أصناف وأعراض اضطراب القلق

اضطراب القلق - اضطراب عقلي يبرز فيه القلق ويهدد بشكل كبير سلوك الشخص ورفاهه وشخصيته.

في أعراض اضطراب القلق والعلاج لديها عدد من السمات المحددة وتعتمد على خصائص المرض وشكله والخصائص الفردية للشخص والأسباب.

نوع

اضطراب القلق لديه عدد كبير من الأشكال و غالبا ما يقترن الاضطرابات العقلية الأخرىعلى سبيل المثال ، الاكتئاب ، اضطراب الوسواس القهري ، والهلع والاضطرابات الرهابية.

ما هو اضطراب القلق؟ حول الأصناف في هذا الفيديو:

العصاب

اضطراب القلق لديه علاقة وثيقة مع العصابوأنواع عديدة من المرض هي أشكال من العصاب إلى درجة أو أخرى.

العصاب ، أو الاضطراب العصابي ، هو اضطراب عقلي يتطور تحت تأثير الإجهاد المزمن والنزاعات والحالات المؤلمة.

مع عصاب ، هو اضطراب النشاط العقلي للشخص ، والذي يسبب ظهور أعراض مميزةمثل:

القلق.
مشاكل التركيز
التهيج ، العدوانية.
انخفاض المزاج
اضطرابات النوم
البكاء.
خفض مقاومة الإجهاد.
زيادة التعب.
العزلة والتردد.
نوبات الذعر
تدهور الحالة الجسدية (الصداع ، الضعف ، خلل الجهاز الهضمي ، الدوار ، فقدان الشهية ، التعرق المفرط ، الشعور بالتعب المستمر ، ارتفاع ضغط الدم ، مشاكل القلب ، خاصة عند الأشخاص الذين لديهم أمراض قلبية وعائية قبل ظهور العصاب) .
حساسية مفرطة.

عصاب تتعلق إلى الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعًا وتحدث في 10-20 ٪ من السكان. يتم ملاحظتها في الناس من جميع الأعمار ، بما في ذلك الأطفال والمراهقين والمسنين. كل رابع تشخيص اضطراب عقلي هو نوع من العصاب.

معمم

واحد من الأكثر شيوعًا أنواع المرض: وفقا لدراسات مختلفة ، يحدث انتهاك في 0.1-8.5 ٪ من سكان العالم.

ويسمى هذا الاضطراب أيضا عصاب القلق ، الذي يعاني فيه الشخص من قلق وقلق دائم ، لا علاقة واضحة مع الأحداث الأخيرة في الحياة.

في كثير من الأحيان جنبا إلى جنب مع أنواع أخرى من الاضطرابات النفسية ، والتي بسببها الصورة السريرية قد تبدو غير واضحة. يتعرض الأشخاص في سن العمل للخطر ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في أي عمر ، بما في ذلك مرحلة المراهقة والأطفال. في النساء ، لوحظ المرض مرتين في كثير من الأحيان كما هو الحال في الرجال.

معظم الناس الذين يعانون من اضطراب القلق العام في بيئة مرهقة للغاية لفترة طويلة.

في قلق رهابي

يتم زيادة مستوى القلق مع هذا الانتهاك أيضا.

الناس مع هذا المرض عادة ما يكون هناك واحد أو أكثر من أنواع الرهاب - مخاوف غير عقلانية قوية ، قادرة على تغيير أفكار الشخص بشكل كبير حول الواقع وتغيير شخصيته.

يضطر الأشخاص الذين يعانون من الرهاب إلى البحث عن طرق للتكيف مع خوفهم: فهم يتجنبون المواقف التي تظهر فيها ، ويمارسون طقوسًا مصممة لمنع حدوثها (على سبيل المثال ، غسل اليدين المستمر في سوء الفشل).

ويسمى أيضا اضطراب الخوف الرهابي عصاب هوس رهابي وعصاب هوس.

رفيق متكرر من اضطرابات القلق-رهاب - نوبات الهلع.

