حتى منتصف القرن العشرين ، ساد علم النفس. اتجاه التحليل النفسي والسلوكيةالتي ، مع ذلك ، لم يكن الجميع يتفقون تماما.
أوضح التحليل النفسي الكثير عن تشكيل شخصية الطفل ، ولكنه تجاهل عمليا تطور الشخص في مرحلة البلوغ ، والسلوكيات ، بدورها ، اعتبرت السلوك البشري نتيجة لتعزيز المنعكسات المشروطة ، وتركها عمليًا عند نفس المستوى مع الحيوانات - مع تجاهل القيم الإنسانية الأعلى ، الخبرات الداخلية والدوافع.
كل ذلك ساهم ولادة التدفق الثالث - الاتجاهات الإنسانية في علم النفس. ما هذا المجال؟ ما هي المفاهيم والمبادئ الأساسية لعلم النفس الإنساني؟
فكرة
علم النفس الإنساني - هذا هو اتجاه تحليل المفاهيم المتأصلة بشكل حصري للإنسان - النشاط الإبداعي ، تحقيق الذات للشخصية وتطورها ، أعلى القيم الإنسانية ، الحب ، الحرية.
تؤخذ الصفات الإنسانية للشخصية كقاعدة ، والتي تميز الإنسان عن الحيوان ، وتسهم أيضا في تحسينه طوال الحياة.
التوجه الإنساني - هذه الصفات الأخلاقية لشخصية ، والتي تحدد سلوكها وفقا للأفكار الإنسانية. بادئ ذي بدء ، هذا هو الاعتراف بقيمة الإنسان ، وحقوقه الحصرية في التنمية والرفاهية.
هذه الصفات تعني مجموعة معقدة من السمات الشخصية مثل التسامح مع الآخرين ، والرغبة في مساعدتهم ، واللطف ، واحترام شخص آخر ، والتفاهم.
مؤسس وممثلون
أحد مؤسسي هذه المنطقة هو طبيب نفسي أمريكي. ابراهام هارولد ماسلو، والمعروف أيضا باسم المطور من نموذج هرمي من الحافز ، في الجزء العلوي من الهرم الذي توجد احتياجات جمالية ، وعلى قاعدة تكمن الفسيولوجية.
جنبا إلى جنب مع أ. ماسلو ، مؤسس هذه المنطقة هو عالم النفس الأمريكي. روجرز.
كان علم النفس الإنساني ، من موقعه ، النهج الصحيح ، لأن كل شخص لديه الرغبة في تحسين الذات.
يحدد الرجل لنفسه قيم ومعنى حياتكويحدد أيضا آفاق التنمية والنمو الشخصي.
المحلل النفسي الألماني هو أيضا ممثل علم النفس الإنساني. إريك فروم.
التحليل النفسي الإنساني لـ E. Frommعلى النقيض من نهج Z. فرويد ، فإن المشكلة الرئيسية في علم النفس لم تكن النظر في الاحتياجات الغريزية لشخص ما ، ولكن علاقته بالعالم الخارجي.
النظريات: لفترة وجيزة
في علم النفس الإنساني ، هناك مجالان رئيسيان:
نظرية A. ماسلو، تتكون في حقيقة أن المشكلة المركزية في علم النفس هي الدافع للإنسان.
في الوقت نفسه ، يبدو أن القوة الدافعة الرئيسية هي التي يمكن أن تزعج التوازن العقلي للفرد - لأن في هذه الحالة فقط هو نمو الشخصية الممكنة ، ورغبتها في التنمية ، وبعبارة أخرى ، الرغبة في أن تصبح ما يريده المرء.
للقيام بذلك ، ينبغي أن تنشأ شروط معينة ، أولا وقبل كل شيء - تلبية الاحتياجات الفسيولوجية الأساسية، وكذلك الحاجة إلى الأمن والحماية.
وفقط في هذه الحالة ، من الممكن زيادة نمو الفرد وتطوره. وحتى ذلك الحين ، يبقى هذا الاحتمال مجرد احتمال.
أيضا وفقا لهذه النظرية ، تم اعتبار عدم الرضا من الاحتياجات الأساسية كما سبب العصاب والذهان.
نظرية كارل روجرزوالذي يتألف من حقيقة أنه في مركز العالم المتغير يوجد رجل نفسه ، ومشاعره وتصوراته. ويستند إلى المبادئ التالية:
- لا يمكن اعتبار السلوك البشري موضوعًا موضوعيًا ، نظرًا لأن موقف الفرد بناءً على خبرته الشخصية سيكون هو السلوك الصحيح الوحيد. من وجهات نظر مختلفة ، من المستحيل فهم شخص آخر.
