كثيرًا ما نسمع عن الموظف أو المدير أو أداء السياسة. هذا يرجع إلى عملهم ، وتحقيق نتائج كبيرة في المهنة التي اختاروها. ولكن هل يستحق تطبيق نفس النهج على القضايا اليومية؟ ما هي الفعالية الشخصية؟ هل من الممكن قياسه؟ كيف نفهم أن شخص واحد أكثر فعالية من الآخر؟ كيف نطور الفعالية الشخصية؟ ما هو مطلوب لهذا؟ هل هذا يساعد على إدارة الحياة؟ دعونا نبحث عن إجابات معا.
ما هي الفعالية الشخصية؟
الفعالية الشخصية هي السرعة التي يؤدي بها الشخص مهام الحياة المحددة. وكلما تفاعل شخص ما مع هذه المهام بشكل أسرع وأكثر نوعًا ، كلما زادت فعاليته الشخصية. لا ينطبق هذا المفهوم حصريًا على المجال المنزلي. النمو الوظيفي والأجور والموقف في المجتمع وأكثر من ذلك بكثير معا تشكل نوعية الحياة البشرية.
كل واحد منا يختار الاتجاهات التي يريد أن ينجح فيها. بالنسبة للبعض ، هذه هي الراحة العائلية والرفاهية. للآخرين - الانتصارات المهنية. للثالث - معرفة نفسك والعالم. لذلك ، فإن الفعالية الشخصية للأول ، لا تساعد على الاطلاق الثاني أو الثالث. من المسار المختار يعتمد على الأساليب التي تساعد على النجاح..
المعلمة الرئيسيةتحديد الفعالية الشخصية في أي مجال من مجالات الحياة - الوقتقضى على العمل. كلما كان الشخص أكثر عقلانية يستخدم وقته ، كلما كان أكثر فعالية. ما الذي تحتاج إلى الانتباه إليه لتحسين كفاءتك ، دعنا نتحدث في القسم التالي.
كيف لزيادة الفعالية الشخصية؟
يمكن تطوير أي مهارة وتحسينها. لا استثناء وأداء الرجل. ما الذي يساعد على زيادتها:
- تحديد الهدف الكفء
- الاستخدام الرشيد للموارد
- تحديد الأولويات المناسبة
- تخطيط واضح ومراحل
- التركيز والاهتمام
- القدرة على تفويض المسؤوليات ؛
- مهارة التنشئة الاجتماعية.
تعتمد كفاءة الشخص وحافزه الكبير وحماسه إلى حد كبير على الالتزام بهذه القواعد السبعة للفعالية الشخصية.
تحديد الهدف الكفء
يعد إعداد الأهداف شرطًا مهمًا لبدء التشغيل بنجاح. بغض النظر عن كيفية عمل الشخص بشكل مثمر ، فإنه لن ينجح أبدا مع نقطة مرجعية مختارة بشكل غير صحيح للحركة. يرتبط إدراك المرء والغرض منه ارتباطًا وثيقًا بالأهداف الصحيحة لأهداف الحياة. يساعد التحليل الذاتي في هذا ، رفض المثل المفروضة. يجب على الشخص نفسه فهم ما يريد ، والعمل على وجه التحديد في هذا الاتجاه.
الاستخدام الرشيد للموارد
تعتمد الفعالية الشخصية على جودة الواجبات. من أجل تنفيذها بنجاح ، يجب على المرء أن يتعلم حفظ الموارد ، لتطبيق فقط ما هو ضروري. على سبيل المثال ، شخص ما لديه 50 غريفنا. يجب أن نصل إلى المؤسسة ، التي تقع على بعد كيلومتر واحد. تاكسي "أكل" المبلغ الكامل. سوف تغادر الحافلة 4 غريفنا. ، وعلى الأقدام - خالية عموما. إذا كان الوقت لا ينفد ، فمن الأفضل أن تذهب في الهواء الطلق وتوفير 50 غريفنا ، من غير واضح إلى أين على عجل وخسارة المال.
تحديد الأولويات المناسبة
خطأ فادح في معظم الناس - عدم القدرة على اختيار الطريق الصحيح بين عدة. لنفترض أن شخصًا مغرمًا بالرياضة يكاد يكون جيدًا في الجري والسباحة. في نفس الوقت هو لاعب كرة قدم متواضع. من خلال دعمه لمثل الآخرين ، ركز جهوده على لعبة الكرة ، ودون تحقيق النجاح في ذلك. كونه سباحاً أو عداءاً ، كان سيفي بمستوى رائد الرياضة منذ فترة طويلة ، وربما كان سيقع في الفريق الوطني.
تخطيط واضح ومراحل
النظامية مهمة في أي نوع من النشاط ، من العزف على آلة موسيقية إلى "سباق" سياسي. لا يكفي وضع هدف واختيار الأولويات. من المهم بنفس القدر التخطيط بوضوح ما يجب القيام به ومتى. ومن الجدير بالذكر أيضًا السيطرة المنتظمة ، التي تساعد على ضبط الحركة في حالة ما إذا كانت الظروف بعيدة عن المسار المختار.
التركيز والانتباه
واحدة من المشاكل الرئيسية للإنسان. بغض النظر عن مدى دوافعه ، فإنه لا يزال هناك وقت طويل للحفاظ على الاهتمام بأحد الأشياء أو المهام ، فالشخص ليس قوياً بما فيه الكفاية. لا يتركز الطفل لأكثر من 7 دقائق ، أي شخص بالغ - يصل إلى 40 دقيقة. مزيد من خفض الأداء. إذا كنت لا تتعلم الراحة و "إعادة الشحن" ، فإن وقت التشغيل يزيد أضعافا مضاعفة.
القدرة على تفويض المسؤوليات
بغض النظر عن مدى سعادته ، قد تتوقف فعالية الشخص الشخصية على قدرته على نقل جزء من مسؤولياته إلى الآخرين بشكل فعال. على سبيل المثال ، سعر وقت عمل المصمم هو 10 دولارات في الساعة. تطلب الزوجة اصطحابها إلى المركز التجاري للتسوق. تبلغ تكلفة استدعاء سيارة الأجرة ذهابًا وإيابًا حوالي 5 دولارات مع التوقف. إذا كان يفوض هذا الواجب لسائق سيارة أجرة ، فسيوفر ما لا يقل عن نصف دخله. إذا كنت محظوظا ، فسوف تفقد 10 UAH أو أكثر. قاعدة التفويض البسيطة هي "إذا قمت بتفويض مسؤولياتك إلى أخرى ، فيمكنك تحقيق المزيد ، قم بذلك".
مهارة التنشئة الاجتماعية
وبما أن الناس لا يعيشون في جزيرة صحراوية ، فإن الفعالية الشخصية لكل منهم تعتمد على القدرة على بناء الروابط الاجتماعية. يتم تطوير هذا الاتجاه في العمق في إطار الشبكات - نظرية بناء علاقات تجارية طويلة الأجل. فالأشخاص الذين تعلموا كيفية تطبيق مهارة التنشئة الاجتماعية بشكل عقلاني قادرون على أداء مهامهم بشكل أسرع بكثير ، والبحث عن المنفذين أو الاستشاريين اللازمين.
ساهمت أهمية الفعالية الشخصية في تطوير اتجاه كامل يسمى إدارة الحياة. ما الذي نتعلمه بعد ذلك.
ما هي إدارة الحياة؟
إدارة الحياة هي مجموعة من التوصيات لزيادة الفعالية الشخصية للشخص. هذا الاتجاه على حدود علم النفس ، والتدريب ، والتدريب على الأعمال التجارية ، إلخ. بادئ ذي بدء ، تكون إدارة الحياة مفيدة للأفراد ، لأنها تساعدهم في العثور على دعوتهم وغرضهم. يخشى العديد من أصحاب العمل من مثل هذا التدريب ، لأن هناك فرصة أن يعيد الموظفون النظر في أهداف حياتهم وتغيير وظائفهم. هذا هو العيب الرئيسي لإدارة الحياة الفردية - تهديد لسلامة الفريق.
ومن ناحية أخرى ، يسمح النهج المحدد باستنتاج واحد من موظفي عشوائيين لا يزالون غير موجودين في الطريق. بالإضافة إلى ذلك ، إدارة الحياة تعزز الفعالية الشخصية للموظفمساعدتهم على اتخاذ مكان في الفريق الذي يناسبهم ، مما يزيد من كفاءتهم بشكل كبير ، ويعزز الالتزام بالمثل العليا للشركة.
يتم التأكيد على فعالية إدارة الحياة في هياكل الأعمال من خلال التدريس الياباني كايزن ، الذي يحفز التحسن الشخصي والمهني لشخص. ساعد هذا الأسلوب ، الذي نشأ في اليابان ما بعد الحرب ، العديد من الشركات على استعادة قوتها بسرعة بعد كارثة دولية.
بالإضافة إلى تحديد الأهداف والتخطيط وتحديد الأولوياتتولي إدارة الحياة المزيد من الاهتمام بالتنمية الذاتية ، والدافع ، والقدرة على الراحة والتعافي ، والتنمية المتناغمة. معًا ، يساعد ذلك على زيادة الفعالية الشخصية ، لمساعدة الأشخاص في فهم طبيعتهم الحقيقية.
الفعالية الشخصية ليست فكرة مجردة ، بل هي عوامل محددة تمكن الشخص من النجاح. يساعد على فهم التكنولوجيا نفسها ، وتسمى إدارة الحياة. إنها تستخدم تقنيات لتحسين النشاط البشري. هذا النهج يجعل من الممكن تحقيق الأهداف بنفقات غير مهمة من الموارد.