أعراض نوبة الهلع:

نوبة الهلع الحادة والخوف. عادة ما يرتبط هذا الذعر بالرهاب الذي يعاني منه الشخص: فسوء الفوضى - الذي يخاف الجراثيم والأوساخ - يمكن أن يعاني من نوبة الهلع إذا ما أخذ عن غير قصد مقبض الباب القذرة دون قفازات ، يشعر المرء بالاكتئاب - وهو شخص خائف من المرتفعات - بقوة الذعر أثناء الرحلة بالطائرة.
الأعراض الخضرية. بالإضافة إلى مشاعر الخوف ، يعاني الشخص من أعراض جسدية (جسدية): يتم إلقائه في الحمى أو البرودة ، ويرتفع ضغط دمه أو ينخفض بشكل حاد ، ويبدأ قلبه في التقلص أسرع عدة مرات. أيضا زيادة العرق ، والدوخة ، والغثيان ، قد يحدث ضعف.

قد يكون الشخص المصاب بالقلق والاضطراب الرهابي قلقًا حتى في الحالات التي لا يكون فيها على اتصال بموضوع الخوف.

اجتماعي

يُعرف هذا الاضطراب أكثر شيوعًا بالفوبيا الاجتماعية. الخوف الحاد غير المنطقي، والذي يحدث عند البشر عند القيام بأعمال مختلفة تتعلق بالتفاعل الاجتماعي.

كل الخوف الاجتماعي الخوف يتجلى بطرق مختلفة ويمكن أن تشمل الجوانب التالية:

الخوف من آراء الناس.
الخوف الذعر من التحدث أمام الجمهور.
الخوف من التواصل مع الغرباء أو غير المألوفين ؛
الخوف من التواجد في المناطق ذات الحشود الكبيرة من الناس ؛
الخوف من القيام بأي أعمال تحت إشراف ؛
الخوف من إظهار الذات من أفضل جانب عند التواصل مع شخص ما ؛
الخوف من احمرار أثناء الجماع.

اضطراب القلق الاجتماعي أيضا قد تكون مصحوبة بنوبات الذعر. إن الشخص الذي يعاني من رهاب اجتماعي يتجنب المجتمع البشري ، ومن الصعب عليه الانضمام إلى الفريق ، وتكوين صداقات ، وشريك ، والعديد من المهن المرتبطة بالاتصال ، وهو الأمر الذي يؤدي إلى تعقيد حياته.

يصعب فصل الفئران الاجتماعية الشابة عن والديهم أو لا يمكن فصلهم عن بعضهم البعض بسبب الصعوبات في العثور على عمل وتحت ضغط قوي من المجتمع ، لذلك غالباً ما يصابون بالاكتئاب وغيره من الاضطرابات العقلية ، والتي غالباً ما تؤدي إلى محاولات الانتحار.

الرهاب الاجتماعي يحدث في 1-3 ٪ من السكان في البلدان المتقدمة ويعتبر اضطراب شائع إلى حد ما. بطريقة أو بأخرى ، من 3 ٪ إلى 16 ٪ من الناس يواجهون رهاب اجتماعي.

عضوي

أسباب هذا الاضطراب عضوية ، وهذا هو المرتبطة بأمراض جسدية (جسدية).

الأمراض التي تسبب اضطرابات القلق العضوي:

متلازمة Cardiocerebral. بسبب مشاكل في عمل القلب ، لا تتدفق كمية كافية من الأكسجين إلى الدماغ ، مما يسبب ظهور القلق المرضي.
أمراض مختلفة في الأوعية الدموية في الدماغوالتي تسبب أيضا الحرمان من الأوكسجين المزمن.
اضطرابات هرمونية. تؤدي المشاكل المعبر عنها بالخلفية الهرمونية دائمًا إلى ظهور بعض التشوهات العقلية ، حيث يمكن أن تؤثر الهرمونات على وظائف الدماغ.
عواقب اصابة في الدماغ. إصابات خطيرة خطيرة تؤثر سلبا على وظائف الدماغ. في هذه الحالة ، قد لا يظهر القلق بعد الإصابة مباشرة ، ولكن بعد بضعة أشهر أو سنوات.
نقص السكر في الدم. ويلاحظ عادة في الأشخاص الذين يعانون من النوع الأول من داء السكري ، حيث من الضروري حقن الانسولين بانتظام ، في الحالات التي تكون فيها الجرعة غير صحيحة. أخطاء منهجية في الجرعة تؤدي إلى تغييرات مرضية في الدماغ.

القلق ليس العرض الوحيد لهذه الأمراض ، ولكن يمكن أن يكون بشكل ملحوظ تفاقم نوعية الحياة. إذا ظهر ، أثناء علاج المرض الأساسي ، يصف الطبيب أدوية إضافية للمريض تقضي على هذه الأعراض.

يمكن أن يترافق تطور القلق مع تشوهات أخرى ، مثل نقص فيتامين ب 12 (الذي غالبا ما يُرى في النباتيين والنباتيين) ، والآثار الجانبية للأدوية ، وتأثير تعاطي المخدرات ، والأورام الحميدة والخبيثة.

القلق والاكتئاب

في هذا الانتهاك ، تظهر مجموعتان من الأعراض في المقدمة ، وهما المرتبطة القلق والاكتئاب.

هذا الاضطراب يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. إذا لم تبدأ علاجه في الوقت المناسب ، فقد تكون معقدة بسبب الاضطرابات العقلية الأخرى.

معظم الناس مع هذا الانحراف تجربة نوبات الهلع ، وتقلب المزاج ، ومشاكل النوم ، الرهاب. اضطراب القلق الاكتئابي يصبح في كثير من الأحيان مضاعفات الاكتئاب المتقدم أو اضطراب القلق المعمم.

الأنواع الأخرى

هناك أيضًا الأنواع التالية من الانتهاكات:

القلق المختلط والاضطراب الاكتئابي. في هذا المرض ، يظهر القلق والاكتئاب نفسيهما على حد سواء.
ارتياب. ويلاحظ هذا النوع من القلق مع نوع شخصية مشكوك فيها بفارغ الصبر. الأشخاص الذين يعانون من هذه الميزة عرضة للقلق ، فهم يرون الخطر في الأماكن التي لا توجد فيها ، فهم غالباً ما يواجهونها ويتأثرون بها.

أيضا ، القلق في بعض الأحيان يعمل بمثابة أعراض لبعض أنواع الفصام ، يرافقه أوهام بجنون العظمة.

اضطراب الشخصية القلقوالذي يسمى أيضا التهرب من الفوضى- انتهاك يسعى فيه الأفراد إلى تجنب المجتمع الإنساني خوفًا من التعرض للانتقادات ، السلبية ، والإهانات. مثل هؤلاء الناس يشعرون بالنقص ، فمن الصعب للغاية بالنسبة لهم العثور على مكانهم في الحياة.

هل اضطراب القلق هو تشخيص نفسي؟ اكتشف من الفيديو:

اسباب التنمية

الأسباب النفسية الرئيسية للانتهاك:

الإجهاد المزمن. فهي من ذوي الخبرة من الأشخاص الذين لديهم عمل مجهدة ، على سبيل المثال ، الأطباء ، عمال الإطفاء ، عمال المناجم. يمكن أن يؤدي الإلتهاب النفسي النفسي والعاطفي والجسدي المزمن وانعدام الراحة والراحة لفترات طويلة إلى تطور المرض.
إصابة عقلية. يتم الحصول على غالبية من psychotraumas التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية في مرحلة الطفولة. تعتبر الأحداث التي يتلقى فيها الشخص تجربة سلبية شديدة وتواجه مجموعة من المشاعر السلبية التي تعتبر صدمة نفسية. على سبيل المثال ، مراقبة موت شخص محبوب أو حيوان أليف ، اغتصاب ، نوبات حادة بالإهانة ، الضرب.
المواقف العصيبة الحادة: مشاكل خطيرة في العمل ، فقدان الدخل ، مرض أحد الأحباء ، تمزق العلاقات ، تغييرات جذرية في الحياة.
ميزات الشخصية. الناس الحساسة والمشبوهة هم أكثر قلقا في أغلب الأحيان ، وعرضة لتطور الرهاب. يمكن أن يظهر اضطراب القلق فيهم حتى بعد قراءة المحتوى المعلوماتي الثقيل: المقالات والكتب والأفلام عن الأمراض الخطيرة والحروب والوفيات.
اضطراب حيوي. الأشخاص الذين يشعرون بأنهم خاسرون ، غير قادرين على العثور على عمل ، أو شريك ، أو أصدقاء ، يكونون عرضة للحوافز المختلفة التي يمكن أن تثير القلق المرضي.

أسباب بيولوجية:

تجويع الأوكسجين المزمن في الدماغ.
اضطرابات الغدد الصماء ؛
انخفاض نسبة السكر في الدم.
إدمان المخدرات
تلف في الدماغ ، بما في ذلك الجنين وداخل الرحم ؛
أورام المخ.
الآثار الجانبية لبعض الأدوية ؛
زيادة الجهد البدني بانتظام.
التعرض المفرط للشمس ؛
تغير المناخ.

الأعراض والعلامات

بسبب تنوع اضطرابات القلق ، قد تكون قائمة الأعراض مختلفة.

الأعراض الرئيسية:

القلق والخوف. القلق في الخلفية العادية موجود في جميع المرضى. يمكن أن يكون مستمرًا ودوريًا. لا تلاحظ هجمات الخوف والهلع في الجميع وتعتمد على خصائص المرض.

الناس الذين يعانون من اضطراب القلق يخافون باستمرار من أن يحدث شيء سيء لهم أو لأحبائهم ، وتجنب كل ما يخيفهم.

نوبات الهلع. وهي أيضًا غير موجودة في جميع المرضى ولا يتم ملاحظتها دائمًا بشكل منتظم.
اضطراب النوم قد تظهر بشكل مختلف ، قد تشمل الأرق ، سطحية ، النوم الخفيف ، الاستيقاظ المتكرر ، الشعور المستمر بالنعاس.
التغييرات في الحالة البدنية. في الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة ، غالبا ما تتفاقم. إن عمل الجهاز القلبي الوعائي يزداد سوءًا ، وضعف ، دوار ، غثيان ، ألم في أجزاء مختلفة من الجسم ، ويلاحظ اضطراب في الجهاز الهضمي.
التغييرات في السلوك وردود الفعل. يصبح الشخص أكثر انفعالاً وعدوانية ويميل إلى الانسحاب إلى نفسه ، ومن الصعب عليه أن يتفاعل مع الأشخاص الذين يحيطون به. كلما تقدم المرض ، كلما كان من الأصعب تصحيح التغيرات في شخصية المريض.
انخفاض الاداء، والتي هي نتيجة لضعف الوظائف المعرفية ، ومشاكل في التركيز ، والتعب.
مزاج القفز ، مزاج سيئ على المدى الطويل. تحدث التغيرات في المزاج بشكل عفوي. يمكن أن تتحول الحالة المزاجية المرتفعة في ثوانٍ قليلة إلى حالة من القلق المريب ، إذا كان الشخص يواجه شيئًا ما أدى إلى إطلاق إنذاره.

علم النفس عن أعراض وعلامات اضطراب القلق:

علاج

كيف تتخلص اضطراب القلق؟ أساس علاج القلق المرضي هو استخدام أساليب العلاج النفسي واستخدام الأدوية المختارة خصيصا.

العلاج الدوائية القلق هو مساعد ، وليس رئيسي ، باستثناء اضطراب القلق العضوي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأدوية تقضي فقط على الأعراض ، ولكنها لا تؤثر على الأسباب.

مجموعات الأدوية التي تستخدم في علاج:

مضادات الاكتئاب. على الرغم من اسمها ، إلا أن هذه المجموعة من الأدوية لا تستخدم فقط لعلاج الاكتئاب. مضادات الاكتئاب تحسين المزاج ، والحد من القلق ، ويكون لها تأثير إيجابي على النوم ، والشهية. أمثلة: إيميبرامين ، أميتريبتيلين ، سيتالوبرام.
المهدئات. تستخدم لاضطرابات القلق المعتدل. فهي تقلل من القلق ، وتحسن النوم ، ولكن في حالة اضطرابات الشدة المعتدلة والشديدة تكون غير مجدية عمليًا. أمثلة: فاليريان ، نوفو باسيت ، بيرسن.
البنزوديازيبينات. هذه المجموعة تنتمي إلى المهدئات. توصف هذه الأموال لمرض الرهاب ، اضطرابات القلق ، اضطراب الوسواس القهري. أمثلة: كلونازيبام ، ديازيبام ، لورازيبام.
حاصرات بيتا. يظهر مع القلق الكبير ووجود اضطرابات القلب والأوعية الدموية وضوحا ، أثارها القلق. منع عمل الأدرينالين ، الذي ينتج عند القلق والخوف ، وبالتالي ، القضاء على الأعراض الذاتية المميزة للاضطراب.

يوصف العلاج من تعاطي المخدرات من اضطرابات القلق في ظروف تشبه العصاب والعصب سواء قبل ذلك العلاج النفسيأو بالتوازي معها.

في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي اضطراب القلق دون استخدام المدفعية الثقيلة في شكل البنزوديازيبينات ومضادات الاكتئاب ، ولكن فقط في الحالات التي يكون فيها قلق الشخص معتدلًا ولا يكون المرض في حالة إهمال.

أيضا ، بعض الأساليب العلاج النفسي (أساسا العلاج السلوكي المعرفي) تسمح لتحقيق نتائج ايجابية وبدون العلاج من تعاطي المخدرات ، ولكن فقط في الحالات التي لا يتم فيها التعبير عن الاضطراب بشكل حاد ، ويكون المريض على استعداد للوفاء بجميع وصفات الطبيب النفساني ويؤمن بنجاح العلاج.

من الصعب للغاية علاج اضطراب القلق بنفسك في المنزل.باستثناء أنه عندما يتم التعبير عنه بشكل ضعيف ، فإنه لا يثقله إعاقات عقلية إضافية ، ويكون الشخص في بيئة صديقة للمساعدة الذاتية ، أي في الحالات التي لا يعاني فيها من اضطراب جدي في الحياة ، وتعامل دائرته المقربة الحالة مع الفهم.

لفهم سبب صعوبة العلاج الذاتي ، يجب تغيير الموقف من المرض العقلي. عندما يكسر شخص ساقه ، يذهب إلى غرفة الطوارئ للحصول على أشعة إكس ويضع عليه. لا يعالج الساق المكسورة في المنزل بالأعشاب والصلاة (باستثناءات نادرة).

في الوقت نفسه ، يعتقد على نطاق واسع في المجتمع أنه مع المرض العقلي يمكن أن تفعل ذلك بنفسك في كل الحالات تقريبًا ، وإذا كان شخصًا واحدًا لا يستطيع فعل ذلك ، فعندئذ هناك شيء خاطئ معه ، على سبيل المثال ، هو كسل أو غبي أو التظاهر.

ولكن هذا الرأي خاطئ تماما ، والذي غالبا ما يقترن موقف سلبي ، الحذر تجاه الأطباء النفسيين والأطباء النفسيين.

في الفضاء ما بعد السوفييتي ، تم تصحيح نظام مساعدة العلاج النفسي للسكان بشكل سيء ، ولكن حتى الشخص بدون أموال خاصة قد تنطبق على مستشفى الأمراض العقلية والحصول على مساعدة.

الطرق التي يمكن مساعدة الناس على التكيف من تلقاء نفسها مع اضطراب قلق خفيف إلى معتدل:

حاول أن تنام كل يوم بشكل كافٍ وتثبيت روتينك اليومي: من المهم أن تذهب إلى الفراش وتنهض في نفس الوقت.
احم نفسك من الأشخاص العدوانيين وغير السارئين. قد تحتاج لتغيير حياتك بشكل جذري ، على سبيل المثال ، تغيير مكان عملك ، والحصول على الطلاق ، والانتقال.
من المهم إعطاء نفسك ما يكفي من الراحة. الإجهاد الذهني والبدني المفرط يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة العقلية بشكل كبير.
Медитация, аутотренинг и другие методы релаксации способны положительно повлиять на психическое здоровье.
Оградите себя от информации, которая способна вызвать приступ паники. К примеру, человеку с со страхом заболеть опасным заболеванием не следует читать статьи о болезнях, смотреть передачи об этом.
Больше времени посвящайте своим увлечениям, найдите новые.
Принимайте легкие успокоительные препараты курсом.

Если эти методы не были эффективны, необходимо обратиться к доктору.

Наиболее эффективной психотерапевтической методикой при тревожном расстройстве признана когнитивно-поведенческая психотерапия.

Также при лечении заболевания применяются и другие направления, например гештальт-терапия, арт-терапия, психоанализ. Психотерапевт обучает пациента методам самопомощи и релаксации, меняет отношение к тревоге, дает специальные домашние задания, работает с причинами развития заболевания, помогает решить накопившиеся проблемы.

Перед тем как обращаться к психотерапевтам, важно пройти обследование у кардиолога, эндокринолога, невропатолога, чтобы исключить соматическую природу нарушения.

Прогноз и профилактика

В большинстве случаев прогноз при разных видах тревожного расстройства благоприятный.

Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее наступит выздоровление. Прогноз неблагоприятен лишь в тех случаях, когда заболевание находится в запущенном состоянии.

Чтобы избежать развития тревожного расстройства, следует: