- سلحفاة.
مخلوقات أسطورية
إن السحر الذي يصور الشخصيات الغامضة يحظى بشعبية كبيرة بين صائدي بلوبيرد:
- طائر الفينيق.
- يضحك بوذا (هووتي) ؛
- التنين.
ويعتقد أن لديهم طاقة سحرية يمكن أن تغير الحياة للأفضل من خلال تلبية الرغبات الأكثر حجزًا.
مكان خاص في الفلسفة الصينية هو بطاقة السعادة. حقيقة أنه وكيف تفعل ذلك بنفسك ، اقرأ.
بطاقة السعادة
هناك نسخة أن العديد من الشخصيات البارزة لديها بطاقة سعادتهم الخاصة. ما يسمى تعويذة خاصة ، مصنوعة وفقا للاحتياجات الفردية للشخص.
دليل الإنتاج
يتم رسم دائرة على ورقة نظيفة ، وتقسم إلى 9 أجزاء متساوية ، كل منها مسؤول عن فئة معينة من الحياة. تعطي الدائرة بأكملها إجابة على السؤال الذي يحتاج الشخص إلى أن يكون سعيدًا:
- الصحة والتنمية
- الثروة؛
- الشهرة والسمعة
- الحب والرومانسية
- الأطفال والإبداع
- الوظيفي؛
- مساعدين.
- التدريب والمعرفة.
في وسط التعويذة توجد صورة لحامل البطاقة ، وفي القطاعات - صور (رسومات ، مطبوعات ، قصاصات من المجلات) ، تعكس أحلام ورغبات الشخص.
ويستند مبدأ العمل إلى حقيقة أن الوهم يجب أن ينظر إليه من خلال الوعي بأنه موجود ، وجذب لنفسه النجاح والرفاهية والحظ في جميع المجالات.
بالإضافة إلى الرموز المقبولة عموما من السعادة ، كل واحد منا يمكن أن يكون لدينا تميمة فريدة خاصة بنا. الحلبة التي تقدمها الجدة ، أو حدوة الحصان التي تم العثور عليها ، أو السوار المصنوع بيده قد تأخذ مكان الشرف.
قواعد وقوانين حياة سعيدة
لمعرفة سر الرفاهية ، أجريت تجربة لا تصدق في جامعة هارفارد. تكمن تفرده في النطاق الزمني للبحوث ، حيث تم ملاحظة المشاركين من سن المراهقة إلى الشيخوخة. 75 سنة من التواصل المستمر مع 724 مشاركًا والمثابرة المدهشة لأجيال عديدة من العلماء قد أثمرت. أظهرت نتائج التجربة ما هي قوانين الحياة التي جعلت هؤلاء الناس سعداء حقا. فيما يلي بعض منها:
مريض لا يمكن أن يتعافى
إن رفاهنا لا يعتمد كثيراً على الحالة الصحية ، كما هو الحال بالنسبة لموقفنا تجاهها. اتضح أن كبار السن قد يكونون أكثر صحة من الأطفال البالغين من العمر 40 عامًا ، بغض النظر عن أمراضهم السابقة ، إذا كانوا يعالجون حالة من الإهمال كسوء فهم مؤقت.
الاستنتاج: يمكنك أن تمرض ، لكن الشعور بالمرض هو أمر غير مرغوب فيه وحتى ضار.
رعاية الروح
أكد العلماء أن الكثير يعتمد على الصحة النفسية. الأشخاص الذين يسعون بانتظام للحصول على مساعدة من طبيب نفسي هم أكثر عرضة للتأقلم مع الأمراض ، فهم يتحملون الصعوبات بسهولة أكبر. الاستياء المتراكم ، الغضب ، الغيرة تأخذ من الشخص الطاقة والقوة ، ويعني أنه يستطيع أن ينفق لزيادة الحب. التغلب على هذه العقبات الروحية ، يحصل الشخص على الانسجام.
الخلاصة: الاعتناء بالروح هو شرط ضروري لحياة سعيدة.
الحب والعلاقة
أظهرت التجربة أن الأشخاص الذين لديهم شريك حياة مخلص خلال 50 عامًا وعلاقات اجتماعية نشطة (التواصل المباشر مع الأصدقاء والأقارب والزملاء) يشعرون بالحاجة والنجاح والحيوية. في هذه الحالة ، يمكنهم عبور الحدود التي يبلغ عمرها 90 عامًا بسهولة ، والتي لا يمكن قولها عن حالات الاستعادة الفردية.
استنتاج: أولئك الذين يحبون والحب ، تصدرت قوائم المئتين السعيدة.
تم التوصل إلى نتيجة مثيرة للاهتمام وغير متوقعة من قبل جورج ويتلنت ، أحد القائمين على التجربة ، قائلاً: "تم إنفاق 75 عامًا من البحث وعشرات الملايين من الدولارات لمعرفة: السعادة هي الحب. نقطة".
يمكنك التحدث عن السعادة إلى ما لا نهاية ، لأن جوهر هذه الظاهرة غير مفهومة تمامًا. لكن الشيء الرئيسي الذي يملكه الشخص اليوم هو مفاتيح الأبواب ، التي تبقى خلفها أسرار النجاح ، وتحقيق الانسجام وقوانين الحياة السعيدة: فنغ شوي ، الأساطير السلافية ، علم الأعداد ، البحث العلمي ... كل واحد منا يستطيع بسهولة استخدام أحدهما ل العثور على طريقة تناسبه تمامًا.