- إن الشخص حر في اختياره ؛ فهو يحدد مصيره ويتخذ القرارات.
- رجل يسعى للتميز.
وفقا ل K. روجرز ، شخص لديه الرغبة في تحقيق الذات والتنمية. قد تكون العقبات التي تحول دون ذلك هي التنشئة ذات الصلة أو معايير المجتمع الذي يقع فيه ، وكذلك القيم المفروضة عليه. اعتبرت نفس العوامل كأسباب الانحراف في السلوك.
موضوع الدراسة
العناصر الأساسيةالذي يتعامل معه علم النفس الإنساني فيما يلي:
- التفرد والتفرد لكل فرد ، والذي هو في عملية مستمرة من خلق الذات ، هو على بينة من حياته الدعوة ؛
- الوعي بالقيمة الشخصية ؛
- الاحتياجات البشرية في المجتمع.
- البحث وتعريف معنى الحياة.
- احتياجات الحماية والموثوقية ؛
- الأفراد الناضجين الذين وصلوا ذروة تحسين الذات.
وفقا لعلم النفس الإنساني ، لا يوجد تضارب بين الفرد والمجتمع. على العكس ، يمكن للشخص أن يشعر بملء الحياة فقط من خلال اعتراف المجتمع به.
مبادئ
النظريات المختلفة لعلم النفس الإنساني لا تتعارض مع المبادئ الأساسية التالية:
- تنمية. هذا المبدأ ينطوي على رغبة الشخص في التحرك نحو أهداف جديدة ، وتحسين نفسه والحاجة إلى تطوير ، والتي هي الصفات الفطرية وليس المكتسبة.
- سلامة. يجب اعتبار الشخص نظامًا معقدًا بالكامل ، يسعى إلى تطوير إمكاناته الخاصة.
- الإنسانية. وهذا المبدأ يعني ضمناً أن الشخص يتمتع بطبيعته باللطف ، وأن العوامل الخارجية فقط التي تعوق تحقيق طبيعته الحقيقية ، تؤدي إلى إظهار العدوان.
- استهداف الحتمية. يركز الشخص على المستقبل وفقًا لتوقعاته وتطلعاته وقيمه.
- النشاط. يعتقد الشخص بشكل مستقل ، ومع كل هذا ، فهو قادر على خلق الظروف اللازمة لتطوير شخص آخر وممارسة التأثير عليه.
- دراسة غير تجريبية. أساس هذا المبدأ هو مبدأ النزاهة ، الذي ينفي الدراسة التجريبية لسبب وجوب النظر إلى الشخص في سياق جميع مكونات النظام ، وليس أجزاء التجربة الفردية.
- التمثيل. وهو يتألف من مصادفة الهدف والهدف من الدراسة ، لأنه لهذا الغرض يتم أخذ شخصيات صحية ذاتية التحقيق.
شخصية في علم النفس الإنساني
تعتبر الشخصية في هذا المجال من علم النفس بمثابة نظام متكامل لا يمكن تقسيمه إلى أجزاء ، واعتباره موضوعًا منفصلاً للدراسة.
بكلمات أخرى كله ليس مجموع المكونات الفردية. مثل واحد فقط ، تعتبر دورة الحياة والخبرة المكتسبة من قبل شخص في العملية.
ينظر إلى كل فرد على أنه فريد من نوعه.
هذا هو السبب إحصاءات مختلفة ليس لها معنىلأن المرء لا يستطيع الحكم على سلوك الشخص إلا بناءً على خبرته الشخصية.
في هذه الحالة ، فإن التجارب الشخصية لشخص ما هي الحقيقة الحقيقية.
الشخص يعتبر مخلوق نشط يسعى إلى التطوير الذاتي. وهو يسترشد بأهدافه ومبادئه الخاصة ، والتي تسمح له بالبقاء إلى حد معين بمعزل عن العوامل الخارجية.
إيجابيات وسلبيات
يلتقي المفهوم الإنساني في علم النفس مع أتباعه ، الذين يميزون نقاط قوته ، ويتم انتقادهم من قبل متخصصين من مختلف المدارس.
الأشياء الجيدة:
- تكليف شخص دور كبير في الإدارة الذاتية لصحتهم العقلية الخاصة.
- المحاسبة عن العوامل الخارجية في تشكيل شخصية الشخص ، بدلا من التركيز على الصفات الداخلية.
- التأثير الحقيقي على العلاج ، وكذلك الصحة والتعليم.
- النظر كهدف للدراسة لشخص سليم ، وليس حكما على شخص سليم عقليا على الانحرافات المرصودة في سلوك الآخرين.
سلبيات:
- النظر في الاتصالات بين شخصين على قدم المساواة ، والتي في الواقع في كثير من الأحيان غير مؤكدة.
- وبما أن الأشخاص الأصحاء الذين لديهم احتياجات أساسية راضية يؤخذون كأهداف للبحث ، فإن هذه النظرية غير مناسبة لشرح سلوك الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية ، فضلاً عن أولئك الذين يعانون من ظروف اجتماعية سيئة.
- مسؤولية أكثر من الشخص عن أفعاله.
طرق
من أجل دراسة الشخصية ، يستخدم علماء النفس تقنيات الإبلاغ الذاتي ، مما يجعل من الممكن الاعتماد على تجربة الشخص المكتسبة في حياته ، وكذلك الاستبيانات - على سبيل المثال ، الاستبيان "المشاعر". رد فعل. المعتقدات. "، التي وضعتها D. Cartwright ، فضلا عن استبيان التفعيل الذاتي E. Shostroma.
عدد طرق العمل مع الناس يتجاوز بضع عشرات. وتشمل هذه ما يلي:
- العلاج بالفن - الوعي الخاص بك "أنا" من خلال الموسيقى والصور ، وكذلك في الحركات.
- تصور - إدراك تطلعاتهم ورغباتهم وأهدافهم الحقيقية من خلال تصورهم ؛
- Autotraining التي كتبها I. Schulz - عن طريق الغمر في نفسك والحوار مع "أنا" عميق الجذور.
- التكنولوجيا الشرقية - التأمل واليوغا والممارسات الأخرى.
هناك أيضا العديد من التقنيات الأخرىتهدف إلى وعي الشخص لنفسه.
العلاج والعلاج النفسي
وتستند أساليب المعالجين على مكافحة غياب معنى وجود المريض والوحدة والقلق والخوف من الموت.
كل هذه العوامل السلبية تؤدي إلى حدوثها. ألم وجودي.
عند العمل كمعالجين في هذا المجال ، يجب على المرضى أن يختبروا واقع وجودهم ، والذي يعيقه العصاب والمخاوف ونقص المعنى في الحياة والخوف من الحرية الشخصية.
وفقا ل K. روجرز ، يجب أن تتضمن استراتيجية العلاج النفسي الخطوات التالية:
- يحدد العميل لنفسه الحاجة إلى الاتصال بأخصائي للحصول على المساعدة.
- عندما يتفاعل العميل مع المعالج ، يتم توضيح أسباب اللجوء إليه.
- يخلق المعالج جوًا يزيد من تعبير العميل عن نفسه.
- يدرك الطبيب النفساني العميل في جميع مظاهره.
- يتم إنشاء الثقة بين الطبيب النفساني والعميل ، وهذا الأخير اعتاد على المتخصص ، واستقرار مشاعره.
- يتم تحديد الأسباب الحقيقية التي أدت إلى طلب المساعدة.
- يدرك العميل الأسباب الحقيقية لاستئنافه إلى الطبيب النفساني.
- بمساعدة من الطبيب النفساني ، يحدد العميل لنفسه استراتيجية لمزيد من السلوك.
- إجراءات ملموسة والنضال مع مشكلة حقيقية.
- اكتساب الثقة والثقة بالنفس.
- تحقيق من قبل العميل من الشعور بالاكتفاء الذاتي والاستقلال ، لا حاجة للمساعدة المتخصصة.
العلاج النفسي الإنساني مناسب للأشخاص الذين فقدوا غرضهم في الحياة ، الذين يشعرون بخيبة الأمل من قدراتهم الخاصة ، وكذلك أولئك الذين يريدون تعظيم إمكاناتهم ، لتحقيق الاستقلال والحرية. انها مناسبة للأفراد ، وكذلك للعائلات أو الأزواج.
إن علم النفس الإنساني ، على الرغم من الانتقادات ، ليس مجرد وجهة نظر بديلة للتحليل النفسي والسلوكي ، يملأ الفجوات المسموح بها في هذه الآراء ، ولكن أيضًا له معنى عمليمساعدة الشخص على تحديد أهداف حياته واكتساب معنى في الحياة وإدراك نفسه قدر الإمكان.
حول علم النفس الإنساني في هذا الفيديو:
